「ダメな自分も見せる」枡田絵理奈さんが広島で見つけた、愛され上手な頼り方｜案内人：寺島惇太｜【 おうちごはんはこれでいい 】#10

いつもついがんばりすぎてしまうあなたへ
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ビデオポッドキャスト番組『おうちごはんはこれでいい』は、「自炊に疲れる気持ち」や「あえてがんばらないこと」を共有し、毎日のごはんを無理なく続けるための工夫や、上手な”頼り方”について語る番組です。フリーアナウンサーの枡田絵理奈さんは、広島で3人のお子さんを育てながらお仕事をする上で、どのように周囲の人たちを頼っているのでしょうか？

【MC：川島葵／案内人：寺島惇太】

◆「納豆とオクラのお揚げ焼き」の詳しいレシピはこちら！
https://www.ism.life/special/takayamakazue001.html
（レシピ：高山かづえ）

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== タイムスタンプ ==

0:00:00 オープニング｜案内人：寺島惇太
0:01:30 トーク開始
0:01:50 家事で苦手なこと
0:03:59 広島のお友達ちーちゃん
0:06:40 ダメな部分を見せていく
0:08:56 お友達への差し入れ事情
0:10:42 頼っているサービス
0:13:24 忙しい日を助けてくれる食品
0:18:36 おたすけレシピ｜案内人：寺島惇太
0:21:25 エンディング｜案内人：寺島惇太

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