いま、口腔ケアに関する商品の売り上げが伸びているようです。
意外と知らない歯ブラシの“落とし穴”をお伝えします。
■歯ブラシの正しい保管方法 お風呂場に置くのは…?
山形純菜キャスター:
実は4月は、歯に関する日がたくさんあります。
▼4月2日「歯列（し・れつ）矯正の日」
▼4月4日「歯周（し・しゅう）病予防デー」
▼4月18日「よい歯の日」
▼4月29日「歯肉（し・にく）炎予防デー」
そこで今回は、歯ブラシや歯磨きに関する疑問を解決していきましょう。
まず、歯ブラシの保管方法についてです。幸町歯科口腔外科医院の宮本日出院長によると、そもそも口の中は、歯周病菌や大腸菌など700種類もの細菌が発生しています。
また、歯の表面に付着した歯垢は、1グラム（耳かき1杯分）に1000億個の細菌がいるとのことです。1000億個の細菌とは便とほぼ同じ密度だそうで、ほかの歯ブラシと接触すると、歯周病菌や細菌などが感染する危険があるといいます。
サンスターによると、正しい保管方法は▼汚れを落として水気を切り、▼毛先に水分が残らないよう風通しの良い場所で保管することが推奨されています。
お風呂場で歯ブラシを保管している人も多いかもしれませんが、宮本院長いわく、湿気は大敵です。もしお風呂場に置く場合は、換気扇を2～4時間回して湿気を飛ばすようにとのことでした。
■歯ブラシのかたさ選び、どれがおすすめ? ライオンに聞いてみた
歯ブラシのかたさにも、ふつう・やわらかめ・かためと種類があります。それぞれの特徴と、使うのがおすすめの人をみていきましょう。
【歯ブラシの選び方】（ライオンによる）
●ふつう:効率よく汚れを除去
→歯ぐきが健康な人におすすめ
●やわらかめ:歯ぐきあたりがやさしい
→歯ぐきが敏感で出血しやすい人におすすめ
●かため:汚れを落とす力が高い
→歯ぐきが健康で、しっかりした磨き心地を好む人におすすめ
交換のタイミングは、新しい歯ブラシに比べて1か月相当使用したものは、汚れを落とす力が26%減ってしまうということです。毛先も広がってしまうため、1か月に1回を目安に交換するとよいでしょう。
（ライオン株式会社 生活情報メディア「Lidea」より）
■入浴中の歯磨き15分はOK? フロスのタイミングは?
最後に、歯磨きに関する気になる疑問についてです。
インタビューした40代の女性から、「お風呂に入りながら15分間歯磨きしている。これはオッケー?」という質問がありました。
サンスターによると、ただちに問題ではないものの、注意点があるそうです。
力を入れて長時間磨くと、歯や歯ぐきに負担がかかってしまう可能性があるといいます。適切な力加減で丁寧に磨けていたら大丈夫ということでした。
続いて、フロスをするタイミングですが、宮本院長いわく、歯磨きの前がおすすめだと言います。細かいごみが歯の間にあると、歯磨き粉の薬用成分が届かないため、歯磨き前にフロスをすると除菌率が15～20%上がるとのことです。
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俺の兄はおかしいから歯を磨いた後に物を食べる、糸ようじまで使って綺麗にしても意味ないし
いいね
😂
「正しい」って・・テレビメディアが伝える情報「全てが正しいという訳では無い」事には注意しないと
実際歯が変なことになったことないし
どうでもよくて草
しなこの曲の歯ラ歯ラの歌詞
「さいごにフロスー！」
ワイは寝る前にフッ素ジェル口に入れて再石灰化を促進してるから虫歯できてない
男女問わず口臭ーーい人間の集まり
こういう人こそ、そもそも歯医者で定期健診に行ってない人
間違った歯の磨き方をやっても無駄
モフラシ最高、歯茎磨いても全然痛くない
あの奇跡の歯ブラシを買おうと思ったが、中国製で諦めた。
日本製のいい歯ブラシいっぱいあるのに700円で中国製のを買いたくない😊
全部広告です
使用済み歯ブラシを浴槽やトイレの隙間洗いに使うと置いていたらそこら中に歯周病虫歯菌が散らばるんですか？？？？😮
歯医者に言われた通りに磨いてます🦷たまに染色液使って磨けてないところを歯間ブラシで磨いてます。
ハミガキの殺菌効果なんてないというネガキャンだろ
よほどならまだしも、その程度でどうかなったことなんてないだろう？
この手の話は潔癖すぎるというか、大袈裟
ニューズ風広告コーナー。
うわあフロスは知らなかった😮😮😢今度からちゃんと前にしないと
こんなミスリードするような情報流すなよ。クソ食うのと歯磨くのは違う。菌なんかどこでもいるだと。
仮にも公の報道番組が民衆の不安を煽って特定の商品の購入を促すのってどうなんですか？
YouTubeって案件動画はPRの明示が義務付けられてるのにTVで流した物を動画化する場合は合法なの？どこもかしこもステマ、ダイマだらけでウンザリするわ
便と同じ密度=便と同じ菌ではありません
常在菌と細菌､病原菌では
意味が全然違います。
まるでウ◯コ食ってるのと同じと
言ってるような
表現に騙されないように。