第15回 【周りのサポートと意識の変化】ゲスト：鈴木奈々

「B-side Talk～心の健康ケアしてる？」

前回に引き続き、タレントの鈴木奈々さんをゲストにお迎えし、
3ヶ月間の休養を経て気づくことのできた、休むことの大切さや周りの人に話すことで救われたことなど、ご自身の体験を伺いました。つい頑張りすぎている方も必聴です！

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0:00～　ダイジェスト
0:58～　オープニング
1:10～　休養発表後の周りからのサポート
4:40～　コロナ渦の影響はあった？
6:10～　自分の在り方に悩んだ時期に刺さった言葉
8:48～　エゴサする？
10:46 ～　仕事の仕方も変化
12:11～　悩んでいるのは自分だけじゃなかった
15:37～　休養後に意識して変えたこと
17:40～　休養中に救われたのは「〇〇」
20:18～　悩みを抱えている方に伝えたいこと　

MC #小原ブラス #山崎あみ
ゲスト #鈴木奈々

#BsideTalk #健康 #メンタルケア #小原ブラス #山崎あみ #amazonmusicstudiotokyo
制作：株式会社ソニー・ミュージックエンタテインメント
協賛：ソニーグループ株式会社

「B-side」とは？
2021年9月よりスタートした、ソニーミュージックグループ各社においてマネジメント契約のあるアーティスト、俳優、タレント、作家、およびこれらのクリエイターと直接仕事をするスタッフが、心身ともに健康な状態で創作活動に集中できるよう、サポートすることを目的としたプロジェクト。現在は「オンライン医療相談」「定期チェックアップ」「専門家によるカウンセリング」「社内ワークショップ」を社内にて無償で提供しており、今後はこのような取り組みをエンタテインメント業界全体へ広げていくことを目指しています。