【先着100名】過去1お得！家電も入った豪華ヘアケアセットはここから買えるよ！
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商品購入後に髪質診断すると、自分だけのオーダーメイドセットが届くよ！
なくなり次第終了になってしまうので、お見逃しなく！
※在庫や仕入れ状況によって、商品が変更になる可能性がございます。
#プロモーション#MEDULLA#メデュラ
久々の夕飯準備、ナイトルーティンです！
今回は、料理研究家・コウケンテツさんの
『本当はごはんを作るのが好きなのに、しんどくなった人たちへ』
を読んだ感想や
紺野の料理の変なこだわりなど
ご飯を作りながらゆるっと語っています🌙
（気になった方はぜひ本屋さんで手に取ってみてください）
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【タイムスタンプ】
0:00 挽き肉でサッと夕飯
1:21 とりあえず２歳にご提供
2:30 夜に本を読みたい
3:40 コウケンテツさんの本を読みはじめた話
4:20 SOBORO feat.母
5:14 なぜ私はキャラ弁を作るのか
6:58 アルデンテ事変
9:00 「おやつ食べてい？」
9:17 キウイの歌feat母
12:47 お風呂・寝かしつけへ
13:54 全員就寝（2歳のイヤイヤ期に奮闘）
14:58 料理のこだわり
16:32 ワンオペ育児の料理が
17:15 本を読んで思ったこと
ワンオペ多め４児ママの日常や
ご飯作り、お家づくり、収納、ミニマリスト（願望）のこと
そして北海道のおすすめスポットをたくさん紹介します！
今のところ毎週土曜と月２回水曜（変更あり）の不定期配信なので
【通知ON】にしておいてくださいね
※皆さまが気持ちよく交流できるコメント欄を目指しています。
さまざまなご意見があると思いますが、相手を傷つける・配慮に欠ける
コメントについてはコメントの削除・非表示等の対応をさせていただく場合が
ありますのでご了承ください。
こんこんちゃんねるお仕事のご相談はこちらまで↓
株式会社シネマチック
https://www.adachi-cinema.com/
SPECIAL THANKS/
運営・編集チーム:しげさん＆ひとみさん＆ななえさん＆なほさん＆しおんさん（＋紺野）
紺野あさ美
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Twitter https://twitter.com/asami_k0507?s=20&t=Z9E7mOBJXDa_YH5Qj4XiNg
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♪BGMいつもお世話になっています（ありがとうございます！）♪
「DOVA-SYNDROME」様
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※動画によっては使用していない場合もあります
#紺野あさ美
#子育て
#主婦
#ママ
#ルーティン
ずっと愛用中のMEDULLA♡
今回のセット豪華すぎお得すぎでびっくりしました…！✨
先着100名限定なので気になった方はお早めにチェックしてみてください🌿
なくなり次第終了です！
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日々のごはん作り気楽にがんばりましょ〜！
お疲れ様です🙇♀️ナイトルーティン投稿ありがとうございます😊🙇♀️
お疲れ様です😊作りたい😊
序盤に子供に好き勝手食べたいものを決められては、作る紺野さんも困りますからね。
🇲🇽💞🤩 SIEMPRE TAN LINDA ASAMI CUIDATE MUCHO BONITA ABRAZOS🫶🌹🇯🇵
あさみママ、料理が上手だね👏ナイトルーティンを見れて嬉しい😆最高🌟
綺麗🥰
あさ美ちゃん、エプロン姿珍しい〜！どこのか知りたいです🥰
私はこんこんちゃんねる流しながら家事したらご機嫌でできます♡
ナイトルーティン、久しぶりに見ました！
あさ美さんの料理、上手で感心しました😊💖
毎日毎日お疲れ様です🥺✨
めちゃくちゃ共感です…料理は出来立てで食べて欲しいけど、最近はみんな食べる時間がバラバラなので、もー早く食べて！と怒ってます😅
でも食べる本人が冷めてて良ければ、私が怒る必要ないんだよな〜と改めて思いました…😌
ヘアケア、した方がいいな〜と思いながらもオイルが精一杯で…こんこんを見習わなきゃ。
あとエプロン可愛いです🍀
最近超特急よく聴いてるので、Yes！東京めっちゃ反応してしまう（笑）
コウケンテツさんのYouTubeたまにみてて、簡単でおいしくてよく参考にさせてもらってます！
本出されてたとは、しかもタイトルもドンピシャすぎる。。
私もすぐ買います！😂
最近ほんまに疲れてて、こんこんみてワンオペ頑張れてます😢
3歳1歳で平日は起こす朝から夜寝る晩までワンオペ、旦那土日はいるけどいっちばん私も子供らも忙しくて疲れて機嫌も悪くなる15-19時あたりで毎回旦那は夕寝？寝落ち？気絶？するので、ぐずぐずされてる中下の子おんぶして夕食の準備もし、でも自分料理は好きやから、でも上の子お腹すいた攻撃やばくて急かされた気分になって、自分の中で満足のいく出来ができなくて、丁寧に料理したいのにって毎日それもプチストレスで😫
今からゆっくり見させていただきます❤
あさみちゃん、お疲れ様です☆*エプロン似合ってますね❤
どちらで購入されたエプロンですか？私はエプロンを付けたら料理に向き合うという感じで、エプロンがやる気スイッチになってます😊
私もキャラ弁はタイパが悪いのですが、子供が小さかった頃は作ってました!!今はキャラ弁ではなく成長した男の子なので可愛さよりボリューム重視です😅
たまにキャラ弁を作りたくなります🌸
うーたん、お話が上手ですね❤あさみちゃんが、うーたんが赤ちゃんの頃から優しく話し掛けていたからですね😊
休める時はご自愛下さいね😊🍀
こんこんお疲れ様です😊ナイトルーティン動画ありがとうございます✨
夜本読む時間いいですね🤗
こんこん、お疲れ様です。
4人のお子さんにいつもちゃんと料理つくっててすごいです😍
うちは2人ですが、頑張らないと！と思いました‼️
あさ美ちゃん料理上手だね😻あさ美ちゃん髪の毛も綺麗だね😻
うーたんのイヤイヤ期の話を聞くと、次男君のイヤイヤ期を思い出します🤣そんな次男君も今は立派なお兄ちゃんですね！
紺野さんのことだからキウイ剥いて一口サイズに切ってあげるかな？と思ったら「おのおのでくり抜いてねキウイ🥝♪」で安心した😂
ご飯問題は本当に、、ご飯作るのしんどい日たくさんありますが、何がしんどいって料理自体よりも、マルチタスクしながら、子供のわちゃわちゃに追われながら、次何が起こるかわからないハラハラを抱えたまま料理するのがしんどいんだよなぁ😢と改めて思いました💦こんこんちゃんねるにいつも救われてます🥺❤夜遅くまでお疲れさまです🥺✨
紺野さんの「SOBORO」を、うーたんが「しょぼぉろっ」って真似する流れが最高すぎでした。
可愛すぎです。
あと、最近は長女ちゃんの紺野さんへのツッコミが好きです。
私もコウケンテツ先生の本読んだことあり、当時救われました！
でもすっかり記憶を無くしていて、またしんどいモードに入る時が度々でした。
また読み返してみようと思います✨
いつもお疲れ様です<(_ _)>
動画待ってました❤
こんこんが作ってくれた料理食べたいです！こんこんが作ってくれた料理は何でも最高においしいです！こんこんのこと大好きです！こんこん、おいしいものたくさん食べて昔みたいにふっくらしてください！年を重ねて痩せているとしわしわになってしまうので今のこんこんでも十二分にかわいいですがやっぱりこんこんは、丸顔がいちばんかわいいと思います。流行は、三角顔かもしれませんが、それは一般芸能人の話。こんこんは、永遠の現役最強アイドルなので、ふっくらして健康的でいてほしいです！今日は、sweetdaysを見ながら元気を出します！こんこん、大好きです！新しい写真集楽しみにしています！握手会とサイン会も楽しみしています！こんこんと逢いたいです！自分もこんこん一筋です！というより、こんこん以上のアイドルはもう現われないと思っています。
私も料理大好きでしたが、2歳児イヤイヤ期、第二子妊娠で夫のご飯はもうレトルトや時短しか使えてません😂
それでいいって思えずモヤモヤしてました😢
今回の内容、うん、うんとうなずきながら見ました
本、読みたいです！
私は三兄弟のママで、もうすっかり大きいので泣いて、ケンカで食事作りが中断することはなくなりましたが、それぞれの夕食時間が異なるようになり、塾の関係で早い人、学校の関係で遅い人、何回温め直すのか…
洗い物も増えていき、食べたら本当終わりで、それぞれ自分のことを
たまに見かねた旦那が洗おうかと言うのにもイラっと
この動画みて、ちょっとほっとしました😊