今回は老けたくないなら絶対に欠かせない
見た目に10歳差がつく若返り習慣について
ゆっくりと解説しています(*´ω｀*)
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良かったらコチラの動画も…ゆっくりしていってね( ´∀｀ )
■【40代50代】実は●●で顔のたるみが止まる?!たるんでいる人が圧倒的に不足している栄養素とは【ゆっくり解説】
☞https://youtu.be/YRyYebP0vS4
■【老化しない人の特徴】科学的に証明された老けていく原因と老けないための方法【ゆっくり解説】
☞https://youtu.be/CwBj5W_BlAc
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【40代50代】老けたくないなら絶対に欠かせない、見た目に10歳差がつく若返り習慣とは？【ゆっくり解説】
#ゆっくり解説 #老化 #40代50代
霊夢ちゃん達がドライブとは新しい！
いつも役に立つ情報をありがとうございます😊
お饅頭がドライブとは！導入もオチもかわいいですね。わかりやすい説明ありがとうございます。
食事運動睡眠ストレスマネジメントを続けながらもある程度高齢化すると食事だけでは追いつかないから、エッセンシャルオイルやサプリも補助で活用。
お早う御座います 二人のドライブ😊 良く同窓会で 容姿が変わってしまった と聞きますね 一番は健康だと思います 私は70才 クラスメイト 20代の時一人 40代の時一人 友達も亡く成って居ます 外見的な事は誰でも気にかかる 魔理沙さんが話された事 食生活は本当に大事ですからね 何時も有り難う御座います 又宜しくお願い致します
大谷身長193体重102、1日摂取4,500kcal、定期的に血液検査。美味しいから、ではなく、身体作りに良いかで食べるものを判断。血液検査結果悪ければ辞める。睡眠最長12時間。筋トレでは、デッドを正しいフォームで225kg。無論酒🍶タバコ🚬やらない。日ハム時代寮で食事。高級車興味無く1ケ月親からの仕送り10万も余り、数年後200蔓延貯まる。今は80億円。さあ大谷老けない、長生きするしない？
結局ウォーキング最強説って本当なんだね👍
ホントに毎回楽しいお勉強動画ありがとうございます😂 ウォーキング頑張ります‼️