✨体操の回数✨1セット：20~30秒×31日3~5セット
やった方はいいね👍️で教えてね。見返せるように保存もお忘れなく！分からない事あればコメントください
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✨体操の回数✨
1セット：20~30秒×3
1日3~5セット
やった方はいいね👍️で教えてね。
見返せるように保存もお忘れなく！
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