スモウデッドリフトはチートなのか #デッドリフト#ボディビル #フィットネス #ジム #筋肉 #ステロイド #パワーリフティング

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33 comments
  1. 相撲デッドはフォームは凄く大切というか、技術的にケガのリスクが高いと思います。 確かに重量は上がりますが、MAXが200kg以下ならナローでMAXを上げるのが安全かと思います。

  2. 相撲は角度間違えたらバーベル落とした瞬間にジェリーのラジコンに轢かれたトムみたいになりそうだから怖い

  3. まぁナローで上げれ無い重量を、神経や筋肉に、体感させる目的には、良い。
    筋発達目的なら、ナローですね。

  4. 良いねしたのにどっか行っちゃったけど
    実際にバーの挙上距離は1/3減るんだよね

  5. 実際、腕長く使えるし、バーの居城距離変わってるから事実チーティングって言われても仕方ない

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