なぜ食べる時にこれを意識すると痩せるどころか運気まで上がるのか？！それは、運とは「満たされて幸せな気持ち」を持てば持つほど上がるものだからです❤️ダイエットしなきゃ！と罪悪感持ちながら、食事をしてもどこか増えるのは罪悪感と自分責めの気持ちばかり→ストレス溜まる→満たされない→爆食いして諦める。。のループだったり。
だからこそ、美味しいものを美味しく味わって噛み締めて満たされる事‼️そうすると、量は必要なかったことに気づけると思います。もうこれで十分❤️って。そうして適量がわかるから、太りすぎていれば自然と痩せてきます。私も半年で10キロ痩せて筋トレまで始めてしまいました😆食べ歩きも大好きで、よく食べるけど罪悪感ないから、その満たされたパワーで運動もできるようになりましたよ✨
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なぜ食べる時にこれを意識すると痩せるどころか運気まで上がるのか？！それは、運とは「満たされて幸せな気持ち」を持てば持つほど上がるものだからです❤️ダイエットしなきゃ！と罪悪感持ちながら、食事をしてもどこか増えるのは罪悪感と自分責めの気持ちばかり→ストレス溜まる→満たされない→爆食いして諦める。。のループだったり。
だからこそ、美味しいものを美味しく味わって噛み締めて満たされる事‼️そうすると、量は必要なかったことに気づけると思います。もうこれで十分❤️って。そうして適量がわかるから、太りすぎていれば自然と痩せてきます。私も半年で10キロ痩せて筋トレまで始めてしまいました😆食べ歩きも大好きで、よく食べるけど罪悪感ないから、その満たされたパワーで運動もできるようになりましたよ✨
ありがとうございます‼️
知らなかったです❗️
間食がなかなかやめられなくて罪悪感💔のループだったので、このタイミングで動画を見れてラッキーでした💖ありがとうございます🥰
これからは❣️よ〜く味わって美味しく
いただきます🥰
もっちーさん、どうも有り難う💓
素敵な痩せる秘訣、そして運まで上がる❤有難うございます。実践します😊
もっちさん
凄い！！明日から絶対に試して
みます♡
マイナス10キロ頑張る〜⤴️
罪悪感なしで美味しく味わえるのは言いですね。もっちーさんいつもありがとうございます✨😊
有難うございます。感謝致します。ダイエットするなら、食べない事が良いですね。甘い物や塩深いのは、禁句です。最悪感？有りません！ご自由にして下さい！
まじ～～～～～‼️
美味しいもの食べるわ～😆👍️❤️
デリーモだ❤先日行きました😋
もっちーさん いつもありがとうございます♪
運気上がり❤❤❤❤❤
なるほど😮ラッキー😂❤❤❤了解しました😅ありがとうございます🌞😂❤❤❤
なるほど🤔🤔🤔
美味ひー得意です👍👍👍
大袈裟に言います🥰
もっちーさん❤
本当に美味しい😋と味わう事がデザートにも感謝の気持ちが伝わりますね🎉私もパフェを
もっちーさんと、食べに行きたいな🏎️
はい、了解👍️
ありがとうございます😊
自分、４月半ば迄に、20kg理想、最低でも12kg痩せなきゃイケなくて、ほとほと困ってた。今から始めます。
有難う御座います❤😂
ありがとうございます✨
ぜひ動画を参考させていただきダイエットと運気を爆上げしたいです。
もっちーさん最高です。
納得〜🎉
もっちさん、ありがとう、ございます。感謝します。明日から、これ美味しいって言って、食べるようにするに。最近、体重が増えてきたので、やばたんなので明日から、毎日実施したいと思うに。
もっちーいつもありがとうございます🎶
私も美味しい😋幸せと思いながら食べてますが去年の健康診断結果､血糖値が上がってました😱
でも🍰🍫やめられない😩
美味しい😋
食べ物全てに感謝致します🙏
ありがとうございます🙇♀️
もっちーさん いつも 元気をありがとうございます😊
❤素敵な動画配信してくださりありがとう御座います!美味しいもの食べ歩き大好きです!とても気持ちが、軽くなりました!感謝致します！❤🎉😊🎉❤😊😊😊😊😊😊😊😊😊
どんどん綺麗になりますね😍
もっちー
スタイルいい❤ですもんね
１０キロやせたんですね
素晴らしい
わかる気がするっ🎉食べた感が増す感じだねっ✨
水も太るって😮
思いながら飲んでいると😮😮😮
太る😂っていうことは
古来からの地球上の
お墨付きです🙇😜
自分大好き🍀😌🍀
ラッキー
クッキー
モッチ～～😗❤️
もっちーさんありがとうございます💓
やってみます🐉
もっちーさんの食べてるパフェおいしそう😋
運というものはありません。
何故なら証明出来ないからです。
偶然と言う言葉ですべて解決されます。
美味しそう(๑><๑)۶食べたい❤❤❤