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【夫が寝たあとに】妊婦の歩き方 #夫が寝たあとに #藤本美貴 #ミキティ #横澤夏子 #弘中綾香　#shorts

2026-07-08
【夫が寝たあとに】妊婦の歩き方 #夫が寝たあとに #藤本美貴 #ミキティ #横澤夏子 #弘中綾香　#shorts



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テレビ朝日
毎週(火)深夜0時15分から放送中

#夫が寝たあとに #藤本美貴 #横澤夏子

41 comments

  1. 確かになっちゃんの
    助産師さんの仰る通りです　足を高く上げるのでは無く体幹を崩さない歩き方だと思いますよ😊❤❤

  3. 当たり前だよな？
    例えば腰痛めてて痛めてる箇所を庇う動きをしてると他を痛めるよな？
    当たり前だよな？

  4. ミキティーとなっちゃんって、会話の内容はママなんだけど、テンションというか雰囲気が学生の仲の良い子同士で話してる感じがする😂
    2人とも話してて楽しいんだろうなっていうのが伝わって見てるこっちも楽しくなる😂

  5. それ1人目の時は頑張れたけど、２人目は筋力落ちてて、お腹出るのも早すぎて無理でした😭

  7. 悪阻で7キロ落ちて結局妊娠前から4キロプラスの1人目は、骨盤ベルトも５ヶ月からしっかり締めてたからか妊婦だと思われずに臨月散歩してて、ジョギングのメンズ達に4度見されたりしてました。

    後ろや前からは妊婦に見えないらしく、通りすがりに横から見て気付かれたらしい。

    2人目妊娠中ですが、娘の時は大人しかったけど男の子だからか胎動激しく少しでも腕や何か当たると大騒ぎするのでベルトや腹帯付けられず、お腹も前に出てて８ヶ月ですがガニガニ歩きかけるので、気を付けて歩く意識してます😮💦

  8. 医者ってたまに無理に決まってるだろってことを提案要求してくる😅

  9. じゃあ、私は無意識にその歩き方をしていたのかな？
    ※産休届出すまで妊娠したと周囲からバレなかったww

  10. 私の周りの子は小柄だったり華奢だったりの子はみんな後ろにのけぞってガニ股歩きになってたけど背が高い子や筋肉ある子は歩き方あんまり変わらなかった
    でも腰痛はランダムだった
    のけぞってガニ股してた子でも腰痛大丈夫な子もいたし、体格いい子たちなんてそもそも若い頃の部活や習い事で痛めてたりするから妊娠前からだったり

  11. まぁ、理論的にそうってことと、実際できるかどうかは別だよね。
    でも実際の動きが出来てなかったとしても、どう動くべきかを意識するだけで筋肉の使い方はちょっと変わったりする。

  13. 夏子、ネタちゅうによくやる顔の部品を顔の中央に寄せるコレ元々の癖なのか？

  17. 予定日間近でも後ろ姿が妊婦じゃない！って言われてた😂
    骨盤ベルトのおかげだと思ってて、出産直後は骨盤グラグラで歩けなかったったけど、ベルトをすれば普通に歩けたから本当オススメ。

  18. 余裕で普通に歩けたし、出産の前日は上の子を追いかけて小走りしてたタイプだから妊婦さんによる😂
    普通に歩ける人は歩けるし、ペンギン歩きの人はペンギン歩きになる😂

  19. 階段は脚を上げる動作だけど、本来歩く動作は脚を後ろに引く動作だから上げないよ。たぶんお腹が大きく身体も重たくなってバランス取れない＆体幹弱くて足開いて左右に揺れちゃうんだと思う。

  22. 妊婦なんだから、妊婦の歩き方になるでしょーが！そんな事言われたことないわ。

  23. 今妊娠後期で、なんとなく姿勢意識して妊婦っぽくない歩き方意識するようにしてるけど、確かに一度も股関節とか骨盤に痛み感じた事ないよ！！！完全にそうするのは無理でも、意識してみるのは大事

  25. 腰痛もちだったけど、妊婦っぽくなくて(お腹は臨月でやっと足が隠れるかなぐらい)普通に歩いてたから痛くなかったのか､､😂

  26. 現在臨月です！
    同じ事を助産師さん兼マタニティフィットネスクラスの先生から指摘され、38週の今でも後ろから見たら妊婦には見えないくらいサクサク歩けてます！
    骨盤を立ててサクサク歩く事意識して、腰痛も恥骨痛も、今の所ありません✨

  28. 腰痛知らずで出産したけど、産後の腰痛やばい。今産後2ヶ月半だけど腰というか下半身死んでる。
    赤ちゃん居るならお座敷で外食〜とか言われるけど、私が地べたに座れない。

  29. それって、そう歩けばいいって言うより、そう歩けるほど骨格や筋力が元々ある体質の人は腰痛になりにくいってことちゃうんか？
    小柄で筋力生まれつきないタイプはどうやっても物理的に無理ちゃう？
    統計からくるアドバイスかもだけど、因果関係逆なんちゃうか

  31. 元々歩くのが早く、変わらずにスタスタ歩いていたら、｢本当にお腹は大丈夫なのか？｣と心配されました😂

  32. ペンギン歩きは股関節に優しくないから妊婦じゃなくても改善してくれ…膝に来るぞ…

  33. 私も良く、妊婦に見えないと言われ、詳しく聞くと歩き方が妊婦ではないらしいです。自分ではどう歩いているのかわからないのですが、とりあえずただ太ってるだけの人（😂）に見えるから「妊婦マーク」はつけるように言われましたw
    今2人目妊娠中ですが、1人目の時とは別の人たちにも同じことを言われるので、妊婦マークはしっかりつけて外出しています。
    そうか、妊娠するとブレるんですね。この動画で理解しました😮私は昔から体幹がしっかりしていてブレないのと、歩くのが元々早いので、それで妊婦特有のブレがないのかなーと思いました。

  34. 妊娠中は普通にめちゃくちゃ変な歩き方してたけど、腰は痛くならなかった。産後のほうが痛かったー😵

  36. スポーツマンタイプの先輩が、全く妊婦さんみたいな歩き方じゃなくてカッコ良かった。憧れて、いざ真似してみたら無理だったよね…🥺笑

  37. ええ？私も無意識にそんな感じで歩いてたのかな？
    普通に歩いてた記憶しかない😂

  38. 後ろから妊婦に見えないって職場の上司に言われたの思い出した😂そう言えば2人出産したけど腰痛の悩みは1回もなかったな😳

  40. ミキティのスカート？腰までスリットが入ってるんかと思って焦ったわ
    結構生尻に見える

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