2026-02-22 日本人の2割のどで死亡／のどを鍛えるごっくんトレーニング／フェイスラインすっきり・美声効果も／知らぬ間に飲み込む力低下／のどの衰えチェックリスト／就寝中に起きやすい誤嚥性肺炎の恐怖【健康新常識】 ▼前編はこちら：https://yo…
2026-02-15 日本人の半分「花粉症」／アレルギー性鼻炎・副鼻腔炎を治す／市販薬は安全か？ 医師が警告／長く使ってもいい薬・ダメな薬／おすすめの点鼻薬／進化する鼻の治療法／最新の薬物・免疫・手術療法【健康新常識】 ▼前編はこちら（この動画）：http…
2026-02-08 肺に悪い生活習慣／運動がぜんそく招く／五輪メダリストぜんそく率高い／運動ぜんそく予防法／加湿器肺炎に注意／新型たばこは危険／30代女性なぜ加熱式たばこ多い？／肺がん死亡数1位の理由【健康新常識】 ▼前編はこちら：https://yo…
2026-01-28 耳掃除・ヘアカラーはしてはいけない／テレビじゃ言えない／毛染めの神経毒が耳と目の機能に悪影響／耳掃除でカビ／米国では綿棒で耳掃除は厳禁／音は聞こえるのに理解できない「聞き取り困難症」【健康新常識】 ▼前編はこちら：https://yo…
2026-01-11 血管老化を早める食べ物2つ／テレビじゃ言えない／食卓塩やめて海塩／医師推奨「野菜の王様」／血管若く保つ「緊張・脱力体操」実演／睡眠時無呼吸は「死の五重奏」／血管を守る生活習慣／油に注意【健康新常識】 ▼前編はこちら：https://yo…
2026-01-07 心臓・血管強化法／突然死 6分に1人／心臓・血管の病気で5人に1人死亡／健診オールAでも20代でも起きる／危険度チェックリスト／血管が詰まる原因／ゴルフ・サウナのリスク／冬に注意【健康新常識】 ▼前編はこちら（この動画）：http…
2025-11-30 1日1回排便でも便秘／毒素が腸に滞留／便秘のリスク／医師が教える便秘解消法／おすすめ食品／腹圧トレーニング／洋式トイレの新スタイル／がんを防ぐストレスマネジメント／一番健康に良いのはコレ【健康新常識】 ▼前編はこちら：https://yo…
2025-11-23 がんを防ぐ腸活／テレビじゃ言えない／大腸がん急増 日本人の死因 女性1位 男性2位／免疫細胞の7割が腸に／専門医が教える／がんリスク高める食品／予防にプラスの食品／ぽっこりお腹は毒素の塊【健康新常識】 ▼前編はこちら（この動画）：http…
2025-10-14 安静が腎臓を壊す／1日寝て過ごすと2歳老化／名医が実践する腎機能強化メソッド／ゆっくりウォーキングはダメ／簡単エクササイズ／食事と運動で慢性腎臓病を改善／世界が認めた透析治療の新常識【健康新常識】 ▼前編はこちら：https://yo…
2025-10-12 腎臓を傷める大敵／テレビじゃ言えない／2000万人が慢性腎臓病／手軽に買えるアレ、〇〇ブームに要注意／怖い腎臓病の末期／尿で分かる腎機能低下の兆候／腎臓を傷める食べ物・守る食べ方12カ条【健康新常識】 ▼前編はこちら（この動画）：http…
