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▼ベネクス PHT 繊維の研究
https://www.venex-j.co.jp/lp/pht-dpv576/
▼ベネクス最新の研究「PHT 繊維により睡眠効率が向上されることが判明」はこちら
https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000294.000065392.html
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0:00 オープニング
0:47 交感神経と副交感神経
3:22 栄養からのアプローチ
4:46 マグネシウム
7:10 テアニン
8:00 休養からのアプローチ
9:29 ベネクスのPHT繊維
10:45 今回のまとめ
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#VENEX
#PHT繊維
※動画によっては一部メディア用サンプルを使用して撮影しております。
制作：有限会社エクステンション
運用・撮影・編集：株式会社AFANS
副交感神経にアプローチする習慣を大事にしますね。
今日の先生の服装、雰囲気、素敵です。
交感神経と副交感神経を意識していてもなかなか上手くいかず夜中に何度も起きてしまい、ストレス対策としてGABAを摂取してもなかなか効果は見られず…なのでマグネシウムは初耳でした。具体的に何に含まれているかも参考になりました！
これからも美容以外に健康に関する情報もぜひ情報提供いただけますと幸いです☆°.＊
最近デパコスのスキンケアの深掘りが少ないので欲してます！！！
Beautiful l love you 💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖
私も、iherbで買ったグリシン酸マグネシウム➕テアニンを飲んでます。興奮して寝れない時に、飲むとよく寝れます。
光本当疲れます！！やはり定期的に自然の中に行くべきですね🏃♀️
先生美容デバイスを特集してほしいです！(*^^*)
先生動画ありがとうございます。疲れがとれない時のヒントと気になっていたマグネシウム等の成分やPHT繊維分かりやすく解説ありがとうございます
自律神経気を付けて睡眠大切にします😊
仕事で体も心も疲れ切った時に、無理やり水泳部で夜に1時間半ほど泳ぐと、気持ちいい疲れになって、翌日スッキリ目が覚めるんですよね。あれはなんでなんだろうって思います。