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小澤 陽子と申します!
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リ乳色の時短のコツ、そして便利なものを ご紹介したいと思います。もうこれがある だけでどれだけ助かったかって大量の冷凍 保存です。これがもう常に家にあるぐらい なんですけど。 いてこっちで あ、こんにちは。おざよとマピコですよ。 え、ちょっと間開いてしまったんですけれども、あるトラブルがありまして、復食してすぐドタバタの 1週間をV ログにして全部取ったんです。はあ。で、自分ではあ、 自分で全部編集していたんですけど、そしたら途中で全部ほぼほぼ全部黒みになってしまって。 [音楽] うん。 うん。ね。 もう最悪。 ここでぐ散らせてください。 いないね。バーピーカーはい。なので [音楽] 1 時間ぐらいしあったのに全部もうやるのに時間がかかると思うので うん。 うん。その間に出せるものを取ろうと思いました。 で、何をって言うと、大学の友人に今妊娠中の子がまして、その子が私の YouTube 全部見て参考にしてくれている。そうなんですね。ちょっと、ちょ、ちょ、ちょ、で、あの、言葉のプロだからすごく分かりやすいし、ありがたい。でももうちょっと出してて言ってくれて、ま、すごく嬉しいし、あ、じゃあ頑張ろうと思った次第です。ということで今回のテーマはこちらです。 [音楽] 利乳色の時短のコツ、そして便利なものを ご紹介したいと思います。ということで、 ちょっと疲れたお迎えってきたばっかりな んですけど、ちょっと今からバーっとお 風呂入れたりとかするので、ちょっと待っ てください。風貌変わります。 はい、ということで利乳色の時短のコツ、 そして頼れるアイテム紹介したいと思い ます。これ、ま、時期によって全然違うと 思うんですけど、まず初期ですね。これが ないともううちはやっていけませんでした 。こちらハンドミキサー 絡まってる。このハンドミキサーです。 フードプロフェッサー。プロフェッサー 教授になっちゃう。あ、フード プロセッサー [音楽] ですね。これ理食のために買ったとかでは なくて、元々持っていたものなので、買う とかはしなかったんですけど、もうこれが あるだけでどれだけ助かったかって、もう 初期の段階からお米にしろ、野菜にしろ、 お豆腐でもう何でもこれで作っていました 。で、あの、よくこう裏越しするような ファイブウェイみたいな感じで売ってる。 これだけあれば干せるし蒸せるしみたいな やつを買ったんですけど、それ結局1回 しか多分使ってなくって結局こう手動で 裏越しするのがだんだん量が増えてくると もう手が回らないんですよ。なんでもう このプードプロセッサー電動ミキサーに りっぱなしでした。これ1番大事初期に もうね、これがあるだけでね、100倍楽 になりますよ。もし持ってない方も わざわざ買う価値あるっていうぐらいだと 思います。えー、2つ目。今ごめんなさい 。写真しかなくて恐縮なんですけど、 こちらです。こっちでは理乳食しぶりって 言ってるんですけど、中にかぼちゃとかを 入れるとこの穴から出てくるんですよ。 そのかぼちゃが細かくなってなのですごい 初期の赤ちゃんがスプーンじゃなくても こうおしゃぶりの延長線でこうしゃぶって 味わいを確かめられるっていうもので あんまり抵抗感なく食べ物を試せるんじゃ ないかなっていうもので短い期間ではある んですけど持ってて良かったかなと思う アイテムです。で3つ目。これはねもう 絶対必要ですよね。いきますよ。せーの ダン。ダン 大量大量の冷凍保存トレーです。 これ初期どれぐらい必要なんだろう?必要 になるまで買わなくていいかなって思って たんですけどもう絶対必要。大量に買い ました。追加で。どれぐらいかって言うと 、冷凍みだったんで、1番初め初期はこれ ですよね。15ml。これを2つセットに なってるもの買って、えー、これが 25ml 。これも、あ、これ1番多いかも。 25mlは4枚、4セットあります。で、 こちら50mlも2枚ワンセット買いまし た。何を思ったか私は最初の頃どれか別に 買わなくても平気かなと思ってたんです けど結局どのサイズも使いましたなので あの買っておいていいかなと思いますし今 でもパピコは14ヶ月ですけどまこれは さすがに使わなくなったんですけどこの サイズで林しライス冷凍しといたりこの サイズで牛丼冷凍しといたりって使うので 買っといて無駄はないと思います。で、 これもご飯を冷凍する時によく使ってた 100mlの大量の何個あるの?これ、 18個。18個なんてことあるかな?多分 20個ぐらい家にあります。ま、今は ほとんど使わなくなったかな。でもこんな にいらないかもしれない。あ、でも初期は いるな。南半だけどこれぐらいの量を食べ るっていう時期があるんですよ。なので 南ハはやっぱりラップにするとチンした時 に柔らかくなってデレーって横に広がって しまうのでもうこれがあって良かったなと 思います。ちなみにリニュー色いつも本当 すごいって褒められることあるんですけど 私は本当にこの本を忠実に再現している だけで本当にお世話になった本です。 こんなしわしわ塩しになるぐらい使お 使い倒してるんですけど、もう最初の初期 のお米から基本のことまで、ま、今でも なんか完了色になるまでこう散歩にできる レシピがたくさん載っていて、で、何より もフリージング そう冷凍で作り置きするために作られた本 なので、もうわまには持ってこい。もう めちゃくちゃありがたかったです。お世話 になりました。はい。じゃあ初期ではなく もうちょっと自分でこう掴んで食べるのが 楽しくなってきた頃以降のことで言うと1 つ目はこちらです。冷凍ブロッコリー。 YouTuberっぽい。お得用の 500g。これがもう常に家にあるぐらい なんですけど、ま、初期からこれは使え ますね。やっぱり最初の方とか特に 赤ちゃんが食べるのって負の方って言うん ですかだけじゃないですか。先っぽの方 だけじゃないですか。なのでどうしても 大人が食べればいいんですけどフードロス が出てしまうしこれだと好きな時に好きな だけ腐らせることなく食べられるじゃない ですか。だからとってもおすめですし、下 の方の茎が全然入ってないからフードロス が出ることもないので、私はこれを愛用し てます。ブロッコリをね、毎回スーパーに 行って買わなきゃって思うストレスもない し、パピコはこれが大好きなので、毎日 これをチンしてご飯を作ってる間にこう テーブルに置いて自分で手で食べてご飯 作ってもらうの待ってるみたいな感じで全 扱いになってます。なのでとても便利で アボカドもそれで言うと冷凍を買ってい ます。ダイスカットって言ってコロコロし たサイズで売ってるのがあって、それを あのリニュー食の時に酒と混ぜて粉 ちょっと入れて醤油ちょっと入れてやると ご飯の上に乗っけるのに最高に美味しい みたいでそれをよく作ってあげてます。 アボカドもね時期がすごい難しいじゃない ですか。売れすぎてしまったりまだ硬かっ たりそれがないのですごくおすめです。 デートを買うのに。で、2つ目 キャラクターのお皿です。是非お子さんが 好きなキャラクターのお皿を買ってあげて 欲しいんですけど、なんかたまに 食べる気が出ない時があるみたいで、ま、 基本的にいつでも何でも食べるんですけど 、ま、そういう時にお皿の中に、あれなん とかいるよ。 これ食べたら会えるかもよ。って言ってはあって言いながらテンションを上げさせて食べてるんですけど、そうするとちょっとパピコも [音楽] て言って進んで食べるようになるんですよ。だからあの毎回じゃなくてもそういうお気に入り 1 個あると食べるのが楽しくなるかなと思います。はい。 3 つ目。これはアイテムというか時短テクニックになるんですけど焼きおにぎりです。 [音楽] 言ってる美容院の美容師さんに教えて もらったんですけど、全部白米に色々栄養 のある酒とかシラスとか何でもいいです けど混ぜておにぎりにするじゃないですか 。で、それをあげてももちろんいいんです けどそれを焼きに切りにしちゃうんですよ 。そうすると自分で食べてくれる時に ポロポロポロポロ落ちないからすごく ストレスフリーでいいなっていうのを教え てもらって私も実行しています。焼りをね 、冷凍で売ってるの買ってそれを食べさせ たりもするんですけどやっぱり焼き おにぎりいいです。おすすめ4つ目うちで は結構ご飯の前にま、空腹でいきなり メインドンって食べるよりもちょっと先に 野菜ですとかイチゴとかフルーツを食べ させるようにしていて吸収しやすい タイミングで毎回切ってもいいんですけど ちょっとでも時短になるように子供が寝た 後とかちょっと時間がある時に全部切っ とくだったら立って立って横だから8等分 ぐらいにしたものいつもあげるサイズに パッとしておいてタッパに入れといた状態 にしてで揚げる時にあいた であげる時にこうお皿にこうパッて盛る だけにしてます。そうすることでさっきの ブロッコリーと一緒なんですけどメインを 準備している間の時間稼ぎになる。自分で こうパクパク食べてもらってる間にメイン を用意できるので、そういう時間稼ぎに 当てられます。そしてこれ最後になるん ですけど5つ目。これがもう本当にお すすめです。是非やって欲しいんですけど 大根とニン参ンスティックです。はい。 これ実はいこの奥さん、ま、料理の先生な んですけどに教えてもらった出汁パックが 入ったお湯で出汁を取りながらニン参ンと 大根をとか野菜を何でもいいですけど入れ てとるだけのものでそれをパクパク パクパク食べるって言うんですけどで結局 色々アレンジした結果うちではお味噌汁を もうそれで作っちゃうってことに行きつき ました。なのでこれ1個で何ができる かって言うと子供がご飯の前に食べる野菜 スティックでしょ。大人のお味噌汁、 そして子供のお味噌汁。これ3リーinで 全部できるんですよ。だからこれも常時常 にこれは家に準備してます。どうやるかと 言うと、お鍋にまずたっぷりお水を入れて お出しパックを入れます。て、ニン参ンと 大根スティックになるようなサイズにして 入れて切って入れて、ま、他にも何でも 例えばじゃがいもでもいいですし、子供が 好きな具材を今系まず入れます。で、火 入れてで柔らかくなってきたら、ま、大根 は大人顔を味噌汁にしても美味しいじゃ ないですか。だから大根に合うようなお 豆腐とかをそこで入れてでちょっと火が 通ったら火を止めてお味噌を解いてもう それは大人のお味噌汁の味ぐらいにし ちゃってます。子供にとってはちょっと 濃いぐらいのお味噌汁にしちゃってもう これはだからお味噌汁として完成なんです よ。で、子供からしたら具材、ニン参ンと かじがいも大根スティックだけ取れば全菜 になるしで、それを具材も入れてで、 ちょっと水とかお湯で薄めてあげると子供 用のお味噌汁にもなるので、これは本当に 時短にもなるし、栄養もたっぷりだしお すめです。是非やってみてください。と いうことで簡単にはなりましたが、え、 リ乳色から用事色にかけての時短のコツと 頼れるアイテムでした。ではまた なんかあげて欲しいテーマがあったら教え てください。では今日もお疲れ様です。お やすみ。お風呂入ってきます。ビンビュン ビュン。 はい。サムネよし 。どうぞ。明したらどう [音楽] ゴー ゴー
ぱぴこちゃん、めちゃくちゃ大きくなりましたねー、ほんと可愛いです☺️✨
TikTokとかで見る赤ちゃんも、野菜スティックを平気で食べちゃうので、赤ちゃんすごいって思ってたとこでした😊
陽子さん、頑張りすぎないようにですよ😄
ホント綺麗☺️