【大島璃音】『健康にあぐらをかくな』「自律神経の問題で不調に陥ったのんちゃんの 反省を踏まえた2024年の目標」【ウェザーニュース】20231222

【元動画（20231222）】
【LIVE】最新気象・地震情報 2023年12月22日(金)/寒気のピーク　日本海側は大雪に警戒を＜ウェザーニュースLiVEサンシャイン＞

このチャンネルは、本家の配信をご覧になった方にも楽しんでいただけるよう、ウェザーニュースLiveの名場面をベースに数々のエフェクトを施しています。
冒頭に賛否両論あるアバターを入れていますが、無編集に近い動画と見做されることを回避するための策としてご容赦いただけると助かります。

取り上げさせていただくのは、特定の方ではなく各キャスターさんや予報士さんとのトークの中でエフェクトが活きそうな場面です。
また、動画によっては無音部分を省くことでテンポアップを図っています。

このチャンネルは本家ウェザーニュース様の切り抜き動画ガイドラインに沿って運営しています。
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のんちゃんの2024年の目標ですさ今日 は12月22日ということで2石器年内 最後の2石の当時となっております当時と 言えばいろんなものがね思い浮かぶと思う んですけれどもやっぱゆゆなのか な私も結構毎年柚を入れてお風呂に浸る ようにしていますねそのさっきの不調の話 にも繋がってきますけれどもあの 健康本当に健康って失うとやっぱり健康 って大事だなっていうことを身にしみて 痛感しましてあのお風呂に浸ることを やっぱりやめてはいけ ない冬場ねちょっと寒かったりしてでも なんかもう寒いから早くね上がってお風呂 に入あお布団に入ってあまりたいしみたい ななんかいろんなことをね思っっで ちょっとねお風呂に浸らない日も多かった んですけれどもやっぱりお風呂浸るの大事 です寒くてこうやってぎっとね切りこまっ てた体もこう風呂に使うことでねほぐれ るっていうところもありますのでねえ最近 は入浴剤疲れが取れるみたい なのを入れてあの入浴してたんですけれど も今日はねゆで入って疲れを取りたいなっ ていう風に思いますねそうそうで結果 ハメスも自立神経だみたいな結果に陥った んですけれどもその自立神経を整える意味 合いでもねやっぱり入浴は大事なのかなと 思いますのでここをねどんなに疲れていて も省いてはならぬと教訓ですね本当になん かこう毎度毎度崩すたびに何かしらの教訓 を得てでもほら健康になると分かってた はずなのに忘れちゃうんですよそれない ですかあんまりこう続けられなくって結構 そうあを描いてしまうんですよいや健康だ しみたいな感じでやんなくてもいいか みたいにね思ってしまうとだんだん だんだんこ疲れが取れなくなっていって 蓄積でダウンしてしまうっていうことに なりますので本当に良くないなと思って どうしてあの健康な時の私は自分をわって あげられないんだろうと思って本当に良く ないなって思ってるんですけれども ちょっとね2024年の目標はもう ちょっと2024年にを見据えて目標は あの自分を至りながら健康に過ごすと健康 にあを書くまこれも年齢なのか なだんだんね24歳でこんなこと言うと 思わなかったよ本当にねまだ若いしなんて 思ってましたけれども違うんだななんて 思いましたそうそう何でもできる気がし ちゃうしさなんかこうねなかなか自分を ケアしてなかったななんてね思いました けれども是非当時ですので温かいお湯を 張ってですね柚を浮かべてゆっくり

ゆっくりと過ごしてくださいえそれでは この後も引き続き最新情報をえウザ ニュースライブコヒタイムで11時から 放送お送りしていきますえここまでは ウザーニュースライブサンシャイン担当は 大島リノンでしたそれでは失礼いたし [音楽] ます