体験!ピラティスでめざす“自分史上最高の体” 健康体操にも【グッド!いちおし】【グッド!モーニング】(2024年12月17日)

体験!ピラティスでめざす“自分史上最高の体” 健康体操にも【グッド!いちおし】【グッド!モーニング】(2024年12月17日)



「グッド!いちおし」きょうのテーマは、「自分史上最高の体に 令和ピラティスブーム」です。

姿勢を直すと自分の世界が変わると、今、人気のピラティスを調査しました!

#グッド!いちおし

(「グッド!モーニング」2024年12月17日放送分より)
[テレ朝news] https://news.tv-asahi.co.jp

24 comments
  1. They all look very healthy, but it seems like they are lacking in protein, as everyone appears flat, with missing front and back features.

  2. チョコザップにあるけど誰もやってない。
    嘘すぎてテレビ見てられない。

  3. え、コメント欄どした。普通に流行ってるよ?近所にもマシンピラティスのお店増えてる。

  4. サウナとかキャンプとか、にわか流行りやめてほしい。
    本当に好きな人に対して失礼。

  5. こんなんやっても、スイーツとか平気な顔して喰ってたらヨボヨボ婆さんや寝たきり婆さんまっしぐらだね。優木さんは絶対に食を第一にしてるはず。

  6. 1回やってみれば分かるよ。ゆっくり腹筋する感覚で気づいたら滝汗だし、全体的に綺麗に筋肉つくよ。
    ヨガと筋トレ同時に出来るのがピラティスだし、運動が苦手な人、激しく身体を動かせない人、年配の人でも取り入れられるってメリットがあると思う。

  7. ユーチューブでもピラティス動画増えている13年前に初めてやったけど、健康には良いけど、お財布にはそれなりの負荷がかかるなぁと感じた。
    今では動画見てやれば、お財布にも優しい。😂🌴อิแิ感じがする。

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