普通の人の定義は身体も心も健康な人だと思うのですが、そういう人でも大きな失敗を悩んだり、アルコール依存になっても、立ち直るきっかけがあれば、一時的に鬱になっても、親とか友達に支えられて、寛解するのでは?
虐待、体罰などで育ち学生時代に自分を傷つけたりしていたので、うつっぽくなるとすぐ死にたくなってしまいます。摂食障害的なのもあるのかも？うつ病での休職も1度経験しました。ずっと生きづらいとは思ってますが、今はうつを抜けてるのでできるだけ楽しいことを考えるようにしています😊
私、食べれなくて、体重がBMI18まで痩せたことがあります。若かったから｢痩せて良かった｣とも心のどこかで思ってたし。逆に服薬して今はBMI22になっています😊💦ちょっと体重が変動しすぎてるので、ダイエットしたいですが、今は心身の健康一番と思えます😊
死にたくは全く無いけれど、これまで楽しめていたことが楽しくなくなったり、自分のためになると思えることも何もやる気にならなくなったり。そんな自分が嫌だけれど動けない、そんな自分に絶望していました。 精神疾患って、一人一人症状や状況、回復の道が異なっていて、下手に他の人と治し方や症状を比べるのも良くないんだろうなぁと最近強く思いました。
私も幼少期親がベルト加工業営んでまして、自律神経失調症で3回入院経験あります。症状は物を食べると直ぐ戻してしまう事でした。そして大人になっても何回か鬱病で精神科に通った経験あります。現在は60歳になりますけど1人で元気に暮らしています。 毎日よく歩く&挨拶を大事にする&他人と何かしらおしゃべりする。とにかく嫌な事があったら声に出して吐き出す事でしょうか？😅
軽症〜中等症うつを去年発症しましたが気持ちの落ち込みというよりは、意欲気力の低下やぼんやり感、食欲不振、腹部症状、睡眠障害が主体でした。不安焦燥もないと言えば嘘になりますがうつによってキャリアの停滞や休職をしているので了解可能な範囲であったかと思います。
昔福祉の仕事してたけど、人間には「普通の人」と「障がい者」って二種類の人間がいるって考える同業者が物凄く多くて驚いた。いやうつ病なんて、いじめやパワハラ受けたら誰でもなるんじゃないの？って常々思ってた。そのカテゴライズで行くと、私も手帳こそ持ってないけど「障がい者」なんだろうなあと思う
集団でいじめられやすい人も鬱病になりやすいと思う。社会的に不利な特徴、例えば体が小さい、大人しい、陽キャじゃないとか、社会的なバックボーンが強くないとか（誰がプライベートで味方としているか）とか、会社組織だといわゆる大人の社会の苛めは大きいと思います。
普通では無い感覚で、生い立ちもいろいろあり、親族ほぼほぼ鬱病なので、自分も受診したら、何人もの先生に、いや、鬱じゃない。それ。と言われ、🙃 症状の酷い姉が緩和してきた時にも、希死念慮は？とか、寝れる？食べれる？と聞かれ、死にたくなる手前まで落ちるが、突っ込む時は、あるけど、亡くなったお母さんが、産んでくれた身体やから、なんとか、息できる日までは、生きようとは思う ギリギリ死にたい日も無きにしも非ず❕ 病気の後遺症の痛みで眠れない日もあるけど、眠い日は、眠い。 食べれるか？食べ物の事しか考えてない😂となり、うん。違う！それ！と言われて、姉は、希死念慮ずっと！眠れない❕睡眠薬必須❕食べれない何も出来ない。と言われ、叔母にも、涙が出なくなると言われ、辛い😭と。。。言う訳で、手前を維持するようにしてますが、益田先生が良く言われるマインドフルネスとかしとくべきなんだろうなぁと痛感します❕不安定ではあるので、つーっと涙が出る日もあります߹-߹ 鬱なんて無くなればいいのに。。。ずっと、そう願っています
普通の人の定義は身体も心も健康な人だと思うのですが、そういう人でも大きな失敗を悩んだり、アルコール依存になっても、立ち直るきっかけがあれば、一時的に鬱になっても、親とか友達に支えられて、寛解するのでは?
希死念慮が強い私は、悩みがこじれているんですね🤔 (今日も男前🧑⚕️)
今までの成功体験など土壌が整わないと、確かに普通の人と違って死にたいなどの絶望感が拭えないでしょうね。
えー、うつ病は希死念慮が出る病気だと思ってました
出ない人もいるんだ？
うらやましい…
普通と普通じゃない違いってなんだろう
…私も発達障害判明するまで普通だと思ってたし
ただ強いPTSDはあったので適応障害から鬱病になり、希死念慮も強く出ました😢
虐待、体罰などで育ち学生時代に自分を傷つけたりしていたので、うつっぽくなるとすぐ死にたくなってしまいます。摂食障害的なのもあるのかも？うつ病での休職も1度経験しました。ずっと生きづらいとは思ってますが、今はうつを抜けてるのでできるだけ楽しいことを考えるようにしています😊
私、食べれなくて、体重がBMI18まで痩せたことがあります。若かったから｢痩せて良かった｣とも心のどこかで思ってたし。逆に服薬して今はBMI22になっています😊💦ちょっと体重が変動しすぎてるので、ダイエットしたいですが、今は心身の健康一番と思えます😊
幼い頃から親に虐待がありました。祖母に育ってきた今では鬱になりリストカットしました
私は死にたくはならなかったけど、消えたい、どこかに潜り込みたいって思った😢
誰でも鬱病になりますよね、死にたくもなりますよね…
病気ではない人が薬を飲むとどうなりますか？
うつ病で希死念慮が強いのですが、虐待歴があるのでやっぱりそうかと納得しました😢
死にたくは全く無いけれど、これまで楽しめていたことが楽しくなくなったり、自分のためになると思えることも何もやる気にならなくなったり。
そんな自分が嫌だけれど動けない、そんな自分に絶望していました。
精神疾患って、一人一人症状や状況、回復の道が異なっていて、下手に他の人と治し方や症状を比べるのも良くないんだろうなぁと最近強く思いました。
私も幼少期親がベルト加工業営んでまして、自律神経失調症で3回入院経験あります。
症状は物を食べると直ぐ戻してしまう事でした。そして大人になっても何回か鬱病で精神科に通った経験あります。現在は60歳になりますけど1人で元気に暮らしています。
毎日よく歩く&挨拶を大事にする&他人と何かしらおしゃべりする。とにかく嫌な事があったら声に出して吐き出す事でしょうか？😅
軽症〜中等症うつを去年発症しましたが
気持ちの落ち込みというよりは、意欲気力の低下やぼんやり感、食欲不振、腹部症状、睡眠障害が主体でした。
不安焦燥もないと言えば嘘になりますがうつによってキャリアの停滞や休職をしているので了解可能な範囲であったかと思います。
昔福祉の仕事してたけど、人間には「普通の人」と「障がい者」って二種類の人間がいるって考える同業者が物凄く多くて驚いた。
いやうつ病なんて、いじめやパワハラ受けたら誰でもなるんじゃないの？って常々思ってた。
そのカテゴライズで行くと、私も手帳こそ持ってないけど「障がい者」なんだろうなあと思う
普通の人いいな…
中学生の頃から死にたいと思ってた私は普通じゃなかったのか・・・もはや死にたいが人生のデフォルトになってて他の人もそれが当たり前だと思ってた
集団でいじめられやすい人も鬱病になりやすいと思う。社会的に不利な特徴、例えば体が小さい、大人しい、陽キャじゃないとか、社会的なバックボーンが強くないとか（誰がプライベートで味方としているか）とか、会社組織だといわゆる大人の社会の苛めは大きいと思います。
普通では無い感覚で、生い立ちもいろいろあり、親族ほぼほぼ鬱病なので、自分も受診したら、何人もの先生に、いや、鬱じゃない。それ。と言われ、🙃
症状の酷い姉が緩和してきた時にも、希死念慮は？とか、寝れる？食べれる？と聞かれ、死にたくなる手前まで落ちるが、突っ込む時は、あるけど、亡くなったお母さんが、産んでくれた身体やから、なんとか、息できる日までは、生きようとは思う
ギリギリ死にたい日も無きにしも非ず❕
病気の後遺症の痛みで眠れない日もあるけど、眠い日は、眠い。
食べれるか？食べ物の事しか考えてない😂となり、うん。違う！それ！と言われて、姉は、希死念慮ずっと！眠れない❕睡眠薬必須❕食べれない何も出来ない。と言われ、叔母にも、涙が出なくなると言われ、辛い😭と。。。言う訳で、手前を維持するようにしてますが、益田先生が良く言われるマインドフルネスとかしとくべきなんだろうなぁと痛感します❕不安定ではあるので、つーっと涙が出る日もあります߹-߹
鬱なんて無くなればいいのに。。。
ずっと、そう願っています
じゃあうちの母は普通の鬱じゃあないのか。
高学歴の友達がウツ病になって、分かった事はプライドが高いと、ウツ病になる…と言う事です
ありがとうごさいます。益田先生がんばって🎉ファイト😊
東京の中央線よ。。。
身体が痛いや重いとか風邪の様な怠さが続いて気になって検索したらウツ病でした…無理したらあかんのと、身体は正直なので警告してくれたのだと思ってます。