【益田裕介&精神科医Tomyにお悩み相談】うつっぽい時の対処法／職場の人間関係はどうでもいい／劣等感の呪縛を解く方法／モラハラ夫に悩み、離婚を考える妻／発達障害・ADHDを抱える女性【ビジネス虎の巻】

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前編（この動画）：https://youtu.be/tAcOSkTUrbg
後編（7/26 20時 公開）：

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＜目次＞
00:00　ダイジェスト
01:09　益田裕介×精神科医Tomy
02:45　お悩み①モラハラ夫に悩み、離婚を考える妻
08:00　うつっぽい時の対処法
11:56　お悩み②劣等感に悩む女性
14:06　劣等感の呪縛を解く方法
17:08　コンプレックスは人生のスパイス
21:45　お悩み③派閥に入りたくない
25:09　職場の人間関係はどうでもいい
28:50　不義理をするな
29:53　次回予告

サムネイル
写真：iStock

＜出演者＞
柴田阿弥（MC）

＜ゲスト＞
Tomy｜精神科医
クリニックの院長・理事長を経て、現在はクリニックで勤務する傍ら、執筆やメディア出演を中心に活動。YouTubeやSNSを通じて生きづらさを抱える人に向けたメッセージを発信。新著は『人生迷子ー立ち止まったときの処方箋ー』。
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益田裕介｜精神科医
「早稲田メンタルクリニック」院長。防衛医大から自衛隊に進んだ異色の経歴の持ち主。YouTubeチャンネル「精神科医がこころの病気を解説するCh」を運営。
https://www.youtube.com/@UC7C5oRm6cGgbjJdPPEVeNMA

＜関連動画＞
▼「ビジネス虎の巻」ストレスフリーの仕事術 樺沢紫苑×益田裕介
前編：https://youtu.be/L5LQiEV-UEY
後編：https://youtu.be/jzAe0rTJS7w

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前編：https://youtu.be/LvrTvc6tQ8o
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前編：https://youtu.be/Hg1NQnlrS8c
後編：https://youtu.be/-672iW9WWwY

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