痩せ型でも糖尿病のリスク…なぜ？【クロ現】| NHK | #shorts

【放送日】2月24日(火) 夜 7:30～ 放送
動画の続きは、このリンク先で3月3日(火)夜7時57分まで配信 ↓
https://www.web.nhk/tv/an/gendai/pl/series-tep-R7Y6NGLJ6G/ep/RKYG9R1LM9

最新の調査では、全世代に一定の割合で特定の栄養素が足りない人がいる実態が明らかになっています。体型を気にしたり、健康に気をつけて食べていたりする人でも、貧血やけん怠感、免疫力の低下など栄養不足の症状につながることがあるといいます。特に深刻なのがタンパク質の不足。高齢期にサルコペニアや骨粗しょう症の危険が増すと医療界も警鐘を鳴らしています。最新の知見から日常の食事で「栄養不足」を防ぐヒントを徹底解説します。

【語り】
小松未可子（声優）

【出演者】
桑子真帆（キャスター）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

【放送情報】
NHK 総合 毎週（月～水）夜 7：30～／［再放送］NHK BS 毎週（火～木）午前 4：30～
https://www.nhk.jp/p/gendai/ts/R7Y6NGLJ6G/