2025-10-12 腎臓を傷める大敵／テレビじゃ言えない／2000万人が慢性腎臓病／手軽に買えるアレ、〇〇ブームに要注意／怖い腎臓病の末期／尿で分かる腎機能低下の兆候／腎臓を傷める食べ物・守る食べ方12カ条【健康新常識】 ▼前編はこちら（この動画）：http…
2025-07-13 目に良い食べ物・習慣／ブルーベリー効果ナシ／目の異常を示す危険な兆候／緑内障の恐怖、気づかないまま進行／男性は気づきにくい／早期発見できる簡単セルフチェック法／目を100年持たせる休養法【健康新常識】 ▼PIVOTアプリなら、バックグラウ…
2025-07-06 目の寿命は60年／むき出しの臓器「目」に有害な習慣／100歳まで見える目を保つ方法／老眼は20歳から／スマホ、コンタクトは目をダメにする／黒いサングラスは危険／レーシック済みハセンの恐怖【健康新常識】 ▼PIVOTアプリなら、バックグラウ…
2025-06-29 肝臓を壊さないお酒の飲み方／毎日飲酒する人の9割は脂肪肝／ハイボールはビールより太る／お酒はがんリスク高／飲むと赤くなる人は危険／ロックで飲むな／医師はウコンをすすめない／お酒を減らす薬【健康新常識】 ▼PIVOTアプリなら、バックグラウ…
2025-06-22 肝臓を壊す最大の毒／テレビじゃ言えない／3人に1人が脂肪肝／お酒を飲まない・痩せの脂肪肝が急増中／肝臓は健康の肝心要／脂肪肝にならない＆治す方法／体重を7％減らせ／20代の肝臓を取り戻す【健康新常識】 ▼PIVOTアプリなら、バックグラウ…
2025-02-23 スマホに壊される脳／スマホ育児は悪／脳科学者が警鐘／脳の発達を阻害／長時間使うほど学力低下／よく勉強して睡眠をとっても1日3時間以上使用で台無し／スマホで脳は働かない／脱スマホ生活／ハセンのスマホ検証 ▼PIVOTアプリなら、バックグラウ…
2025-02-16 睡眠＆家トレ／三田アナ寝姿勢チェック／寝具の選び方／寝ると痩せる、筋肉がつく、パフォーマンスが上がる／岡田隆直伝「家トレ」／筋肉を狙い定めて「なりたい体の形」をつくる／三田＆ハセンのつま先立ちチェック ▼PIVOTアプリなら広告なし、オフ…
2025-02-09 食べて絞る新ダイエット／14kg減量 無理なく継続できるボディビルダー飯を岡田隆が教える／日本人は食物繊維不足／三田＆ハセンの食事チェック／少量×高回数／間食にナッツ／よく噛んでパフォーマンスUP ▼PIVOTアプリなら広告なし、オフ…
2024-12-10 ミタパン驚く／テレビの健康情報はデマが多すぎ／ハーバード博士・林英恵氏が一刀両断／正しい健康情報を見抜く方法／断定する専門家は疑え／エビデンスの質は高低がある／環境があなたの行動を決める／習慣化のコツ ▼PIVOTアプリなら広告なし、バッ…
2024-12-07 ミタパンMC加入／ハーバード博士・林英恵氏が教える健康新常識／感情とストレスの影響／怒り・悲しみ・幸せの感情に注意／感情をコントールする技／ストレス新軽減法／職業タイプ別ストレス／男女の感じ方の違い ▼PIVOTアプリなら広告なし、バッ…
