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身体が開かないようにするコツを長谷川梨紗コーチが解説！

2023-01-27
身体が開かないようにするコツを長谷川梨紗コーチが解説！



#テニス #フォアハンドストローク #長谷川梨紗 #土居コーチ #チームL #サークルD

はせりちゃんねる
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10 comments

  2. 私も早く準備する様にと昔は、
    言われましたが、
    足でタイミングや距離感等を
    取る事を重点的にやったら
    動画の解説の様に出来たので、
    昔の自分の悩みが改善された様子を
    見てる様で楽しめて
    ありがとうございました。

  3. フォアハンドで身体を開かない。いいですねぇ。ウッドラケット時代の理論ですな。おじさん懐かしくて涙が出るよ。

  5. 以前のフォームは知りませんが体が開かないフォアハンドということで見ましたが
    思いきり開いてると思うんですが・・・

  6. 身体が開かないのでは無く、腕が遅れないのが正解

    身体は開いて打たないと窮屈になるので開く行為を抑制するわけでは無い

    ダメな例も腕が遅れてるわけでは無く肩に力を入れて遅れないようにした事例

    素振りの時は腕が遅れている例

    まだまだ分析が出来ておらず、対策も万能でない印象

  7. 今回のテーマは、自分にもすごくハマル感じです。
    イメージしながら練習します！！
    最近、練習会に参加できないので動画を見て練習します！！
    （東京に帰った時にタイミング合わせて参加したい！！）

  8. フォアのスクエアスタンスの時、前足に体重が乗るのが早くて踏ん張れず、頭が膝より前に行き体が開きやすいです。

    そこで、体重移動は右股関節と左股関節の間（両母子球の間）で行って、頭（軸？）がなるべく体の真ん中で維持できるように意識してます。
    この考えはいかがでしょうか？！
    ご意見よろしくお願いしたいです！

  9. レベルは全く違っても、自分と同じ悩みを乗り越えたコーチのアドバイスは貴重でした❗️股関節を使う感覚、覚えたい‼️

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