【9/9〜16】1週間LIVE配信 スポンサー企業様を募集しています!
1週間連続ライブ配信にて、製品のご紹介やコラボが可能な企業様を探しています。(パジャマ・寝具・トレーニングウェア・糖質制限食品など)
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堀 大輔
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睡眠をちゃんととって有効な時間の使い方をした方が特殊な人ではない一般人にとっては懸命です。
どこに時間飛ばしてもクソ眠そうなのワロタ
頑張って❣️
検証になってねーな
既に破綻してんのに無駄な努力して
早くまぶたに目描け。まだ間に合うぞ!
覇気がねえな~
ら
ら
ただ耐えてるだけの動画
なんでいつも涙目なん?
ひろむーーー
起きてる方が幸せか?寝てる方が幸せか?俺は寝る。
死にそうやん😂😂😂
頑張って!
応援してるよ!
最後ベンチのマックス測定してどれぐらい落ちてるのか気になる
もう強がるのはやめて。
みんな気づいてるから、、
素直になってください。
体が心配です。
寝ながら聴いてます!!
今の時点でもう十分十分凄すぎます!これだけ起きてられるのは日頃のトレーニングや知識の深さ故。もう1週間しなくても良いのでは?
いつもと違うんだとしたらどうなんだろ。いつもこんな感じなのか。イメージとは違う。でも稼いだんだろな。
背伸びやハッタリは男として大事だけど、バレたらその分つけをはらわなあかんな😮
恐らく角膜ヘルペスで失明すると思います。
そっとしておきましょう笑
とりあえず寝なね
これでお金稼ごうとしても、後々きついです😓
いまだけ
筋トレしないの?笑
散歩、マッサージ、風呂で眠気覚まししてるだけでなにがショートスリープで充実した人生だよ笑
お前は…詰んでいたのだ。初めから
もう寝てもいいんじゃん。
家族いるんでしょ。
リアリティショーのライブ盤。せめて〇ぬとか後遺症とかがないといいけど・・・
そしてこれをプロデュースした人物は地獄に落ちる。
台本に「体調悪くみえて同情的なコメントが増えてきたら意味不明にミュートして怒りをあおれ。」って書いてるよ。
俺は寝るは
後日世界中にチンチン晒します
てかスマートリングで計測するなら30分睡眠のとこがちゃんと睡眠として計測されてないとこのプログラムも破綻するんじゃね?この人は30分の睡眠ができるんでしょ?スマートリングがその時間を睡眠としてちゃんと計測されてんのかな???
チャット機能消した?
登山とかせーへんの?全然実証ちゃうやん。
もう5~6時間ミュートして寝ればいいのに
何か、23時間30分をこんな感じに過ごすなら、起きてる優位性がないような… 起きてる時間を有意義に過ごすことを示して欲しかった…
30分睡眠がベストなんだろ?ww
チャレンジ大失敗
マイクロスリープも仮眠も全て睡眠じゃん
はい論破
見始めののっけから虫の息………
これで受講生ゼロですね😢
開始5秒で爆笑
だめやんけ
こんな日常いやだな
堀先生の根性に、感動しました。
わたしも、自分と戦って頑張ります!
いくら多忙とはいえ人が話してる時に携帯触りながら話聞くのはやめた方がいいなと思いました。