阿部華也子です!
ホットファイトしてきました🔥
すっごく暑かった!!
けど楽しかったし先生本当にすごい!!!
見た目以上に、きついです!!💦
終わった後、ものすごくスッキリしました🥰
manaty先生ありがとうございました!
撮影協力:ACFit麹町スタジオ
https://acfit.accea.co.jp/kojimachi/lava/
————————————————————————————
【公式Instagram】
@kayakoabeofficial
https://www.instagram.com/kayakoabeofficial/
Twitterでも#かやちゃんねる で感想待ってます🌈
————————————————————————————
#トレーニング #ホットヨガ #アクフィット麹町 #ヨガ #トレーニング#阿部華也子 #めざましテレビ #めざましどようび #キャスター #アナウンサー
清々しいよ🤗🌈良い笑顔ありがとう(~▽~@)♪♪♪またね~
華也ちゃん、パンチの時に体がブレて無いから体幹はしっかりしてそうだね👍汗だくでも美しさも変わらないし😄
かやちゃんお疲れ様でした〜
可愛いかったです!
めちゃくちゃキツそう
僕は蒸すのも暑いのもからっきし弱いから、おそらく華也ちゃんみたいに出来ないべな~😮。これを毎日1時間以上やるなんて、この先生凄すぎる😅❗
前編はこちら!
https://youtu.be/O8Uso6DXRGQ
かやちゃんお疲れ様ですね。本当に激しい運動を頑張ってやっているかやちゃんがとっても凄かったです。カッコ良かったです。
かやちゃん、物凄く様になってますね、パンチもキックも良いですね、そうとうキツそうですね。
高校時代の部活を思い出しますね。
中はサウナだから体力は消耗しますよね。けっこうハードだから、しかも個人レッスンだから手が抜けないし貴女は続けていたら体がしぼれますよ。頑張りました。ありがとうございました。😉👍️✨🙆
華也ちゃん、すっかりホットヨガにハマったみたいだね😄❓ずっと通った方がいいかも🤗❓
努力は決して人を裏切らないよ。ずっとやった方がいいよ☺。
かやちゃん最高です。体感が鍛えますからカッコいい。無理しないように頑張ってください。
運動お疲れ様です♪2日連続更新とても嬉しい〜相変わらずとっても可愛いいかやちゃん見られて幸せです💕
渡邊渚ちゃんのボクササイズを見習いなさい
ヤッホー🤭
いやあボクササイズ見てるだけで汗かきそう🥵
けど見てたら楽しそうにも見えるしなんか良いな❤️
🧐かやちゃんも😅キックボクシング始めて😅ダイエットですか😢長く続けることが秘訣かな🥵
コレ、絶対キツイやつですよね!
筋肉痛大丈夫でしたか???
華也ちゃんホットヨガお疲れ様。
今日もYouTubeで華也ちゃんが観れて最高。😊それに髪を結んだ華也ちゃんとても可愛い😊
かやちゃんホットファイトお疲れ様~😃🎶🎶
観てる以上に大変そうだけど、楽しそう🎵🎵
華也ちゃんやっほー
髪を結んだ姿可愛いかったです。
お疲れ様でした💦
頑張ったね💮かやちゃん
かやちゃん運動お疲れ様。激しい運動して筋肉痛は大丈夫かな?無理しないで頑張ってね。
かやちゃんお疲れ様でした!
僕はサウナ苦手なので5分も持たないです笑
お疲れ様でした。
イヤイヤ言ったり、酸素を求める姿がカワイイ😀
先生の煽り(指導)が上手👏
かやちゃんファイト~👊‼️
フォームが綺麗ですね👏
パンチもキックも上手い!
華也ちゃんのポテンシャルの
高さにビックリ👏お疲れ様でした😊
かやちゃん、ちょっとふらついてましたね。大丈夫でしたか?
お疲れ様でした。
がんばれーーーーー!!
かやちゃん、昨日に引き続きまったり観させていただきました😊
暑くてキツそうだけど、楽しそうに出来るのが良いですね👌
運動してる時のかやちゃんも最高です❤
元気をもらいました。明日からも頑張ります💪
気持ち良さそう
良いパンチ🤛
かやちゃんおつかれ様〜😆めちゃカッコ良かった(꜆꜄꜆˙꒳˙)꜆꜄꜆オラオラオラオラ🤍🤍
今回はキックボクササイズに挑戦のかやちゃん。なかなかいいパンチしてますね🤔頑張れかやちゃん✌️✌️
先生の体力凄いな
そりゃスタイルも良くなるハズだ…
う〜んきつそう!
どんなに激しい💦トレーニングでも、笑顔😊で頑張る、かやちゃんさんが素敵です‼️
ボクササイズかやちゃん可愛い♡♡
蒸し暑そうだからかなり体力消耗しちゃいますね💦
これからもLet's 美Body!頑張ってください❤
可愛い〜💕
先生の体力バケモノすぎて驚きました😯
これは、きつすぎる~
でも楽しそう
新井えりなさんおめでたですね
まさに心を燃やせ。限界を越えろ!って感じだね😌
見るだけで幸福感やばい❤
阿部華也子さんコロナウィルスに気をつけてね
かやちゃんの結んだ髪型も素敵です❤
これって健康に悪いように見える
華也ちゃん、ヤダヤダ無理無理言いながらも結構楽しんでるじゃん😄それにしても足上がるな🤔だんだん板について来たよ🤗やりきったね!お疲れ様でした🍀
2日連続のかやちゃんが見れて幸せです😭
やっぱり運動するのって良いなって思いました!