【イライラ】みんなのストレス発散方法教えて！#中西家の日常 #日常 #おすすめ#ストレス解消 #YouTube#shorts

36 comments

1. 私のストレス発散方法は1人黙々とセルフネイルをすることです😂

2. 私はいらない紙に自分のいらいらしてることとか文字の上に重なってもいいから思う存分書いてその後思いっきりその紙破りまくる‼️

3. 頑張ってください
   散歩ストレス発散になります😊

4. やる気おきんときあるよ
   そう言うときは無理にやる気起こそうとすると逆効果やから
   そう言うときもあるさと自分をよしよししたら
   またそのうちやる気おきるよ

5. ん〜、簡単な問題じゃないけど、ヘルパーさんを頼むとか？😢おばあちゃん大切だろうけど…自分の身体も大事ですよ😢メンタルも😢

6. 初めまして、コメントは初めてです。すごいですね😊その年でおばあちゃんのお世話大変ですよね😂私も介護施設に勤務してますが大変ですよね、、、買い物に気力でるなら大好きなものをなつみさんとオソロのものを買い物してみては??私のストレス解消は、100均の買い物爆買いする事です、😅

7. お母さんは何してるんですか？
   子供に介護任せきりで。

8. 外食！！飲んで食べまくる！
   たまには地元の友達と集まってうだうだするのもオススメ😊

9. 俺はまず寝る

10. 定期的にショートステイ利用しましょう。後はヘルパー入れましょう。お金じゃ買えないよ、自分の生活の質やメンタルは失ってからじゃ遅いのよ。いずれやってくる家の片付け始めたら、物が減るしね。了承得られなかったら、使ってない食器とか布団とか物置の隅や押入れの奥からそ～っとやると良いですよ。

11. 一人でカラオケ行って時間気にせず喉潰れるまで歌いまくればすっきりする！

12. ふ…母と祖母の介護中は、

    それを仕事と思って、介護福祉士の役だと思っておりました😂
    そう！
    目の前の困ったちゃんは親じゃない家族じゃない！
    利用者なんだ！

    ふ…ふふふふ。
    ワタシハヤサシイカイゴシ
    アラーゴハンタベタクナイノー？
    コマッタネー。
    アラーオフロイヤナノー？
    コマッタネー。
    ワタシガカワッテアゲレナイノヨー
    コマッタネー。

13. お腹が減れば食べるのではしばらくほっといたらどうですか?やってくれるので甘えてるんですね

14. こんだけ好き放題生きててやる気出らんとかストレスとか、いい身分ですね。

15. 隆太くん、なつめちゃんおはようございます。施設に入れないのは凄い。私は入れてしまった。身体に気をつけてね。隆太くんが倒れたら終わりだよ。

16. 無理に動かず
    たまにはサボロー😫😵‍💫😵😩

17. 介護は、疲れますね、特に身内は感情入るからね❤

18. はじめまして。
    おばあちゃんを介護施設に入居と言う考えはありませんか❓
    私の周りは親を介護施設に入居させ自分が行ける時に会いに行っています。
    おばあちゃんはデイサービスも嫌がらず行っていますのでお互いの為に入居してもらうというのも1つですよ。
    プロの方が面倒を見ているので安心だと思います。

19. いちいち親とかが、文句いてきても、聞き流して、相手に、しないい、くってかかれば口答えしてくるから、面倒くさいから、逃げる。

20. うちも認知症の母がいて私はストレスで自律神経失調症に😢好きな事ばかりしてみて下さい😂

21. 私は介護施設で働いているので、色んな人を相手しているので結構疲れます。
    一人の時間を有効に、好きなことをするとスッキリして次の仕事に行ける気がします！
    自分の好きなことをして、１日楽しんでみてください♪

22. しばらくほっておきませんか甘すぎる気がしますが

23. 私もひとりっ子で、母がいないので祖母に育ててもらいました。祖母の症状はほぼ一緒！出戻ってからは一緒に住んでたので夜中起こされたりして本当に寝不足になりました、そして眠れなくなり祖母ががなくなって数年経ちますが今も眠剤飲んでます。私はストレス解消というより癒されるところに行きます。神社仏閣巡りや日帰り温泉で癒されてます😊あとはドライブ🚗マルシェも好きで良くイベントへ行きます。そんなに遠くは行けないけど地元じゃないところへ遊び行くのがいいかもしれないですね😊

24. やっぱ推し活か、寝る だね

25. ちょこちょこ観てたけど、チャンネル登録しました^_^
    ど？？やる気少しは出るですか？！^_^笑笑

26. 昔はストレス発散🟰やけ食いでしたが身体壊してからは、中々発散方法がなくストレスが溜まる一方です‥

27. 散歩！1人でね！嫌な気持ちが浄化されるんよ！
    なつみちゃんと2人で。仲良く行くのも良いけど、1人かな！誰かのペースに合わせる。とかが多分一番人間にとって苦痛だからさ！

28. ゴミ出しはしんどくても臭くなるからぜったい捨てに行く

29. こんばんは😃🌃
    みつまめです
    お疲れ様です
    やる気ないんだね😅
    私もやる気ない時、買い物と散歩😅
    中西家応援しています

30. もうイライラが止まらん！！というときはめちゃくちゃゲーム（パズドラ）やってました

    体動かすと疲れる上、頭の隅に介護がある
    それがゲームだと世界に入り込みイライラ忘れるんですよねー

31. まずおばちゃんから、離れる事…しばらく距離開けたら？

32. 自分の好きなことをするかな？

33. 認知症入ってると何もできませんよ。

34. うちの主人は身内が誰1人いなくて（亡くなって）
    仕事でも家でもストレス溜まってそうやけど
    滅多に怒らない人です😅
    どこでストレス発散しちょんかなって気になります😂
    仕事終わったらすぐ帰宅なんで💦

35. 介護なかったら多分もっと、やる気でん、人間なってるで。

36. もうやーめた！ゆうて、やめる。

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