後編「ゼロトレ指導者・石村友見さんとオンどうしてる?」

後編「ゼロトレ指導者・石村友見さんとオンどうしてる?」



内田恭子さんのラジオ番組
『一旦お茶しよ』に
ゲスト出演させていただきました!

今回は、
ニューヨークでの
挑戦やキャリアの歩み、
心と身体との向き合い方について
お話しさせていただいています。

忙しい毎日のなかで
自分を整えるヒントも
たっぷり詰まっています。

笑いあり、学びありの対話、
ぜひお楽しみください。

『内田恭子の 一旦お茶しよ』をもっと聴く
▼Spotify番組はこちら

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『石村友見のゼロトレラジオ』
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https://voicy.jp/channel/2061

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【石村友見 ヨガ・インストラクター養成コース27期】
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アライアンス認定-石村友見のヨガ・インストラクター養成コース27期

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【石村友見の女性専用ダイエットジム「チームゼロ」】
https://note.com/zerotore/n/n0a161b0ff5cf

【石村友見のInstagram】
https://instagram.com/tomomi.ishimura

#内田恭子 #一旦お茶しよ #石村友見 #ゼロトレ #マインドフルネス #ウェルネス