第11回 「繊細さん」×「非繊細さん」　お互いに上手に付き合うコツ　ゲスト：武田友紀さん（公認心理師　HSP専門カウンセラー）

「B-side Talk～心の健康ケアしてる？」

第10回～第11回配信は、HSP専門カウンセラーの武田友紀さんをゲストにお迎えし、『繊細さん』についてお話しを伺います。
※HSP（Highly Sensitive Person）

前回に引き続き、HSP専門カウンセラーの武田友紀さんをゲストにお迎えし、
些細なことにもよく気がつくなどストレスを感じやすい『繊細さん』が
日々をラクに生きていくためのコツ、『繊細さん』だからこその良さや強みについてもお話を伺います。

0:48　「繊細さん」がラクに生きるための2つの方法
6:20　「繊細さん」は「非繊細さん」とどう付き合う？
13:55　「非繊細さん」は「繊細さん」とどう付き合う？
17:45　 新生活がはじまる時期の過ごし方

MC #小原ブラス #山崎あみ
ゲスト #武田友紀
　　　　　「繊細さん」シリーズ
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🎧podcast配信中　https://lnk.to/Mlweb7　

#BsideTalk #健康 #メンタルケア #繊細さん #HSP #highlysensitiveperson #小原ブラス #山崎あみ #AmazonMusicStudioTokyo
(株)ソニー・ミュージックエンタテインメント

「B-side」とは？
2021年9月よりスタートした、ソニーミュージックグループ各社においてマネジメント契約のあるアーティスト、俳優、タレント、作家、およびこれらのクリエイターと直接仕事をするスタッフが、心身ともに健康な状態で創作活動に集中できるよう、サポートすることを目的としたプロジェクト。現在は「オンライン医療相談」「定期チェックアップ」「専門家によるカウンセリング」「社内ワークショップ」を社内にて無償で提供しており、今後はこのような取り組みをエンタテインメント業界全体へ広げていくことを目指しています。