【青木優子のトレーニング⛷️】１４本滑りを全公開！！

12月の平日。八方尾根スキー場⛷️
いつも絶対やること。簡単。シンプル、自然で楽なカービングターン🎿
難しい事は考えない！
これが上手くなる秘訣だと思う。笑
車に忘れていったビデオカメラは、ゴンドラに乗ってから忘れた事に気づいたので、取りに戻らず、携帯で撮影しました😭

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@aokioski_yuko_tetsu

どうです か遅すぎ か雰囲気はね雰囲気は出てきたけど ね どうどうちょっとうち入りすぎとる感じ するなうちに入りすぎとる感じがする入っ てるか使ったんだけどうんいやスキスキー はいい感じに動いてるけどうんちょっと 打ち方がこう下がってるように状態うん [音楽] オッケーえ私だ昨日ばらまいたんだわ なんか入れるリックいや いい [音楽] [音楽] あ 1本目の滑りです雪がめちゃくちゃ良くて 感覚は悪くなかったのですが全然 タイミングが合っていない ですどうですかすげえ 綺麗見てだってウサギの上まで分かるもん ピラール までえじや君うんこれうん白いヘルメット うんそうな取っ とこう勝手に使ったら怒れるか な ヤッホーおめっちゃいいね発泡めっちゃ 良くないですか最高1番いい最高あのア ギリギリとこ行ったらやばいぶもっとでも い たオケーとさん ね2本目に気をつけたのは体の向きです セットポジション抜け決めてい [音楽] ます [音楽] えこれは滑りを整える時に大切な練習です 足首のピボット操作と 股関節が連動するように気をつけててその 時の体のバランスを覚えようとしている ところ ですプルークの時も同じで足首と股関節の 感覚を大切にしています これはオーバーエッチングにならないよう に外すタイミングに気をつけたのですが まだ遅い です 硬すぎ か7本目やっとタイミングが近づいてきて 前半は良かったけど後半は左ターンの入り が離れてて遅いか な 8本 目もう1度セットポジションからの動きを 確認してい

ます これは打ちの使い方を変えました少し前に 進めてい ますど どうちょっとうち入りすぎてる感じする なうに入りすぎてる感じがする入っ てる使ったんだけどうんいやスキスキーは いい感じに動いてるけどうんちょっと打ち 方がこう下がってるように状態うんオ 新しいスキーいい調子いいえいい ね T [音楽] [音楽] 8 [音楽] 1 [音楽] あ