●味付き牛肉
牛細切れ肉 500g
味研 生だれ 大さじ4
●ナムル
もやし2袋
味付け
YOUKI 優しい味わいのガラスープ 大さじ１
ガーリックパウダー 小さじ1/2
白煎りごま 大さじ1
ごま油 大さじ1
小松菜2袋 (味付けはもやしとおなじ)
にんじん2本 (味付けはもやしとおなじ)
その他
キムチ 200g
卵黄4個
コチュジャン １本
🍚手順
牛肉に味研さんの焼肉のタレを加えよく揉み込む
人参はスライサーで薄切りにしてざく切り、小松菜は1口大に切り、もやしは洗って
おく。
小松菜を茎から茹でる。茎がしんなりしたら葉をくわえてさらに加熱する。
一度ザルにあげて冷ましておく
にんじん、もやしも同様にゆでてざるにあげておく。
野菜ごとにしっかり絞り水分をきって、味付けの調味料で和える
牛肉を焼く
盛り付け
ナムルとお肉を盛り付け、中央にキムチと卵黄をもる。
コチュジャンを添える
0:00 はじまります
4:14 混ぜたい・・・
5:48 一旦わかめスープ行くわ
6:15 一旦減らすわ
8:44 本格的に混ぜるわ
9:50 ドリンク
10:19 まさにビビンパ
編集：suzu.
企画・撮影・出演：ロシアン佐藤
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#おなかがすいたらモンスター
#大食い
やばいよ、ロシアンさんテーブルに落ちそうです。 1:47
私は台所ではあませんが、洗面所で歯みがき粉を足の小指に落としまして、あまりの痛さにのたうち回りました。骨折したかも と思いましたが、会社の人に話したら、骨折してたらそもそも歩けないから と言われ、納得しました。皆様、気をつけましょうね。😅
ご飯を口にいれる時に目線が右に度々行ってるけど何を見てるの?
隙間がw
白身使わないんだ、珍しいなって思ってたけどここでか！！！笑いつも美味しそうで食欲わきます。ばーちゃんがズーーっと同じ鉄鍋で煮物とかしてくれてて美味しかったの思い出してしんみりしつつ、物は増やしたくないけど鉄鍋買おうかなって思いました（安直）
おこげ美味しそー😊
鉄なべリクエスト：あんかけチャーハンを冬場でいかがですか🤣
ビビンバー！美味しそう！と思ったらよだれ出てきた😂
思っていたより深い鍋でびっくり‼️
薬味ミックス週1で作っています☺️
その時によって大葉増やしたり茗荷入れたり楽しんでいまーす！
石焼きビビンバ大好き❤
ロシアンさんの手作りめっちゃ美味しそうだ‥🤤
こんばんは❤
素敵な👾風ビビンバ動画を有難うございます❤
ロシちゃん、目が充血してるね。ちゃんと休んでる？。心配です。ビビンバ美味しそう🎉でも、5合は、流石です！。鍋落とさないように気をつけて！。
具沢山で旨そう🤤 こんなに量食べて体重増えないのが不思議よ🧐 暑くてたいして食べて無いのに３キロ体重増えた😭 水太り⁉️ ロシアンちゃんの料理食べたーい‼️
おコゲって美味しいよね〜😀鉄鍋きちんと育てられて尊敬✨️面倒臭がりの私はすぐテフロンに逃げちゃうから😅
家でまさか安全靴履けないしね🤣くれぐれも注意してね😊
夏だからチョット辛いもの…はわかるけど、ガッツリしたものは暑くて食欲落ちるので無理～(特に今夏)
6:52 字幕の『t』って何？
スケスケのトップ可愛すぎるぅ
今流行りの麻辣湯麺やって欲しい❤
投稿ありがとうございます🙏
字幕ミス多いのメッセージ読んで皆良く見てるなぁ〜となんか違うんだよなぁ〜‼️今迄のロシアンちゃんと色んな事にチャレンジし過ぎて今は自分で余裕が無いのかなあ〜❓️こんな事書いたら避難受けるかも知れませんが何か違う、好きなのに何故❓️
今度夏のお弁当やって欲しいです！
職場に持っていくお弁当レシピ思いつかないのでお願いします😂
そういや私は手を滑らせて少し立派めなまな板を裸足の足の甲に落としたことあります…大げさではなく野球ボール大に腫れました😂危険は鍋だけではないのでご注意を！！
毎回手作りで作ってるけど、手ぎわよすぎ
作った物は、キレイに全部食べてる
食べ方キレイだから、見てて好感持てます
汁あり熱々パスタからの〆リゾットが見てみたいです🍝❤
グツグツ熱々にチーズタップリ入れて、締めのリゾットまで美味しく食べているロシアンさん見て癒されたい🩷️🩷️🩷️
ビビンバ美味しそう！
大好物をお腹いっぱい食べてみたいです。
ビビンバめっちゃ美味しそうでした😋✨
おこげ最高😆👍✨
動画見てたら、お腹空いちゃいましたww
自分には落としてないけど、ル・クルーゼの蓋を実家のコンロの天板に落としてガラス粉々にしました😂まだ直ってない😅
最近ロシアンちゃん考案薬味にハマってます！何にでも合うから好き❤
今日のお洋服可愛い💖
ビビンバ美味しそう😋おこケモちゃんとできてる😂
卵黄めっちゃ出てきて『卵白…』って思ってたらちゃんと使ってて、やっぱりロシアンちゃん凄いなぁと思いました❤
てか、衣装もカワイイ😊
ほんとにキレイに食べるし、大好きです！！
言われて来た事が、実際に見に降りかからないと理解出来ない感じはする笑
フードファイター見てたけど…熊本に対して仲間で物資送るとかも全くしないよね…皆が自分達の利益優先で被災地に対して全く無関心…
エガちゃんは過去に被災地に自らトラック運転して物資運んで今でも現地の方に感謝されてるけど…
フードファイターの方は一切そういう事しないよね…自分利益優先で…人間性をほんと疑うわ…
ちょっと前に流行ったポムドンビビンバおいしいのでもしよかったら今度大食いしてみてください☺️