紺野栞オフィシャルファンクラブ１周年！
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仕事で帰り遅くなっちゃった😫でも、ちょっとだけ紺ちゃんに会えた💕おやすみ〜💕😆
いきものがかり YELL 1:08:05 〜
水分摂取でデトックス♪マウントレーニア糖質コントロール♪自炊♪健康管理がんばってるんですね(’-’*)♪ステキです✨(*´∇｀*)はげみになります♪水でお腹ふくらませるならコーヒーにする派で10数年暮らしてきちゃいました💧(￣▽￣;)が…なんと🎵こんちゃんの影響で朝晩コップに熱湯の水割りを２杯飲んだりして１ヶ月✨調子はまずまずでカフェイン絶ちに成功(*’ω’ﾉﾉﾞ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ 睡眠が深くなったんです(笑)ありがとこんちゃん💛( 〃▽〃)ﾜｰｲ🎶✨🌸🌃🌌
お疲れ様でした🙋
Hello pretty 👋😍😍😍
💓Thanks for the Live Pretty Kon-chan💓
イタリアの人は「やあ！私はイタリア人です。」って言ってるよ。
🇲🇽💕❣️🤗ME ENCANTAS PRECIOSA CUIDATE TE MANDO UN CÁLIDO ABRAZO Y MUCHOS BESOS😘😉💚🇯🇵
アーカイブは残りませんてあるが残ってるのをよく見ます
水分補給が話題になってました。
一日二リットルを給水、がよく言われてる気がします。
そしてそれは必ずしも水でなく味噌汁とかスープとか食事を通して採ってもよかったような。
だとしたらコーヒーのような嗜好飲料も水分摂取にカウントしていいと思われますが・・・・
三リットルは多過ぎでは、二リットルでもコップに水だと大変だ。
昔、水道水がぶ飲み対決をしたというX JAPANのYOSIKIも水だけ飲み続けるのはつらいって言ってましたよ！