きょう1日を笑顔で過ごすための
エクササイズ「#スマイル・チャージ！」😊
ポイントは【背泳ぎ】
➀腕を伸ばし片方ずつ後ろに回す
➁ ①をしながら笑顔で顔全体を揺らす
これを繰り返すと顔全体がほぐれて
いい笑顔が作れるようになりますよ
監修：表情筋トレーナー 石川時子
#井上清華
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【井上清華】10月29日スマイル・チャージ #shorts #めざましテレビ #スマイル・チャージ
きょう1日を笑顔で過ごすための
エクササイズ「#スマイル・チャージ！」😊
ポイントは【背泳ぎ】
➀腕を伸ばし片方ずつ後ろに回す
➁ ①をしながら笑顔で顔全体を揺らす
これを繰り返すと顔全体がほぐれて
いい笑顔が作れるようになりますよ
監修：表情筋トレーナー 石川時子
#井上清華
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可愛い💕チャージ
悪いけど,意味不明…。やっぱり変顔がなきゃあな❗
可愛いスマイルチャージ❤
１時間毎にお天気4分くらいしか読んでいない
佑香ちゃんが毎日このコーナーやれば良いと思うよ、井上より。
画像・動画がプロの撮影とは思えない😢