なんはともあれ今の私は楽しいのでそういう経験もきっと大事だったんだろうと思っています
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#りせともよ #daily #vlog #ダイエット
これ食べ終えたらダイエット開始です！みたいな動画からずっと見てます！
辛いはずなのに、動画ではニコニコ笑って、コメントも返してくれたりして元気もらってました！
りせちゃんが笑って元気にいてくれることが、私にとって元気になる源です😢❤これからもりせちゃんが心からたのしい！！！って思えるような生活送ってください😊
フォロワーがどうしてもダイエッターが多いから、痩せたほうが良いコメント多そうですが、そんなに急激に増えたのは鬱もあるのではないでしょうか？
心の健康なくしてダイエットはうまく行かないと思います。どうか無理せずに心が元気になってから次を考えれば良いと思います。
短期で結果を求めるから辛くなってリバウンドしてしまうんじゃないかな。ほんのちょっとご飯を少なくする、おやつの種類を変える、気づいたときに歩く、とか簡単にできてストレスにならないことを続けるだけでも1年後には少し変化しているわけだし。少し習慣を変えたらそれが普通になって、また少しご飯を減らしたり、その程度のことをゆっくり続けるだけで、ストレスなく5年後には大きく変わってるよ。長いスパンで考えて小さなステップで変化することが大事じゃないかな？
部活してた時は46キロくらいだったのが部活辞めて運動しないのに食べまくったら63キロになってた、ほんと辛いけど頑張って戻す
また痩せたらきます！
体調に気をつけて過ごしてね！
よくそんなに食べるためにお金費やせるね お嬢様？ お金無いと食べ物も買えないよ
あたしも今、人生初の80kgに入りそうで焦ってます。洋服がオシャレ目的よりズボンがスカートが入るか？Tシャツが入るかの理由でしか選べない。
みんな「甘えんなデブ」って本当は言いたい
多分ダイエット、としてやるから向いてないんだろうな
健康とか気にしたらあっという間に痩せる
病気になってからじゃ後悔しても遅いよ…
他人とか環境のせいにして言い訳ばっかりで、そりゃ痩せないわって思った。
追い込みすぎたダイエットの結果32kgまで落ちました。
その後ストレスで52kgまで増加。
過食自己嫌悪をやめたら体重の増加が止まりました。
過食リバウンドしちゃうタイプは長い目でのダイエットが向いてる本当に。明確な目標を決めないで(・・;(・・;
りせちゃんて、見てくれる人のために痩せよう！ってしたからそれがストレスに繋がっちゃったんだと思う、多分自分のためにダイエットすれば成功しそう！
私もMAX106kgあって、66kgまで痩せたけどそれでも標準体重まであと7kgあります。私は太ってる自分は嫌だ！と心の底から思ってダイエット頑張っていますけど、今の自分の体型がそれほど嫌じゃないなら痩せなくてもいいと思います。そんなにメンタル壊して辛い辛いって思ってるなら、楽しく美味しい食事をした方が視聴者さんも嬉しいと思います。
今は若くて健康面もそれほど心配ないかもしれませんが、歳をとったら成人病なども考えなくてはならないと思いますが、今は人生を楽しんで沢山笑える日々を過ごすことも大切だと思います。いつか頑張ろうと思える日が来たら、きっと皆さん応援してくれると思います。
冬場にお遍路をするのがいいですよ。いろんな人が歩いてるし、自然の中を歩き回るのは楽しいし、動画のネタにもしやすいし。
前に見てた頃よりも
ニコニコしてて、幸せそうで
見ていて嬉しい気持ちになりました！
その人にあった生き方、ダイエットの仕方、いろんな価値観あると思いますけど、りせともよさんが元気でいてくれて良かった！☺️
わかるーーー！人生楽しむためにストレスフリーな生活目指してたら大好きな食を楽しむことが出来たら、ダイエットをする理由がピンとこなくなってしまいました。かわりにメンタルは安定してる
けど……ダイエットして痩せるって素敵ですよね……
わかってるんだけどなぁ。自分が楽しめる方法を見つけないとですね
たくさん笑ってることから本当に人生エンジョイしてるのが伝わってくる❗
喋り方あっちゃんに似てる😄
声も笑笑
同じ写真投稿してた時？
RIZAP行け マジ痩せるぞ
我慢して食べないダイエットよりカロリーは気にするけど、カロリーの範囲中で好きなものを食べた方が痩せたわ。
時間はかかるけど、程よく適当に、ストレスを溜めない方がいいんだなって過去の失敗から学んだ。
ダイエットが辛いから続けられないんですよね…「健康になる」という目標に変えて、少しいつもより歩いてみようとか、ご飯8分目にしてみようとか、出来ることから少しずつ、あくまでも「未来の自分を大切にする」という気持ちで動くのもいいと思います
コメ欄にまだ「言い訳ばっかり」「だから痩せないんだよ」とか言う人いてホント萎える。病んでたっつってんじゃん。病気の人に無理しろって言ってるのと一緒だよ。
見てるだけのくせに何様ってかんじ。お前ら助けてくれないじゃん。
人の体型に口出していいのは診た医者だけだから！
体重云々より、そもそも顔が可愛いから良いと思う😊
りせちゃんが1番ベストなやり方が見つかったようで安心しました😭
痩せたいって思うならダイエットすればいいし、ありのままでも幸せなら全然いいと思います😊(今でも充分可愛いし!!)
健康を気遣う気持ちも分かるけど、結局は自分の人生だから、他人の意見に左右される必要はないからね✨
幸せそうなりせちゃんが見られて良かったです💖
太ってるとな、(((動きにくい)))
太ってるとな、(((電車で隣に人が座らない)))
太ってるとな、(((足が組めない)))
太ってるとな、(((夏に汗が止まらない)))
太ってるとな、(((疲れやすい)))
病院で栄養指導とかなかったのかな。
体調崩す前にダイエットして欲しいな。
健康だから美味しく食べられるんだから。
変わるか変わらないか
変わらないのか変われるのか
どちらでもいい。
いつ終わる人生か分からない。
大切さは日々変わる。
その時々にマジで正直に生きてれば
嘘ではないよ。
やってみなくちゃ分からなかった事
分かったなら今はそれでいいんじゃないのかな？？？
動画を観て一緒に痩せようと思った人も、それで頑張れたなら素晴らしい!
頑張れたなら結果はついてくる。
続けられなかったとしても
それはもう個人の問題だもんね。
何に意味を持つかは自由だから
応援する気持ちで
自分も
それ以外の人達も
頑張ってんなーって言葉をかけたい。
ダイエットをしようと決意して、リバウンドを経験することはともよちゃんだけじゃなくて、多くの人が経験することだと思います。失敗はやっぱりあるから攻めないでね！私も15キロくらいリバウンドしてしまったので、一緒に頑張ります。
短期じゃなくて長期で痩せるのがリバウンドしなくていいのが分かってるんだけど
結果がすぐにでないとモチベとかやる気が出なくてどうしても短期なダイエットをしてしまう…。
充分かわいいよ。
病気でないなら今なら今のままでいいの。
嫁さんにほしい！
ダイエットって痩せる習慣身につけるものだから少しずつの日々の積み重ねで大丈夫！
少しずつがんばりましょ！
ストレスの捌け口が、食べること‥
共感できます😭
私は2年で20kg増やしてしまい、旦那に呆れられています😥
短期間で30kg増やせれるのは才能
こんばんは😊初💬です、
現在163cm60キロの29歳女です。
今は平均的な体重ですが、
昔から食べることが大好きだったので幼少期からぽっちゃりしていて、高校生の時にはMAX93キロありました。
両親、兄弟ともに大柄な家系です。
小さい時から、用意してくれるご飯の量は必然的に多かったです。
大柄な家系のもとで育つと満腹中枢の感覚と胃の大きさが、
平均的な量を食べる家庭と比べたときに違いがあると思います。(もちろんたくさん美味しいご飯を作ってくれて、すくすく育ててくれた両親には感謝しています)
でも、年頃になって気付いたときには自分でもどうしたらいいのかどの量が適正なのか、
わからなくなっていたし、
ズレてしまっている感覚を知るところから始めました。
何が言いたいかとゆうと、
ダイエットって一言で言ってしまえるほど、そうゆうお家で育ってきた人達にとっては
(幼少期からの自分の意識してないレベルで)本当に辛く厳しい過酷なものがダイエットなんだということを知ってほしいです。
だから、ともよちゃんの言ってること、すごくよくわかります。
コメント欄に自分に甘い人間だとか、この人は一生変わらないとか、思うのは自由ですが
わざわざ書かなくてもいいことです。
YouTubeとゆうひとつの側面だけみて、その人の人格、
人生を勝手に決めつけないでほしいです。
私も10キロ越のリバウンドなんて日常茶飯事でした。
泣きながらもがきながらも少しずつ少しずつ、改善点や自分にあった方法をみつけて今の私があります。
失敗した時間も無駄じゃないし、そこで感じたことや経験したことはこの先に必ず繋がります。
「痩せる」ことは幸せであるための「目的」じゃなくて、
「手段」であると私は思っています。
ともよちゃんが幸せを感じる毎日をおくれること、その為の努力を応援しています😊❤
気になって見に来たけど、輪郭綺麗だし、目鼻が肉で埋もれたりしてないし、まず肌がなんでそんなに綺麗なの、、、、？！
ダイエットしてる自分よりモテてそうで鬱になるわ🥲🥲
28歳、数年かけて20キロ痩せたのに、再度数年かけてリバウンドして80半ばになった。
産まれた子供のために、痩せて綺麗なかーちゃんになりたい。
お節介で大きなお世話なのは百も承知でコメントします。
それだけダイエットが辛くて、更にその反動で30kgものリバウンドをするのは、遺伝的な要因を加味してももう身体の問題ではなくメンタルの問題だと思います。過食も立派な摂食障害ですし心のお医者さんにみてもらうものです。
今ダイエットをやめる事で心が楽になったのならそのまま休息を取りつつカウンセリングなどに通ってみると根本的な解決に近づく気がします。
専門分野でもない素人なのに本当に気持ち悪いコメントだとは分かっています。でも話を聞いていて明らかに異常な状態で、躁鬱病の症状を思い起こさせる内容でした。
けど実際ダイエットしたいと思うのは健康診断で引っかかったり
肥満が原因で病気になった時だね
崖っぷちに立たないと人間やる気になれない
ダイエットってほんとに慎重にならないと取り返しつかなくなる
綺麗になりたいとかかわいくなりたいとかじゃなくて、肥満で病気にならないようにって理由でダイエットすればまだ違ったかも
メイク綺麗なのでメイク動画みたいです
🥺
目標とか無いんやろね…
本気で痩せたい！思う事ない限り続かないやろね…。
無理ない範囲でゆっくり痩せてきゃ良いのに無茶なファスティングとかするからや！先ずはゆっくり削れる所から削れば良いのに😅
東京は干渉しないからねー
私も小さい頃から太ってる。痩せようと思って痩せてもすぐリバウンドします。私の理論では、脂肪細胞が形状記憶してて、太ってる頃の細胞の大きさに戻ろう戻ろうとしているからリバウンドしやすいんじゃないかなぁと思う。私の意思というか細胞レベルで太ろう太ろうとしてるような気がする
普通に可愛い