The Latest

ピラティス上級編・尻トレで悲鳴？！貴島明日香の身体が変わる…！

2023-01-14
ピラティス上級編・尻トレで悲鳴？！貴島明日香の身体が変わる…！



撮影協力：https://www.tou-ypa.com/

mana先生ありがとうございました！
https://lin.ee/aUjCdxN

ビジネス関連のお問い合わせはこちらから▽
https://forms.gle/JLYwvy2SP2HQzi7k9

———-
Instagram→https://www.instagram.com/asuka_kijima/?hl=ja
Twitter→https://twitter.com/asuka_kijima
———-

#ピラティス
#貴島明日香
#筋トレ

31 comments

  2. めちゃくちゃキツそうなのに、可愛さ保てるのさすが明日香ちゃん❤笑

  3. ピラティスってすごいな～って思える動画ですね！筋トレ＝柔軟性なんか不思議でした。
    おすすめのフィットネスは水泳かな？！　歩くもよし、泳ぐもよし！

  4. ピラティス楽しそう！体幹が鍛えられていい感じですね。定期的に通うのは難しいと思いますが、是非続けて健康で美しい明日香さんであり続けて欲しいな✨

  5. うつ伏せになる位置可愛すぎる🤣🧡明日香ちゃんが真剣なのが分かるがゆえに笑っちゃいました😂💦

  6. 私はなる姉の足パカとソーラン節で身体が締まりました✨
    ピラティスどんな事するのかよく分かって面白かった〜❤

  9. あすかﾁｬﾝ～♪最後まで頑張りました！👏出来る範囲で続けたいねｗ辛い時こそ…笑顔で～♡✌

  10. 身体、結構、硬いんですね🤣
    でも、ハンパない爽やかさがありますね！
    頑張って下さい！！

  11. 休日。何もしてないので、あすかさん見て、自分もジムで鍛えなくてはと思いました

  13. 1:23　脚ほそいなー。

    普段見られないヘロヘロに疲れ果ててる明日香ちゃんが見られるのが良いね！フィットネス系続けて欲しいです！

  15. 自分も体硬いんでピラティス良さそう！
    おすすめのフィットネスはキックボクシングですね！🥊

  18. 凄いよあすかさんこれを続けて、美味しいお酒呑も🍻一石二鳥😁なるのかは？

コメントを残す