#断酒 #禁酒 #アルコール依存症 3度の飯より大好きなお酒を辞めて４年３カ月で変わった事
インスタグラムhttps://www.instagram.com/p/CZecXWmp7K3/?utm_medium=copy_link
禁煙セラピーhttps://www.amazon.co.jp/%E7%A6%81%E9%85%92%E3%82%BB%E3%83%A9%E3%83%94%E3%83%BC-%E3%82%BB%E3%83%A9%E3%83%94%E3%83%BC%E3%82%B7%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%82%BA-LONGSELLER-MOOK-PLEASURE/dp/4845408880/ref=sr_1_1?adgrpid=55839164080&gclid=Cj0KCQjw2cWgBhDYARIsALggUhpoOw2NH3E-vyE-cwcaG3vhgaZTtQ6JWp0cL1wDDKQINCvvp7b4ljgaApUBEALw_wcB&hvadid=649110177745&hvdev=c&hvlocphy=1009331&hvnetw=g&hvqmt=e&hvrand=17802296300781007642&hvtargid=kwd-332422422896&hydadcr=19661_13502062&jp-ad-ap=0&keywords=%E7%A6%81%E9%85%92+%E3%82%BB%E3%83%A9%E3%83%94%E3%83%BC&qid=1678874124&sr=8-1
離脱症状などはありませんでしたか？私は離脱症状、不安感、手や全身の震え、不眠、耳鳴りなどがあります。耐えられずに再飲酒という悪循環です。。もし経験されていたらどのように乗り越えましたか？