老いない時代が来る/抗老化研究最前線/オートファジーで健康長寿を目指す/老化は治療から予防の時代へ/抗老化研究で世界をリードする日本/産業化で後れを取る日本/薬の開発にかかる年月【健康新常識】

老いない時代が来る/抗老化研究最前線/オートファジーで健康長寿を目指す/老化は治療から予防の時代へ/抗老化研究で世界をリードする日本/産業化で後れを取る日本/薬の開発にかかる年月【健康新常識】



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<出演>
吉森保 生命科学者/医学博士
三田友梨佳 MC/フリーアナウンサー
森本晋太郎 MC/お笑い芸人

<参考書籍>
『私たちは意外に近いうちに老いなくなる』
吉森 保(著) 日経BP(刊)
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<目次>
00:00 ダイジェスト
02:30 オープニング
04:50 テーマ:老いなき時代がやって来る
05:09 オートファジーで健康長寿を目指す
08:02 世界で進む抗老化研究
09:40 オートファジーの働き
17:14 抗老化研究で世界をリードする日本
23:40 老いは必然ではない
31:45 次回予告

サムネイル
写真:iStock

▼「健康新常識」とは
健康に関するこれまでの常識を疑い、健康業界のトップランナーが新たな角度から導き出した「新常識」を紹介する。

▼「健康新常識」再生リスト

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後編:日本人の2割のどで死亡 のどを鍛えるごっくんトレーニング

▼「健康新常識」肺の老化を遅らせて健康を守る
前編:肺機能を高める「肺トレ」 ぜんそく患者1000万人以上

後編:肺にダメージ与える3つの意外な生活習慣

▼「健康新常識」目の寿命を延ばせ 100歳まで見える目を保つ方法
前編:目に有害な悪習慣 目の寿命は60~70年

後編:目に良い食べ物・習慣 セルフチェックで「目の病気」早期発見

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前編:腎臓を傷める大敵 2000万人が慢性腎臓病

後編:安静が腎臓を壊す 1日寝て過ごすと2歳老化

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前編:テレビじゃ言えない「腸活」日本人の死因 女性1位 男性2位

後編:1日1回排便でも便秘 便秘解消法「洋式トイレの新スタイル」

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後編:脳のピークは30歳 日常生活で脳を鍛える方法

▼「健康新常識」岡田 隆が教える「美しく健康になるメソッド」
前編:美しく健康になる「食事」「食べ方」

後編:美しく健康になる「睡眠」「トレーニング」

▼「健康新常識」林 英恵 Down to Earth 代表
前編:https://youtu.be/Gi0Pw0suD6M
後編:https://youtu.be/m7BMM4_-U2U
▼「健康新常識」肺の老化を遅らせて健康を守る
前編:肺機能を高める「肺トレ」 ぜんそく患者1000万人以上

後編:肺にダメージ与える3つの意外な生活習慣

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9 comments
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  2. この手の最先端技術の話、当たり前だけど庶民にまで普及することは稀なんだよな〜
    結局、健康格差が広がるだけになりそう。

  3. 健康寿命を1歳若返らせることができれば、この経済効果は57兆円だそうです。医療費削減のみならず、高齢者も働けるようになるから。マグネシウムは慢性疲労を救済する。なぜなら、ミトコンドリアに到達するとATP合成する直接的要因だから。糖尿病もマグネシウムで治せる。また、山芋(漢方の山薬)は、すべての人の救いとなる。メガビタミンが役立つ。また、赤血球分布幅を生物学的年齢の指標にするべし。クロロフィルの真ん中にマグネシウム。葉酸は胎児の発育に必要不可欠。葉酸は赤血球を作る原材料、ビタミンB12も不足してはいけない。これらは、若返りの技術として、国が推進すべき

  4. こういう老けない系の話題は、まず本人が見た目年齢をはるかに超越した顔面で登場して欲しい。70歳の実年齢で20歳の顔面で登場したら、全財産つぎ込んでも惜しくない人がきっと殺到する。

  5. 個人が老化しないことは良いように見えるけど、人間社会で考えると世代交代が起こりにくくなって
    身体的には若いけど思想は凝り固まったジジイというのが、いつまでも権力の座に居座って厄介なことになりそうな気がします。
    特に政治家なんて寿命という引導を渡さないと引退してくれないわけで、個人の幸せを追求してたはずなのに、逆に個人にも不幸を招く結果になりかねない気もします。
    なぜ老いる生物がいるのか、なぜルビコンなんてものがあるのかの答えの一つには、強制的に世代交代をさせるシステムが進化的に有利だったということもあるのでは…?

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