巻き肩さん、30秒で速攻改善ストレッチだよ！

40 comments

1. 一時的でも速攻で楽になるよ！一緒にがんばろうね〜☺️

2. うふふふふ
   YouTube10万人以上の記念の盾？
   さり気なく置いてるところが
   先生らしい〜応援してます😊
   いつもわかりやすいです。

3. ほんと。スルスル😮

4. 軽い気持ちでやったらめっちゃ痛かったｗｗでも気持ち良かった

5. いつもありがとうございます！
   グーで凄く力んでたので
   力まない力まないで「ﾊｯ!」なってました(笑)
   じんわりですが凄く利きます☺️

6. すっごい効きました！
   すっきり☺️✨

7. 首の横もすごく伸びて気持ちがいいです♪
   ただ腕を横に伸ばすって言う簡単な動作なのに
   プルプルして効いてる感じがしてすごい！

8. ヤバいです！ジリジリすごかったけどめっちゃ効いてる😳

9. 肩がはまったのが分からないです
   肩が真横になったらいいですかね🤔

10. 先生ありがとうございます
    スッキリしたよ😂

11. 初めまして、巻き肩です。肩こりと、首を傾けると首痛いです。肩ハマるって意味が分かりません。

12. やろうと思って動画を見てたけど、先生の素晴らしい腕の筋肉を見てたらやり方が覚えられなかったよぉ〜。何回も見るよぉ〜。

13. ふんわりできない～😂
    痛い～
    ありがとうございます🙏

14. 首が痛すぎて、腕がジリジリしてるのか分からないけど、肩はちゃんと後ろに！今までないくらいに胸が開きましたー！ありがとうございます。続けます^_^

15. 肩ハマったのがわからないです

16. ムキムキすぎる(笑)

17. こうなるよ〜、の姿勢が良くなるところ、一瞬で若返りますね！巻き肩猫背は損だな〜ってよく分かりました　がんばろっと

18. 肩がはまる？肩がはまるのが良くわかりません😣

19. 一回で当たるところが本当に無くなりました✨特に無理して胸を張ってるわけじゃ無いのに巻き肩じゃ無くなって嬉しい❤
    ありがとうございます😊

20. 前に出すぎて肩ハマったの分からないです😢😢😢😭😭😭

21. 魔法かな？と思うくらい効果てきめん！いつもありがとうございます😊

22. めちゃジリジリする🤭

23. 始めてのコメントとなります。
    手のひらを横に開くとき痛みがある場合は、このストレッチはしない方がよろしいでしょうか。
    今夏以降四十肩で痛みが取れない状態です…。

24. すごい！

25. 先生〜
    やったよ〜
    できたよー🎶

26. めっちゃ良いですね😊

27. 素晴らしい血管に目が行って内容が入ってこないw

28. 肩がはまったのがわかりません😭一生うちに入ってると思う😭なんでだー

29. この動画毎日出てきてくれないかな〜

30. 首を横に倒して、いたたたたっ！の後、あら不思議、当たらなくなってスルスル…😳

31. 猫背　猫背と言われてきたけど
    肩が変なのはわかってた
    肩を回しても　肘がつったかんじだったけど　これはすっきりひっかからず姿勢がなおったきがする　
    猫背なおそうとして
    胸骨にふたんかかってたからありがたい

32. 気持ちいい🎉

33. 凄いわかりやすかったです😊効果的面でした！

34. すごい！！突っかかりがなくなった！凄い！

35. やってみました🔆
    先に右腕をやったら速攻スルスルに😳✨
    左右差がはっきり出てびっくりです✨✨

36. ほんまに🎉1回で当たるところがなくなりました！これは簡単だしできます❤ありがとうございます❤

37. ゲーマーです。効果やばすぎて笑いました

38. やってみたら少し改善しました！
    すごい！

39. 巧みな話し方で？自然と真似してやってる自分に気づいて、ジワってます😂
    巻き肩治れ〜〜✨

40. 肩ハマった感覚って…これでよいのかしら？