【若返り】女医友利新が老けないために常に意識している習慣を話します。

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0:00 オープニング
0:33 若返りに関係する重要箇所
0:51 肌と血管の関係
1:39 異常血管
2:04 血流とたるみの関係
3:37 血流を良くする習慣
4:03 血流改善の副次的効果
4:30 血流を良くする習慣①食事
5:08 血流を良くする習慣②抗酸化成分
5:44 血流を良くする習慣③運動
6:32 血流を良くする習慣④マッサージ
6:50 血流を良くする習慣⑤入浴
7:12 血流を良くする習慣⑥ストレス管理

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#友利新 #老化 #若返り
#ARATATOMORI #jbeauty

※こちらの動画はプロモーションを含みません。
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11 comments
  1. 友利先生の動画のおかげで血流が良くなって、どんどん若返っています。ありがとうございます

  2. 納豆、蕎麦の食べる頻度を増やして、夏でもゆっくり湯船に浸かるようにするだけでもだいぶ良くなる気がする。

  3. これら全てを毎日ちゃんとしようと思ったらかなり時間とお金と精神に余裕ないと無理よな
    基礎的なことが一番難しい

  4. 素敵!自分でも出来る事なので
    楽しみながら努力したら若返る事が出来るって事ですもんね やります♡やります♡

  5. 最も知りたい事ですからね、血管については。大変に有意義な動画でした、ありがとうございます。

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