ヤムナフェイスボールを使用した、ヤムナフェイスの動画はオンラインサロン内で配信しております。
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【NOBIオンラインサロン】
Yamuna＆ピラティスメソッドで
のりこと一緒に不調知らずの健康美ボディを目指しませんか？
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内容はこちらの動画でお話しています↓
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毎週火曜日日本時間21：00〜
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#ほうれい線
#小顔
#若返り
#顔マッサージ
#リフトアップ
早速やりました。お顔がキュッとなるのがわかります😂だから、ノリコさんのお顔はピカピカつるつるの肌でしわもなく引き締まってるんですねぇー。覚えて寝る前にします。癒し効果もありますねぇ。朝なのに眠くなりましたー。ありがとうございます❤
骨が痩せていくから、弛むのはしってましたが骨は移動しないから
一時的な結果でしょうか？
ヤムナボールを使用したヤムナフェイスは、NOBIオンラインサロン内で行なっております。新規メンバー募集は毎月24日ー27日の３日間オープン。サロン詳細はこちらからご覧いただけます。 https://www.nobi-online.com/
やってみました。目がパッチリしたような気がします。今外反母趾の手術で入院していますが、親指以外は元気で時間が有り余っています。身体が鈍らないよう、ベッドの上でもできるnoriko先生のピラティスしています。ありがたいことです。
これは気持ちがいいですね！ヤムナフェイスがとても楽しみです♪
私の顔は右顎のラインが下がっています。骨格なのか弛みのせいなのかわかりませんが、少しでも改善されるといいなと思っています。
途中、眠りそうになりました😪
これから毎晩、寝るときにやってみます
よく眠れそうですし、きれいになれそうで一石二鳥ですね😊
NOBIさんの、ダメダメ！の言い方が、大好きで、配信、楽しみにしています。
早速やってみました。
気持ち良くて、途中、2回ほど意識が飛びました😂
そして、鏡を見てびっくり！
顔の浮腫がすっきり取れていました✨明日からも続けます😊
鼻の通りがいいと、言うか、呼吸がしっかり通る様な感じがしました。
待ってました～👍️
やってみると、瞼が軽いです！視野が広くなったような。顔が立体的になったと思います。最近、気になってたんです。なんだかのっべり平面的になってきてたと❗口も開きやすくなりました(顎関節症なので)。ヤムナもピラティスもじっくり真面目に取り組むと、良い変化が本当にうれしいです✨ありがとうございます(^.^)(-.-)(__)
いつも有難うございます。 2、3回やったら額関節症が良くなってます。おでこの横皺も薄くなってるきがします。早くボールでやって見たいです。
ホント目が開けやすくなってパッチリした感じ😊
早くボールが届いてフェイスヤムナやるのがますます楽しみになりました♪
いつもピラティスやストレッチの動画に助けられております。歌をやるのですが、今回の動画のおかげで翌日余分な力が抜けて歌いやすくなりました。歌の先生も発音の際顎関節や頬の上がりが大切と言っていたので、通じるものを感じました。私は体が弱いのですが、NORIKO先生の動画はそんな自分にもやさしく、無理がなく、わかりやすいです。先生の動画に出会えたこと、色んな動画を上げてくださっていることに感謝しています😊
凄すぎます‼️凄い凄い凄い🎉
他の方の動画と違うのがよくわかります♪
毎日やってます。
顔が変わった気がします。骨よ動けーと気持ちを込めてやってます。
本当に感謝😊