📕 書籍『覚醒脳の作り方』の購入はこちら
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今回のスゴイ人は…
🧠 脳科学 × リーダーシップの専門家
フリーデリケ・ファブリティウスさん 🎉
最先端の脳科学を組織マネジメントに適用する
「ニューロリーダーシップ」の世界的権威。
神経科学の知見をもとに、
「人はどうすれば最高のパフォーマンスを
発揮できるのか？」を研究🔍
世界的企業のリーダーやチームに、
脳科学を活かした働き方をアドバイスしています。
📕著書『覚醒脳の作り方』では、
脳科学 × ビジネスの視点から、
集中力やモチベーションを高め、
自分やチームの力を最大限に引き出す方法を紹介しています。
🧠 今回のテーマ
脳科学の視点から”仕事の生産性を劇的に高める方法”
「生産性を上げるには、スケジュールを細かく管理すべき」
そう思っていませんか？👀
実は、本当にコントロールすべきなのは
「時間の長さ」ではなく「脳の状態」だったんです。
前編では…
💡 時間管理よりも大切！脳がゾーンに入る「3つの条件」
💡 実は逆効果⁉︎ ミスが50％増える「マルチタスクの罠」
💡 パフォーマンスを最大化する「最適なストレス量」の見極め方
💡 チャットやメールに振り回されない！職場の集中環境づくり
💡 一瞬で仕事モードに切り替える「集中ルーティン」の作り方
など、明日からの働き方が劇的に変わる
実践的な脳のコントロール術を伺います🎤
さらに、
「なぜ5日かかる仕事がたった1日で終わるのか？」
その驚きのメカニズムにも切り込みます🔍
ただ長時間がんばるのをやめて、
脳が本来持っている力を最大限に引き出すために。
世界トップ企業が取り入れている「脳の管理術」を、
ぜひ最後までご覧ください✨
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📹 チャプター
00:00 オープニング
00:36 『覚醒脳の作り方』とは？
03:12 今回のスゴイ人「フリーデリケ・ファブリティウス」
04:15 脳が最高パフォーマンスを出す３つの条件
11:31 「最適なストレス量」と限界の見極め方
22:13 脳科学における「真のマルチタスク」とは？
29:14 職場でマルチタスクを減らすには？
33:56 集中力を高める「音楽」と「ルーティン」
37:38 次回予告
🌏 番組概要
この番組では、
ビジネスで大きな成功を収め、世界で活躍する“スゴイ人”たちの著書をもとに、
「成功の秘訣」や「ノウハウ」を本人に直接インタビュー🎤
本を読むだけではわからない、
著者本人だからこそ語れるエピソードやノウハウを、
MCの木佐アナがどんどん深掘りしていきます✨
あなたの仕事や人生を変える一冊、
そして新しい考え方に出会えるかもしれません。
チャンネル登録・高評価もぜひよろしくお願いします！
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