きょう1日を笑顔で過ごすエクササイズ「スマイル・チャージ!」😊 ポイントは【手のひら】 ①両手を組み体をななめに傾ける ②体がななめのタイミングで笑顔 これを3回ほど繰り返すと目元や口元がほぐれていい笑顔が作れるようになりますよ 監修:表情筋トレーナー 石川時子 #井上清華
ヾ(*´∀`*)ノキャッキャ
チャージありがとうございました💓昼からも頑張ります。
キャワワ
カワイイよ~❤🎉清華ちゃん😂❤🎉
清華ちゃん可愛い過ぎる❤❤
清華さんめっちゃ大好き❤❤可愛いすぎる❤❤❤
種付けプレスしたい
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