フジテレビアナウンサーの山崎夕貴さんが、育児と仕事に追われる中で気づいた「理想の自分」を手放すことの大切さについて語ります。かつてはくせ毛やメイクなど、完璧な自分を目指して必死だった山崎さん。しかし、産後の大惨事をきっかけに「自分に抗うこと」をやめ、ありのままの自分を受け入れることで、毎朝のイライラから解放され、身支度も驚くほどスムーズになったといいます。忙しい毎日の中で「理想と現実」のギャップに悩むすべての方へ、自分を軽くするためのヒントをお届けします。無理をしない美容法や、すっぴんで過ごす日常の考え方など、山崎さんの等身大のライフスタイルから、自分らしく生きるためのヒントを見つけてみませんか？
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