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いやマジでアフターの方見るまでわかるんかった!マジでえぐい!
白髪がいかに似合ってるかがわかる
めっちゃ垢抜けてていいやん
ミッキーの口で草
最後の写真股間掻いてるみたいw
こっそりあそこ触ってるの草
最初の顔ウッディに見えた
めっちゃイケメン✨
でも走らなかったらどの道に進んでたか気になる
You have a great style and a very nice face.
🇯🇵日本Japan陸上fields and track.三ツ家貴也さん🇯🇵Mr. mituya takaya。🏃ランナーrunner42.195km. 長距離走🇯🇵marathon. 体調調整は重要。🇯🇵 body control inportant.気温🇯🇵temperature 。食事🇯🇵food.water. 天候🇯🇵weather. 完走出来る体力造り。雨の日は気温低い。晴天は暑い。運動量を補う食事。
か、かっちょいいー
黒髪より銀の方が似合う日本人なんて珍しい
運動してなかったけど趣味でランニング始めたとか、そんな嘘つかんでもええやん
笑顔が素敵😍
めちゃくちゃイケメン
珍珍かいかいすんな
イケメンすぎて草
頭良くて爽やかで運動できるとかすげー
走り出したの大学四年生からだと!?
努力と才能が計り知れない笑
え🤯みつやさんなの❓
可愛い男の子からイケてる漢になった〜👍🏻😎
走るとこんなに痩せるんだ😳朗報💡
最後の写真反転のせいでち〇こかいてるみたいで草
一日何キロくらい走ればいいですか?
コマネチ…コマネチwww
なんじゃこの足。アスリートの足や。実業団でスカウトされそうな足や
走ると痩せる
しかもセットでイケメンになるんやなぁ〜
ラパルフェ都留やん最初
この髪色が世界一似合う
みんな忘れがちだけど元先生なんだよなwwww
顎長すぎw
学生時代からランニングしてた訳じゃないんだ すげぇな
めちゃくちゃちゅうえい
筑波大!?
筑波!?!?
スポ選だとしても凄すぎるんやが
手、下半身にやってる奴が左右に動いてるからかいかいしているのかと思いました
筑波大レベチすぎだろ
この人大学生まで運動してなかったのにあんなに速いの!?
幼稚園児の頃から陸上漬けの日々で、高校時代からインターハイバリバリ出てたのかと思ってた
ちょくちょくでてくるけど誰なんだよwww
ランニングはガチで痩せるし、好きになるとめちゃくちゃ楽しいからみんなやった方がいいも思う☺️