【息抜き】有働由美子がライブで明かす、自分をゴキゲンにする「リフレッシュ法」

「最近、本当にリフレッシュできていますか？」
お気に入りのものを身につけたり、好きなことをして過ごす大切な時間。
有働編集長が、日々の生活を「ごきげん」に、そして無理なく自分らしく過ごすためのリフレッシュのコツを語ります。

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