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初めてのマシンピラティスで、全身プルプルしてきました🧘‍♀️

2023-06-08
初めてのマシンピラティスで、全身プルプルしてきました🧘‍♀️



阿部華也子です！
ずーっと行ってみたかったマシンピラティスに行ってきました！💪

やっぱりきっつい！！
だけど結構好きです！😂
追い込んでる感じが、とても好きです！

撮影協力
STUDIO TOU & gN. 東京中目黒
〒153-0043　東京都目黒区東山1丁目23-23
https://www.tou-ypa.com/studio-tou-nakameguro

#マシンピラティス #トレーニング #チャレンジ #ピラティス #ヨガ #ストレッチ #体幹 #腹筋 #阿部華也子 #かやちゃんねる

【公式Instagram】
@kayakoabeofficial
https://www.instagram.com/kayakoabeofficial/

Twitterでも#かやちゃんねる で感想待ってます🌈
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#阿部華也子 #めざましテレビ #めざましどようび #キャスター #アナウンサー

45 comments

  2. 普段つかわなそうな筋肉ばかり使う運動だから、そうとうキツそう。(^^;;
    かやちゃん、がんばった！！😁

  3. 谷尻萌さんと林ユカさんとの
    夢のコラボレーション動画
    いつまでも待ってます！

  4. かやちゃん、キツそう～！ゆっくりじっくり筋肉使うのって、瞬発より全然辛いですよね～😭

    でも、楽しかったって言えるかやちゃんはスゴイ！根性ありますよね～✨

  6. 言われたことがすぐできるかやちゃんは、さすがだな～と思いました！

    辛くても、無理そうでも頑張るかやちゃんに、向き合う姿勢を教えてもらいました！

    なんでも笑顔でトライするかやちゃん、今日もすっごく可愛かったです✨

  7. 新しいカメラ導入しました？ハンディの画質がとても上がったように見えました！

    かやちゃんのたくさんの表情が高画質でみられて、最高に幸せです！

    かやちゃん、これからもたくさんの笑顔を見せてくださいね！かやちゃんの笑顔は、みんなを幸せにします！！

  12. かやちゃん頑張りましたね😊
    嫌です。って言ってもちゃんと最後までやりましたね。
    今日のかやちゃんもめっちゃ可愛いかったです😊

  14. かやちゃん🍥🍥キツそうやな✌️✌️身体のケアは大事だからね～🍥🍥がんばって❤❤

  17. キツくても笑顔で頑張ってるかやちゃんがめっちゃ素敵😊運動が好きなんだろうなぁてのが伝わってくる✨
    1日の終わりをかやちゃんで閉めれるの幸せ☺️

  18. かやちゃん、おはこんばんちわ❕マシンティラピスなんですか？あまり聞いた事がないので？もっと詳しく教えてください!？そうだ！めざどで紹介してくれたらいいんじゃない!？かやちゃんそうしようね⁉️明後日のめざどが楽しみですね！天気も気になりますが、どうなるかな？まずはこのへんで、またね👋😃✨バイバイ➰👋😃

  20. すぐ無理って言う～笑　これはなかなか良い運動というかストレッチになりそうですね😇

  21. にゅ？可愛すぎます😊
    かやちゃんの頑張ってる姿、めちゃ良いです❣️無理無理、ヤバいヤバいって言いながら、やれてるよー！
    すごい❗️

  22. 今までのトレーニングの動画で弱音を吐いたところを見たことがなかったので、ちょっとびっくりしました😳
    それでも最後笑ってたかやちゃんはすごいです❗️

  24. へえー!マシンピラティスですかぁ　初耳デス。大変そうだけどコノ僕でも身長がまだまだ伸びるなら！！やってみたい(笑)デス。オニギリ可愛かったですよ～。

  26. かやちゃんこんばんは。
    かやちゃんねる
    マシンピラティス動画観させて頂きました。
    ハードな内容でお体大丈夫でしたか？心配しています。
    普段トレーニングされていても
    使われていない場所を鍛えられて大変でしたね。。
    かやちゃんねるで様々なご経験する事が出来て、貴重な場所となっていますね。
    今後もピラティス動画をシリーズ化されて、少しずつでもスキルアップさせる事が出来たら素晴らしい事だと思います。

    今後もかやちゃんを応援しながらかやちゃんねる楽しみに観させて頂きますね。
    かやちゃんお疲れ様でした！

  32. 嫌ぁ
    めっちゃキツそうでしたね💦
    でも辛くてもやり切る華也子さんがかなり素敵でしたよ🙋
    自分じゃあ3分も持ちませんよ😅
    流石華也子さん凄い頑張りましたね🤗
    お疲れ様でした　ゆっくり休んで下さいね😀
    次回の動画も楽しみに待ってま〜〜す⭐

  34. おはようございまーす☀️😃❗️
    おにぎりのところ、何か光線が出そうです🤭気功砲やな💨
    汗かいて気持ち良さそう😊

  35. かやちゃん
    おはようございます。
    かやちゃんねる
    マシンピラティス動画
    改めて観させて頂きました。

    とても痛そうで様々な場所が切れてしまいそうなきつい体制が多かったですね。
    この機会にピラティス始められて、より健康的な生活をしていけたら良いですね。

    かやちゃんが楽しそうに取り組まれていた為、一緒に楽しく観させて頂きました。
    かやちゃんお疲れ様でした。
    次回かやちゃんねる
    楽しみにしていますね。

  36. 見てるだけでやばぁいです😂
    きつそうねー身体に効きそう。

    でもかやちん笑顔で癒されました❤❤❤

  38. かやちゃんがストイックに頑張る💪姿は､今回も可愛くもあり素敵です😀

  39. ☀️🙋❗ーーー❕
    めちゃ可愛い～😆
    めちゃおもしろ🤭

    癒し最高～＼(^o^)／
    🤭ありがとねっ🤍

  41. めっちゃキツそうだったね💦それでも願張ってたかやちゃん可愛かったです🥰

  44. かやちゃんお疲れ様でした。辛かったり無理と言ってもあきらめずに頑張りました。😊

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