2026-02-22 日本人の2割のどで死亡/のどを鍛えるごっくんトレーニング/フェイスラインすっきり・美声効果も/知らぬ間に飲み込む力低下/のどの衰えチェックリスト/就寝中に起きやすい誤嚥性肺炎の恐怖【健康新常識】 ▼前編はこちら:https://yo…
2025-10-14 安静が腎臓を壊す/1日寝て過ごすと2歳老化/名医が実践する腎機能強化メソッド/ゆっくりウォーキングはダメ/簡単エクササイズ/食事と運動で慢性腎臓病を改善/世界が認めた透析治療の新常識【健康新常識】 ▼前編はこちら:https://yo…
2025-10-12 腎臓を傷める大敵/テレビじゃ言えない/2000万人が慢性腎臓病/手軽に買えるアレ、〇〇ブームに要注意/怖い腎臓病の末期/尿で分かる腎機能低下の兆候/腎臓を傷める食べ物・守る食べ方12カ条【健康新常識】 ▼前編はこちら(この動画):http…