東京で働く会社員4人のリアルなタスク管理法や仕事効率化、仕事やプライベートのあれこれを大公開｜AI活用・Googleカレンダー・ジャーナリング・To Doリスト・オンオフ

NewMeのコミュニティ「Fourth」で出会った、東京で自分らしく働く4人の女性にタスク管理から仕事効率化、仕事とプライベートの切り替え方、 アロマやランニングを使ったオンオフの作り方、 そして20代前半でやっておくべきことについて本音で語っていただきました！

がむしゃらに頑張ることと、自分らしく無理なく続けること。 その両方を諦めない生き方のヒントが詰まった回になりました。 コンサル・IT・人事・スタートアップ…職種もキャラも違う4人が「自分らしくしなやかに」働くためにきづいたtipsをシェアします。

▼ 出演者＆職種
・Aiさん｜IT企業
・Lunaさん｜広告人事
・Honamiさん｜スタートアップ企業
・Sayoさん｜外資コンサル

▼ こんな方におすすめ
・働く女性のリアルな思考法が気になる
・タスク管理、仕事効率化術を知りたい
・東京で働く会社員の日常が気になる

▼チャプター
0:00 オープニング
0:29 自己紹介(4人の職種)
0:47 タスク管理法について
1:36 ジャーナリングの話
1:58 朝のゴールデンタイム
2:20 Googleカレンダーでのtodo管理
3:30 チームタスク管理(Atlassian/Confluence)
4:13 仕事系AIアプリの使い方
5:08 ジェミニのテンプレート活用
5:29 Outlookのtodo専用カレンダー
6:11 勉強・資格取得でのAI活用
6:44 食事管理・PFC管理でのAI活用
7:24 オフの切り替え方(アロマ)
7:51 運動習慣(ウォーキング、バレエ、ゴルフ)
8:26 リフレッシュに大切な「場所を変える」
8:59 入浴剤へのこだわり
9:28 ランニングチームの話
9:38 月40km走る習慣
10:15 朝のコーヒールーティン
10:38 オンオフの切り替え(夜ご飯を我慢)
11:06 20代前半でやっておくべきこと
11:10 NewMe Jobsへの相談増加の話
12:14 海外旅行の重要性
12:53 フィンランド旅行のエピソード
13:21 20代前半での人脈づくり
14:23 社内イベント・懇親会への参加
15:52 お酒・キャラ作りについて
16:14 若手時代の立ち回り
16:44 体力があるうちに頑張ることの重要性
16:51 マンダラチャートで目標設定
17:44 職場以外のコミュニティの大切さ
18:58 チャンスを逃さない姿勢
19:25 エンディング

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ぜひ最後までご覧ください。
皆様からの質問や感想もお待ちしております！

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