【大食い女の日常】最高の夜の始まり。塊肉を買ってどうしてもやりたかったこと。そう、サムギョプサル。【VLOG】【モッパン】【MUKBANG】

0:00 はじまるよ
0:42 作るよ
2:32 タレ作るよ
5:42 ここはサムギョプサル会場
8:32 めしてーろ
9:56 やっとお肉
16:53 第２ラウンド
24:47 最終形態

★もやしナムル★もやしナムル
レンジ調理可能な豆もやし 1袋 200g
塩 小さじ 1/2弱
ごま油 適量
ごま 適量

もやしを袋のままレンジで加熱する。
水を切って調味料を加えてよく混ぜる

★玉ねぎ甘麹
玉ねぎ 100g
水 100ml
米麹 100g

材料をすべて清潔な耐熱容器、もしくは耐熱の保存袋に入れ、
炊飯器にタオルを敷いてその上に置き蓋を開けて１５時間位保温する。

★玉ねぎ甘麹のサムジャン

味噌　100g
コチュジャン 50g
にんにくのみじん切り 大さじ2
玉ねぎ甘麹 80ｇ～100ｇ
細かく切った青唐辛子 1本
ごま油 大さじ２
白ごま 適量

材料を全て混ぜ合わせる

レンジ調理可能な豆もやし 1袋 200g
塩 小さじ 1/2弱
ごま油 適量
ごま 適量

もやしを袋のままレンジで加熱する。
水を切って調味料を加えてよく混ぜる

★玉ねぎ甘麹
玉ねぎ 100g
水 100ml
米麹 100g

材料をすべて清潔な耐熱容器、もしくは耐熱の保存袋に入れ、
炊飯器にタオルを敷いてその上に置き蓋を開けて１５時間位保温する。

★玉ねぎ甘麹のサムジャン

味噌　100g
コチュジャン 50g
にんにくのみじん切り 大さじ2
玉ねぎ甘麹 80ｇ～100ｇ
細かく切った青唐辛子 1本
ごま油 大さじ２
白ごま 適量

材料を全て混ぜ合わせる

企画：あい。スイミー ロシアン佐藤
編集：スイミー・ロシアン佐藤
撮影・出演：ロシアン佐藤

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食べること、美味しいごはんが大好きです！

🍚皆それぞれが自分にとってハッピーな「ごはんタイム」を作れますように🍚

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