【第2弾】鮫島彩&田中萌&高橋萌木子&エースチャンネル　ASCOLTFC主催質問コーナー&株式会社Fint【足ケア講習会】

ASCOLTA FC×エースチャネル主催
2023サッカー教室を12月4日に開催しました。

当日は2部制で行いました！
①サッカー教室
②足のケア講座

今回は第2部
黒田恵美さんによる講習会の様子をお届けいたします！

豪華ゲストは
鮫島彩選手(2011,2015,2019W杯・ロンドンオリンピック出場)
田中萌選手(韓国女子サッカーリーグ所属)
高橋萌木子(ロンドンオリンピック・世界陸上出場)
田中明日菜×秘書(運営担当)の豪華メンバーで行ったサッカー教室の様子を
特別公開！

当日参加してくれたみんなの出演許可もいただいて
エースチャンネルをチャンネル登録も半強制で行いました(笑)
みんなありがとう！！

そしてこのサッカー教室の開催にあたり、
共同主催者として毎年お世話になっている

【ASCOLTA FC】
一般社団法人アスコルタフットボールチーム
東京都墨田区を中心に活動
※詳細はHPをご覧ください！

HP；http://ascolta-fc.com
Instagram；＠ascolta.fcsato

また今回のサッカー教室に
スポンサーとして協賛いただいた

【株式会社CHIP】
鍼灸マッサージ・エース治療院
〒111-0032 東京都台東区浅草7-6-4 矢澤ビル1階

HP；https://ace-chiryouin.com
Instagram；ace.asakusa

【株式会社Fint】
HP；https://fintcorporation.com

爪の病院屋さん
〒111-0053 東京都台東区浅草橋1-31-10-1F
HP；https://tsumenobyouinyasan.com
Instagram；＠tsumenobyouinyasan

巻き爪トラブルフットケアマスター
黒田恵美さん
＠troblefootcaremaster2

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このYouTubeチャンネルでは、田中明日菜(秘書付き)が
韓国女子サッカーリーグの現役選手として、活動しています。
女子サッカー選手の素顔や女子サッカーの魅力を発信していけるよう
頑張ります！

※韓国WKリーグ試合日には動画を配信しておりませんので予めご了承ください。

エースチャンネル
Instagram；＠as_channel0304
Twitter；＠as_channel0304

田中明日菜（韓国女子サッカーリーグ：慶州韓国水力原子力FC）
Instagram：＠asunatanaka
Twitter；＠asuna0423

秘書
Instagram；＠ascon_hisyo_sk0304as
Twitter；@saku3262

鮫島彩
Instagram；@aya_sameshima
Twitter；@sharkaya

田中萌
Instagram；@tanakamebae14
Twitter；@osaru7015

高橋萌木子
Instagram；@takahashi_momoko_official
Twitter；@qz_mental

#なでしこJAPAN
#女子サッカー
#WEリーグ
#田中明日菜
#櫻本尚子
#川澄奈穂美
#岩渕真奈
#熊谷紗希
#岩清水梓
#永里優季

エ [音楽] チャンネルで質問して ください はい好きな好きなポケモン 好きな ポケモン好きなポケモンは [音楽] のんに ないはいはいはいはいいいよ2人そ2人は 誰です か難しい な次の会あよかった はい好きなサッカ選みんな知ってるかな セスクファブリガスって知ってるかな 知ら知らん知らんかセスカが知らんか ら日本の選手じゃあ坂口みほ 選手知てる 知ら誰知っ てる といすい 次次好きなチームはですかきな [音楽] チム ハサルに 好きなチームレアルレアルマドリード絶対 バルサバルサ [音楽] 派シティシティもいいよなはい 次次大怪我したことあり ます膝怪がし た月版ってところを怪我して半年間ぐらい りしましたあとは他にもいっぱいしてる 足首もなんか捻挫してるし人体切れてる し体切れた足首のねはいじゃ 次次あじゃちょっと待ってなはい橋本で 好きな合 はいじゃ1人 ずはねかな番日本がねおいしいご飯がんな 国てきたけど日本食が一番 おいしい幸せだよ日本ねはい韓国が好き 韓国料理めっちゃおいしいよ日本の料理が 一番おしいって言ったけど韓国料理も 美しい私も韓国です ね もい女の子はあ美 とてる人とかいっぱいいるからさもあの ぜひ国をねはいぜひ行って くださいいろんな国行ってきたんだけど 一番いいなっと思ったのはやっぱり日本 だいうのもこれ皆さん分かるんですけど 海外生で行く佐藤のご飯くそ美しいん です佐藤のご飯がめちゃくちゃ美味しく てということは米が一番おいしい かしいとっ

てはいじゃ次 のあはい村ですいつからサッカー始めたん ですかはいじゃあちゃんから小学校1年生 の時 ですはい小学校3年生 ですはい小学校2年 生やってないんですけど場を本格的に始め たのが高校1年生から えそまで野球とソフトボールやって ましはいはいはい はいその野球とソフトボールやってた時 から足は早かったんですか足は早いほと いうのも体の使い方をもう全部習得してた こう飛んだ感覚とかかどうやってボールが 来るのかとかキャッチとか後ろとか スライディングもするてヘッド スライディングもするそれが自分の体の 使え方をることが月3年生で高校1年生 から陸上始めて インター すかその準備がすごい大ちゃからねそ ちっちゃ的からいろんな動きをすることが 大事 うん学以外になんかやってたことあります かお陸以外 事ピアノと水泳とシドとあとテニスやって まし ためテニス部長テ テもやってたよ両方やってたどやってまし た水泳とあと [音楽] 野球野球は習ってなくてなんかサッカー クラブに入ってたんだけど野球の練習を するのが好きで野球の自子連 ばと かんな動きにんき はいやめましょう私行りますり ますそうそうえっと野球が小1から小6で ソフトボール がから中3であとは初動やってました み 私は好きなので右でやってラスト行こうか はい中山もです1番の宝物は何ですか おお1番の 宝物友達かな家族と友達家族と 友達ラスト大丈夫ラスト今の小学生年代で やっておいた方がいいことて何かあります はいいろんな遊びいろんなことをやった方 がいいと思いますサッカーだけじゃなくて はいサカーの話で言うとあの得意なこと 苦手なことがあると思うんですけど苦手な ことを服してくのも大切だけど長所を 思いっきり伸ばしてくことがより私は すごい重要だなと思やっぱサカて11人で やって11人同じようなプレイヤーが揃っ

てても勝てないので自分の特徴をだけ 伸ばせか多分好きなプレイは伸ばして いけると思うんで私はドリブルが好きで ヘリングはすごい嫌いだたヘリングは嫌い な一応練習はしてある程度できるよなった けど平均以上はできるようにしたけど ドリブルをすっごい練習してそれは絶対誰 にも負けないぐらいに持っていくようにし てまし たヘディングが すいヘディングばかりし もしあれば全然いや全身運動がいいと思い ますなので太鼓全力でやることが一番良く てその跳び箱だったりとかマット運動だっ た今ちょっと制限かけられちゃってるかも しれないですけどまそれをの時間をやる ことがまできればどっちボールとかでも いいですしその今与えられてるその時間で 体を目いっぱい使うことが小学生の時間に 必要ななのでそこの全身動作をすることで 次のけたいサッカーとかの別の技にその後 に術ある思で小学校中学校は全身動 がありがとうござい ますもなんかちらっと あの質問してる時にがたくさんあったって いう話だったんですけど 今さっき のと一緒でやっぱりサッカーがすごい うまいからプロで今も活躍されてると思う んですけど今この島選手の足を見ると やっぱりここが外反星になってたりとか爪 が巻いてしまったりとかしてるし例えば その親指で蹴り出したりとかして後の4本 指で大丈夫です4本指でこうパチンと地面 をさえなきゃいけないのにまちょっと見る とこう分かりますこ指が 指がこう中に入って てこの 場合当たられる多いじゃない当たったに 小指でこう支えることができなくてこの まま転んでしまういうことになって やっぱり足を見ただけ人怪我をしやすい足 にはなってでも今子供たちの場合はしかも 手もこれからケアすることでこれから気が またできるになるのでちょっとうち のそうでもねなんか今もあ今もうちに来 られるあの選手たちもみんなもう怪我を 過ぎしたら終わりだからっていうことで 通っていただいてるんですけど今から みんなはその少しずつケアするだけでもそ かちょっと意識するだけでも変わってくる のであの怪我をする前に怪我をしてから だったら遅いんですよで今までその 1番悔しい思いていうのはやっぱり ちっちゃい時から一生懸命やってきていつ

かやめなきゃいけない時が来るかもしれ ないんですけど自分でやりきったって言っ てやめるのと怪我をして無理やりやめ なきゃいけないっていう状況は全然違うと 思うので今からそ足をちゃんと整え るっていうことをしていっていただけたら なと思っていますこの場合なんかこの骨が 変形してる場合って結構もう難しいです けど実はこちにはその全然込じゃないん ですけどこのすごい便利なグがあって 普通でこ骨のアーチとかが崩れたりとかし て骨骨のアチが崩れたりとかしてこういう 風になってきたりとか外半越の場合はかの 骨がこう買ないて ちょっと内側に倒れてることによってこう いう風になってきてるんですけどそういう のをトレーニングっていう方法で地道に 頑張る方法もすごいあるしあとインソール であの強制していったりともあるんです けど このの理があるんですけどこれが履いてる だけで全然骨を元の置に戻してくれたりと かいんけどこうやってちょっと歩くだけで だんだんだんだん指を指の筋肉とかがつい ててちゃんとあの地面をつめるようにって いうのがなってくるのでまいろんなそう いうグズも使いながらとかやっていくのも いいのかなやっぱり昔と違ってま コンクリートとかになってるので子供たち がすごい編成則になったりとか調速にな るっていうの多いのでやっぱり怪我をし やすくなってきてるっていうのがあるので そこら辺は 今後1つ1つ改善していっていただいたら なと思ちょっとだけ あ てぐらいとかも [音楽] 歩 人 でけ はい 最は ぽ最初は ぽ [音楽] まだあります ははまだありますスペシャル スペシャっってめっちゃ [拍手] 欲しい ます [拍手] [音楽] そなんで一郎

[音楽] . なぜそう1度妹に [音楽] る [音楽] [拍手] [音楽] JA