#ヒルナンデス!秋の絶景!コスパ最高!!日光の国民宿舎を堪能▼秋バテ&冷え性対策![デ]
10月24日（金）昼 11:55～1:55
コスパ最高の公共の宿「国民宿舎」を日光で満喫!紅葉とろみ温泉ご当地グルメも!▼秋バテ&冷え性対策!専門家が教えるスーパーで買える食材とレシピとは!?
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出演者
MC
南原清隆
アシスタント
浦野モモ(日本テレビアナウンサー)
出演者
久本雅美、陣内智則、西尾由佳理、ぺこぱ(シュウペイ、松陰寺太勇)、王林
スタジオゲスト
野村康太
VTRゲスト
草刈民代、江上敬子(ニッチェ)、丘みどり、石原新菜、麻生れいみ、辻岡義堂(日本テレビアナウンサー)
あら、こ幻想的な風景ですけども、こちらはですね、え、文教区のホテル鎮山層東京で現在開催中のライトアップの様子です。 へえ。 あ、3の塔とね、これね、 月が出て月と降りなす、こう幻想的な風景がね、楽しめるイベントとしても こういうね、 お、いいですね。これスモークがあって さあ、ゲストの村君、 あの、こういうイベントか行ったことありますか? いや、行ったことないんですけど、イルミネーションとかすごい好きなので行ってみたいです。お、 イルミネーションね。写真撮ったりするんだ。はい。します。 いいね。 マジさん、どうですか?あ、これ、あ、これが月ですよ、これ。 ああ。で、私もそろそろ月に帰んなきゃいけない。 [拍手] 何十年んね。くしてあげてくださいね。 [拍手] [笑い] 今日も知れば得する身近な幸せ。ヒルノンデスが見つけてきました。 今月下旬から来月にかけて観光客が増する場所があるんです。それが栃木県に使 有覧線から眺める湖の風景や一面真っ赤に染まる紅葉が楽しめる抽選事故。迫力悪滝と言警告の紅葉のコラボレーションが楽しめる言の滝。綺れだ。 およそ2km の段絶壁が総言な景色を降りなすの継承 100 戦にも選ばれている紅葉の名所瀬戸教など 1度は訪れたい紅葉の名所が森ださ [音楽] 来月には3連休が2 回もあるので今年の秋は絶好の後楽シーズンか。 そんな旅の楽しみの1つが親 紅葉巡りなど秋の旅行の際に今多くの人が利用しているお得な親どが 名前だけは一応国民宿者で他のホテル行ったのと何にも関わらないし [音楽] 国民宿者さんてお手軽なお値段かなとやすいかなってご飯美味しいし温泉いいしお部屋綺麗だから口コみもいいし すごくいいで 安いですよね。うん。安いピートしたいという。え、 地方自治体などが運営し、誰でも利用できる公共の宿。国民宿舎。 国民宿舎は国立公園や国民保養温泉地など自然環境が優れた給養地に立てられ、誰でも宿泊することができるんです。 現在国民宿舎は全国に 44箇所あり、 おお、1 泊2色付き、1万2650 円からで看門海峡の絶景と下関のフグが楽しめる国民宿舎や。 [音楽] 1 泊2着付き1万2820 円からで厳選駆け流しの温泉が楽しめる長野県の国民宿舎など全国各地に国民宿舎が風多くありますがその中でも紅葉が見頃を迎え瞬の味覚を堪能しながら美肌の湯に癒される今注目の国民宿舎が秋の日光にあるんで それが国民宿舎足の宿カジ 近くの東部に公からバスやタクシーで宿に向かう人が多いのですがまずは皆さんが親度に向かう途中駅前の街並でどんな楽しみ方をしているのか調査 日はどうですか?草かりさん来たことは 中学生の時の旅行以来じゃないですか? え、じゃあ日東宮とかありましたけどあんま来てない。 はその学生の時に行ったもう全然覚えてないです。さんはおよそ 47 年ぶりだという今の日光を早速調査からどちらどちらから来られたんですか?ま、 東京からです。 東京から東なんですね。 [音楽] ねえかさんです。 そうですね。落ちれでしょ? [拍手] 落ちてますね。起きる。 起きる。いや、4人で来られたんですか? はい。ね、仲良し4 人組できたんで帰りましょうか。 何か飯召し上がられましたか?美味しいとこ行ってきました。 あのメジの役方の はい。 えっと、 大村すごい雰囲気あっていいとこですよね。 石作りのね、 キペストだったかな。 詳しいですね。ですね。 あ、ロケでね、会 ロケで仕事ですね。 明治の館はレピシアル妖感で本格西洋料理を楽しめる名店。 めっちゃおしゃれ。 看板メニューのオムレツライスはふわふわ卵の濃あるデミグラスソースが絶品。 [音楽] そんな名天の味に加えて最近の日光は街を歩きながら楽しむ食べ歩きに最適な新しいお店もざクザクと増えているんだ。そう。 そこで 今回はね、あの日光を楽しんでるお客さんに 人気のお店を紹介してもらって、あ、 ま、そこに巡っていこうということで いいですね。 日光の国民宿舎に行く前の立ち寄りにぴったり うん。 食べ歩きおすめぐるめを街の人に教えてもらいました。卵屋さんであの今お昼を食べてきました。君もやっぱりあのすごい濃くて美味しいのでちょっとやっぱ違うなと思いました。 なんかニ個こ青雪き卵飯あれ美味しくてめちゃめちゃおすめです。 なんか普段食べない感じだったので 特別ありました。 ここだ。これむちゃくちゃ良さそうやんか。 ああ、 僕たちにとったらもう 最高すよ。これ食べ歩きですって。 へえ。 卵かけご飯食べ歩けんのか? え、食べます?卵ご飯とか卵かけご飯とか。 あんまり卵かけご飯は食べない。 珍しいタイプ。 入りづらいわ。それや。 東部日光駅から徒歩 7分。 今年7 月オープン。卵かけご飯専門店。日光雪卵飯。すごい。 栃木さのエリスりブランド卵を使い、パをふわふわのメレンゲ場に仕掛けてから提供する [音楽] 新食館卵けご飯がいただけるんです。 ええ、ちょっと何これ? [音楽] まるやん。もう すごい。 お店の看板商品はふわふわメレンゲと卵黄王が乗った青雪卵飯セット。 卵は全3種類。 その中から天使おすめはナスのご容欄に うわ よぎや海など配合した餌で育てた卵は濃厚な深い黒とまろやかな旨味が特徴 香り高い日光醤油をかけて贅沢にいただきますかですか?しい [音楽] 美いしい。あのね、まずこのお醤油がとってもいいですね。 あ、いいですか?これ。 このメレンゲっていうかすごくあっていいです。美味しい。 うわ。 うわ。 いいね。美味しい。 うわ、うわ。 うん。 卵が甘。 白身がすごいふわふわしてて。 ご飯に混ざってるから薄い場所が 1 つもないっていうか、口に入れた瞬間に全部卵って感じがして。うんうん。 あ、もう卵かけご飯って美味しいですね。 [拍手] ね。そうなんです。 やだ。知らなかったって感じ。 お代わりいいですか? 珍しい。 おわりないんですか? あ、ないんですか?いや、でもじゃ、じゃあ大丈夫ですよ。 普通にめちゃくちゃ食べてるじゃないですか。うまいもん。 テイクアウトすれば来月には紅葉を眺めながら卵ご飯を味わう特別な秋の一時が楽しめます。 [音楽] 続いて町の方からの声が多かった日光名物を使ったある進化系料理が ダ落本さんっていうとこの湯結びっていうのがめちゃめちゃ美味しかったです。でも何とも言えない癖になりますね。 湯食べたいってくだ落く本のあの湯に 湯ねなんかトロっとしてて はも美味しかった。もちもちで ちょっとこれじゃない。皆さん言ってた。 湯結びと和菓しってなんか ええ 不思議な 東武に公から東歩 8分 え 創業73 年のふ落本舗は手作り和菓市のお店控えめの自家製生饅などの神味が人気ですがこぞって絶賛していたのが もちもちのおことゆのふわふわ食感のコントラストが新しい 15年前に考案したとい これがすごくヒットしちゃってみんなあの美味しい美味しいって言ってくれてリピーターが多いんですよ。ええ、 一応100名に入って 本当だ。 ずっと知らなかったらお客さんが教えてくれて。 そんなことあるんですか? いいですね。知らなかって。うわ、いいな。言ってみたいな。 言ってみたいですね。じさんい 絶対調べるよ。もネットでも自分で英語サーチね。 日光は豆乳と良質な水で作られた湯が名物ね。 出汁と醤油で味付けしたもちもちのおを半生の肉湯で包んだ贅沢な人が考えたな。 午後には毎回売り切れるほどの人気商品。 へえ。 うん。 美いしい。 美いしい。 うん。美味しい。 うん。 ね。この 優しい味。 優しい味。 しみる感じ。 すごく染みじみと美味しい感じ。 味加減が絶妙ですよね。 絶妙。うわ、 しょ発。そう、そう、そう、そう。 でもなんかあっさりしすぎてないっていうか。 そう。この湯も 1枚ずつ丁寧に味付けるんです。出汁で。 へえ。 あ、これなんか大きいなと思うたけど ペロっといけちゃう感じ。 進化する日光の最新グルメはまだまだしてる。すごい。 あ、 いい音。 あ、本当パリパリ。 うん。 モはうまい。 注文を受けてから作るこれしか味わえない新食モナに 1 泊2 着月栃木食材の豪華解析がいただける国民宿者 キャッシングカードローン経験者に現金がなんでなんでごましたです [拍手] お願いします。 さあ、今日もそれぞのポーズを取ったり、何かに向けて爆笑を取ったりの金曜日メンバーでございます。 そして野村孝太さんです。 さあ、え、野村さんは最近どっかおせ高いね。 何センチんだっけ?184あります。 え、え、どかお手しましたが、 こないだ初めて韓国に行ってきて、 韓国ドラマの政治巡礼をしたり、政 [音楽] 治巡礼。 はい。 好きな KPOアイドルのとお揃いの服を着て町に出かけたりして。 へえ。楽しかった。 かっこいい。もポップアイドルじゃん。もう本当おりがとうございます。そしてスタジオには先ほど VTR で出てきましたニ個光雪き卵飯のあの食べ歩きがありましたよね。あのそちらのテイクアウトご用意しました。 のご覧極のテアウトです。ふわですね。メレンゲ。 [拍手] わふわふわ ふわふわ うわ。 キもすごい ね。 入ってふわふわ。取ってるかどうかわかんないから。 [拍手] いや、どう、どう、どう、どう、 どうですよ。美味しそう。どう 食べてるかどうかわかんねぐらい。ふわふわ。 そんなにそう。 すごい。すごい。 うん。 キビって濃厚なんすか?やっぱ。 あ、濃厚ですね。ね。 どう? すごい濃厚だし。本当に 食べてるかわかんないぐらいふわふわで。 食べてるよ。食べてるから 2人とも食べてる。て食べてる。 卵ご飯って美味しいんですね。し [笑い] 食べてるでしょ。 ちなさん、この後まだ美味しいものあれですから。楽しみ。 はい。それでは続きご覧ください。 来月には3連休が2 回もある。今年の秋は絶好の後楽シーズン。そこで今旅費を抑えたい方に人気なのが [音楽] てお手軽なお値段かな。止まりやすいかなって。 ご飯美味しいし温泉いいしお部屋綺麗だから口コみもいいし。 すごくいいです。 紅葉が見頃を迎え、旬の味覚を堪能しながら美肌の湯に癒されることができるのが 国民宿舎足の宿カジ家 宿に向かう前のお客さんから人気の声が多く上がった進化する日光の最新タ食べ歩きスイーツがスイーツ ニコも中です。 イチゴの買ったんすけど、いチゴの酸味とのアンこの甘いやつがってるんですよ。 [音楽] 私はこれは3勝 いかがでした?三 照の風がものすごい花の中を抜けます。 なんでここのお店を選ばれたの? 美味しそうだったから。 何が美味しそうだったんですか? いちご そこがおすすめのところじゃなく 日光も中 最近っぽいよね。 [音楽] 東武日光駅から徒歩 15分。今年3月オープン。日光も中 のテイストを新しい感覚で楽しめるスイーツが SNSでも人気の食べ歩きスポット。な これ映える。 うわあ。え、これ本物ですか? いや、もう宝石箱の感じよね。もうパカとあげて。 あのプロポーズの プロポーズやん。今後あるんじゃない?結婚してくださいみたいな。 いい。 注文を受けてから作るバリバリ食感がたまらない。 栃木県さんのフルーツを挟んだ新感覚や。 日本くらいの更新料参照を聞かせた見たらし団子などこでしか味わえない最新はスイツが人気なお店。 すいません。お待たせいたしました。こちらうわい すいかいいの。 え、これ悩むわ。 みたらしと味噌みたらし にな。たらし、 これもうパッと見て。まずくほんと食べたいやつあってみてください。 じゃあお味噌。 お味噌じゃ。お味噌じゃあもういい。選んでください。も ほんと本当にいいよ。 え、じゃ、3勝3 勝行ってください。あ、俺逆にいいの? 俺全然嬉しい。 え、じゃあこれなんか争わずに全然 争にけた感じ。 可いいほんまにこれしてくださいね。 プロポーズプロポーズです。 草刈りさんが選んだ日光味噌みたらしは 店内で丁寧に手作りした団子をほんのり味 の決め手となるタレは創業400年以上の お店さんが7年以上成させた赤味噌を しよう。 もちもち食感と上品甘さ闇になる人がうん 。 たらいの 甘さどうですか? 程よい甘みたい。 あ、程甘くなくて お団子も美味しいです。 ああ、本当ですか。 ありがとうございます。 あの炭水化物の調理の仕方が 絶妙ですよ。絶妙 あんまお炭水なかった。そんな表現し [拍手] あれや気にしないといけないから。 これ見たら炭水いす。 いですか? 照タレに含まれているのが木の目参照っていうもので新目の 3 照を積んで葉っぱとかキとかが入っているような形でなかなかないかなと思うのかなと思 ねたらしにね。 じゃすいません。炭水化物をただきます。団 獄なさい [音楽] ね。柔らかい。 え、どんな感じなんだろう?え、香り 香りがやっぱいいんだ。 アじっぱい見たらしにフレッシュな酸の [音楽] 香りが 香り。 いい香り。もう3 種が好きな人とかもうたまんないって思うよな。 辛いとかないの? 全然辛くない。 へえ。 日本酒と一緒に、 え、 食べてもこと ぐらいのは なんかおつな味がします。すごく 人内さチョイスのフルーツ大福モナは 注文を受け目の前で作り上げるため常に出来た とかちさんあった甘さ控えめのわこにもちもち食感の行ひ 3 味アクセントの栃木さんのイチゴは相性ばっちり でまずシンプルにちょっとこれ どう行く? ああ、いいすね。 いい音。 本当パリパリ か。あ、うまい。 ちょ、酸味とこの甘さが めちゃくちゃありますね。 モナがすごい。 すごい作り立てだ。 SE わざとつけてんじゃね。さよ、これ。でしょ。 [拍手] いゴの他にも旬の社員マスカットやモンブランの全 3種類が楽しめます。 いや、 さあ、ということで季節限定のモンブランをご用意しました。 ゲストの村さんと本さんぜひ召し上がっていいてパリパリとの教えてください。 これ公開プロポーズの [拍手] はいはい いただきます。 わあ。 うわ、 行くね。こ行くね。 うん。いいよ。いいよ。 夕日がつい。夕日あるから。お 安。 うん。おほ。 うん。 [拍手] うん。 うん。 うん。 うん。 モンブランの甘さが最高にいいよね。 そしてこのパリパリ感が最高でもう本当に心からお受けしますのでよろしくお願いします。ない。 乾杯です。妄サビス [拍手] スイーツの他にも日本観光で外せないのが 牛若マが戦ったような橋みたい 感じすごい神秘的でいいとこだと思いますよ。 すごい綺麗な色の橋が買ったんです。 赤い色のね。 はい。 気持ちいい。 すごいいいですね。 景色もいいし。 気持ちいい。 世界にも登録されている日光の神秘的なスポットとは [音楽] 秋の後楽シーン旅費を抑えたい方に人気なのが紅葉が見頃を迎え瞬の味覚を堪能しながらリーゼナブルに美肌の湯まで楽しめる民宿舎足おの宿ジか宿に向かう前に光で食べ歩きを楽しむお客さ [音楽] さんが一緒に訪れるという日光を代表するパワースポットもあるそうです。それこそあの新境ですか?あのすごい赤い橋で牛若丸と弁形が戦ったような橋みたいな 感じすごい神秘的でいいとこだったと思いますよ。 すごい綺麗な色の橋がかかったんで 赤いんです。 赤い色のね 初めて来たとから何だろうあれっていう感覚にはなりましたね。 それは二さ神社の経にかかる神の橋と書いて新教と呼ばれる日光を代表する名所。 どういう場所になるんですか? こちらは小道商人っていうお坊さんが昔南体を 登るのにダイヤーが激流のため渡れなくて困ってるところに信者大王っていう神様が蛇を放ってそれが蛇が橋になってその上を渡らせてく [音楽] でそういう伝説がある橋今年蛇年ですからよ。そ そっか 私ヘなんです。 あ、そうなんですか。 あ、いいことがあるかもしれ余計に 一緒に渡る我々もな。 そうね。一緒にご役ごがもう年でしかも完暦ですから。 え、 ちょっと待って。 草さんかいいね。 信じられな特別なんか 90 歳だ。 ということはナさんと同い年じゃない? さん、ナさん60歳だった。 もしかして1つ上か? そうですね。2 月やから学年は上やけど年齢的な一緒やないですか? はい。はい。はい。 ちゃはもっといです。で、こんな余計なことですかね。だって鳥ぐってっておっしゃってだな。 [拍手] 199年世界に登録された新 [笑い] 橋を渡ることで旅の安全や結びなどのご利役があると伝えられています。 すごいいいですね。景色もいいし [音楽] 気持ちいい。この川の音が うん。 やっぱ川の流れっていいですね。ないか。 気持ちいい。 綺麗わ。ここはマイナ4がすごい 橋の先にはお賽銭箱がおかれ。 はい。3 人で手を合わせて各人願いを込めます。 いやあ、こう晴れた感じがしますね。 そうね。 心が穏やかになりますようにっていうこと。 そうですね。 最近やっぱりちょっと夫に対して け験起っちゃうとこがあるんで、 あの麦茶を あの2つ冷蔵庫の中入れてるんですけど はいはいはいはい ほんな少しだけ残してるんです。 分かります。俺もやっちゃう。少しだけ。 その顔 ほしだけ残してくしなきゃな。それ好きのことで [拍手] 日光で食べ歩きを満喫した後は旅の目的地国民宿舎足おの宿。 さあ栃県日光越市になりますの宿さんにやってまいりました。ましたね。 はい。こついたらすごい空気が違うね。 気持ちいいみたいになりましたね。 ね。 東部に公から車でおよそ 1 時間。新山の麓元にある自然豊かな警告に応む国民宿舎足の宿カジ。 こんにちは。 すいません。 こんにちは。 宿泊さんでいいんですか? 今日はね、 足堂同記念官ってのあるんですよ。 はい。はい。同級生私が案内しては でこう来て私は少の人間だから 家で帰るんです。 ああ、お父さんは宿泊じゃないんですね。皆さんは宿泊してる。 そう、そう。 年に5回ここの宿に来るという足に住む 85の常連さんにその魅力を聞くと ここの音泉はもう最高なん こういうなんとですかつるツるツるするお父さんお 本当におりじゃこの建物はリルしてから景色をお風呂はこ段階あっちゃまずいからこうしてくれとそんな意見をなんか言ったりしてるから愛情 設に携わってくれたんで そうそうそうなんすか。 お父さんこんだけ熱弁してくださるからもう間違いないんじゃない。 53年前に立てられた国民宿者 足お宿カジ川は 2017年に大規模を行いる。 その際全ての施設を一進したそうで 昔だとなんか古くてちょっと汚い代わりに安いってイメージがあったんですけど綺麗で広くてあれはコスパ良くていいなって もうベッドと和室が少し付いてるやつタイゆっくりできてます 結構広いんです 広いですねえ ディニューオルで広くなったというお部屋とは あら あらこんばん あら、 まだの皆様 見たことあるね。 見たことある。 ありがとうございます。お母さん。 うわ、嬉しい。 同会、 同窓会。 え、同窓会 歳の さお父さんのお仲間だ。 足を中学校でたど中の どのようなお部屋にお泊まりなんですか? ベッドがあって 座敷があって ちょっとお部屋ちょっと見せてもらっていいですか?お部屋 はいはい いいですか? ありがとうございます。 同窓会でお泊まりのお部屋を見せてもらえることに。 あ、 222 僕誕生日2月22日なんで。 あら、いや、僕 本当にこ 今日止まっちゃうかしら。 ですか、またですね。 うわ、広い。 え、広、 広。え、 [音楽] いいですね。 景色がすごい。これ ベッドで2人で質でお 1人。お、いい、いい。 2面最高の和用室は前出南向きについての 来月にはお部屋から秋の紅葉が楽しめます。 こちらの親と どこがいいなって思われましたか? 意外とお安く止まれんですね。お 値段おい。 おいくらぐらいなんですか ね?1万7600円。 1万7600円。 秋になったから。 秋になったか。 ほら 紅葉の季節。あ、 ちょっと高くなったってことです。 え、高くなってそのお値段なんですか?そう、そう、そう。 安けれね。これから [音楽] 国民宿舎足おの宿カジは 1泊2食月付きで1万4300 円から人気の日光エリアの宿泊施設と比較しても半額近いお値段なんです。 これ見てください。もう最高やん。ビールの感がパーンと横になってる。た いっぱいやって始まってるじゃないですか。 ゼがんか 寝てください。 元気な。そんな素晴らしくないですか? 85 歳で中学校の同級生でこんだけ集まって ねえ。 しかも皆さんお元気で うん。 ビール飲んで本当ですよ。今日ない。 客室は全15部屋で3 タイプから選べます。いいな。 そしてこちらの国民宿舎で皆さんの 1番のお目当は お風呂がすごくいい。 やっぱお風呂だ。 そんなにお風呂がいいんですね。 お風呂がすごいって。 あ、もうね、だきました。お風呂も で 戦質がいい。 はい。 露天風呂もすごく良くて山がもうバーっと見えてのびってきて ベンてすごいトラトラやよね。 お風呂入って尿房が出てきた時あんまり若くなっちゃわかんなかったぐらいみたいなとみのある [拍手] 選手なのでポーラの裸分析でも美肌効果がポーラ [音楽] Polaのポーラです。 はい。このポコーラ 化粧品とか出してるポーラこの選室はすごいと じゃほぼ美容液に 使ってるような トロトロのお水の中に入ってみたいですよ。 そうですよね。 ね。 [音楽] はい。え、特別に僕が ちょっと入らしていただきますんで、これから ということ 昼なんですだけよ。 え、にな 人代さんにしっかり応戦の良さをリポートしていただきます。 最近 いただきます。 ああ、いい温度。 う、 いい動。 ああさ。あ、これか言うてんの。トロなんだこれ。 [音楽] うわ。うわ、本当ちょとろみがある。 へえ。 うわ。なんかすべスべ。マジで滑べスべ。 これはすごいわ。 自慢の温泉更新の湯は肌の湯として知られるアルカリ単純線。 肌の古い確室を優しく洗い流し、入った後はツるツる滑スべに。 そらとね、山が見えるからね。 多分これ秋やったら紅葉でで、冬は冬景式で。 ああ、いいすね。 目の前に広がるのは色き始め秋を感じさせる大な足塩おの山々。 来月にはお風呂から紅葉の山々がなめ、 そして冬には一面の雪いと姿を変え、 季節ごとに取りと癒しを満喫することができます。 いや、マジでいいわ。これ、これだけのために来るの分かります。 へえ。 さらに親宿のもう1つの醍醐ミといえば 湯は美味しかったですね。やっぱこの値段でお料理が出てびっくりしました。 へえ。 虫美味しいですね。やっぱりこん中に松とかエビとか出汁がすごい美味しいです。香りがすごいいいです。 [音楽] はい。 国民宿舎足お宿カジでは地元の旬の食材を生かした解析料理もいただけて [音楽] 1万円台。 こちらコースこだわり何でしょうか? 秘密のホ焼きが 1番上です。 こちらですか?ちょっと開けちゃっていいですか? ちょっとオープンさせていね。 うわ、 うわ、 ちょっとこれ香りがすごいいいですね。 日光の清らかな水と特別な資料で育った少な秘密。 それを味噌につけ込みの歯で焼き上げれば香ばしく食欲をそる人。 いただきます。 はい。 秘密ぶって可愛い名前ですね。あ、お味噌なんだ。お味噌ですね。こ、 お味噌も いただきます。 [音楽] ですか? 柔らかい。 柔らかい。うん。 やっぱこれも日光の味噌ですか? 味噌は料理長がりんごすりろして田舎味噌に混ぜて香り焼きとしております。 美味しい。 なんかお味噌がそこまで主張してこずに このお肉の旨味とすごいいいバランスでありがとうございます。 これな何て言うんですか? いただきますっていうのさかな。 え、だきますと?いただきまて。だきます。 はい。 だからその出ジャれてこと まあまあまあええやん。その辺はええや。あんまりない方がいい。 そ許しちゃって。 すいません。 いただきますわ。日光で開発された大型の虹で 油の乗った赤みとろけるような食感と旨味が特徴。 いただきます。いただきます。どうぞ。 はい。臭みがなくはい。甘みがあるので。 う、 香りがすごくいいですね。上品っていきます。な ってるよね。やっぱ さらに ほらと言われてる日光の共同料理キノコを使ったかでございます。 これたっていうんですか? 仕掛けただきます。 千とは栃木県の強度料理などにも使われる香りが強いキノコ。 梨がよく出てみとっぷりの血け 炊き込みご飯やスープうどんなどにも使われる秋の味覚 こんなこの締めじ なるほど えがちなどうそうです キノコの話で出てこ 仕掛けすごい 食べ答えありますね はい答えはありますかすごいですよ皆さんに [笑い] [拍手] 名物 青龍育ちの岩の塩焼き柔らか ショートカット美味しい。めちゃくちゃ美しい。うまい。や、これ もう確認しますけど 1万5000、6000円で。 はい。そうです。 え、これだけで1万56000 のおかしくない? あ、お風呂ついて宿泊してこの値段。 そうですね。お部屋開いてますか? これでもなんでこんなに安いのかっていう本当それ あと宿者日光師の建物っていう設備の維持管理も負担いので割引とかで利用できます。 これ国民宿舎もっと皆さん知った方がいいですね。 この料理食べれてこんなリーズなでポーラに入れるし あねポーラに使る体験は特別やから [拍手] 好きよね。 さらに秋に行きたい日光には男に泊まれる人気の親度がまだまだあるんです。 [音楽] さあ、私がやってきたのは奥に光です。意外と寒い。 意外と寒いです。びっくりしました。 東京から車でおよそ 2時間半。 日光市街市からさらに西へ進んだ標 1500m を超える山一体のエリア奥日光って シーズンまた中のこの地に予約が取れないほど人気のお得な宿があるんです。 どこの業村行ってもあのコスパっていうかそのそれなりに美味しいし満足して帰れます。 もう景色はいいでしょ。 こ用してて近くに山があってこのサービスとねコストパフォーマンス考えたら言うことないみたいな感じじゃないですか? 旧村とは 国立公園や国公園など優れた自然環境に立つリゾートホテルのこと。 [音楽] 現在旧村は全国に 35箇所あり、 その中でも静かなご飯にたむ抜群のロケーションに 高級旅館顔けの客室と 料理を備えた 贅沢な一時を過ごせるのが旧村日光湯本 あら 最高ですね 広々としたわ。い すごいことになってまいりました。 うわ。 栃木のブランド牛と小場でいただく絶品すき焼き。いいす。 お肉とロトロ。湯もトロトロ。 美味しい。 さらに ユダきということになります。すごいな。 なんだこの迫力は。 北日光の大門マ 日本4大名でもいいんじゃないかな。 来週は秋冬の味覚を探しに北海道出身山本当部 3点へ。 食ってる、食ってる。珍しい。珍しい。 本当ですよ。 海のさが贅沢に乗った回線弁当に うわ、 長打の列ができる大人気北海道を発見。 すごいすごい。 お、すごい。甘 静かなご飯にたむ抜群のロケーションに高級旅館顔まけの客室と料理を備えた贅沢な一時を過ごせる親ど村日光湯本 [音楽] 早速温泉の香り しますよね。 おはようございます。 おしゃれ。 今日はどちらからいらっしゃったんですか? 千葉です。 千葉から。 はい。9村どうだった? なんか温泉とかも気持ちよくて最高だった。 温泉の気持ちよさもう分かるの? 入ったら肌がツルツるになって。 ええ、 元々ツルツルな可能性あるけど。 そう。 こ言うとあと景色はすごいいいって言うので はい。 じゃあ行くかっていう話になって。え え、 生まれ変わったみたいにツれ変わった。 そう。 そんなに 生まれ変わるにはまだ若いけどね。 今日あの旧村の色々魅力を 探してるんですけどもお部屋のタイプなどは 和室です。 和室さすがに汗っかきのアナウンサーお部屋までついてくるの難しいですよ。 [音楽] 別に構わないですけど。 よろしいですか? お荷物は運びます。 [笑い] 全部私が運びます。 普段からよく旅に出かけるというご夫婦。 お2 人もまだお部屋を見ていないそうでご一緒させていただくと。 あ、 あら。 あ、すごい。 あら。 最高ですね。 [音楽] いや、悪いすね。 あ、いい。 いや、思ったよりいいです。 [音楽] 思いでいいです。グですね。 [笑い] いや、本当いいわ。 2014年にリニューアルされ、 洗礼された和断な雰囲気を味わえる和室。なら 窓の外には自然が広がっており、これがいいね。 もう目の前は 湖。 湖ですもんね。 あ、でもこの風景というか、もう 私黙ったら本当静かですもんね。 静かですね。どうせっかく止まるんだ。やっぱ静かなとこが一番いいですよね。 幻の中が逃れてきたわけですから。 部屋からゆったり景色を楽しめるよう窓際の椅子にもふ。 椅子もおしゃらな感じがするんですがこだわりがありますか? はい。山形県の天堂木光さんの椅子になっておりまして。 あの自然と調和した椅子になっております。はい。 帝国ホテルを始め公室でも愛用される天堂。 シンプルな曲線を描く家具は落ち着いた客室の空間にぴったり。あ、 さらに あれ岡部さん。 こちらはですね、アメリカ製のシモンズのマッスを採用しております。 はい。 寝心地重視のはい。 ベッド硬さ。私も確かめていいですか? あ、弾力のあると言いますか。 体を包み込んでくれるんだろうなっていうベッドですよね。 そうですね。 あれもう寝ようとしてます。 高級ホテルでも使われる指紋性マットレス。 [音楽] 体の形に合わせて沈み込み、腰やの負担を柔らげ、快適な眠りをサポートしてくれます。 めちゃくちゃいいじゃん。 リーズナブルでこんなにいい感じっていうの本当にお値段は [音楽] あたりがワ室であれば今現在は 2万4000ぐらいだと思います。 シーズンですかね。 そうですね。それもはい。 もしかしたらこの辺りだったら 1泊でお2人で10 万以上ってところもありそうですもんね。 いや、ありましたよね。シーズンだと割だから。 ええ。ええ。 いくらでもありますよ。 なんか本当素敵な体勢で話してくださってありがとうございます。 [笑い] 強すぎて 9村2 階周辺の抽選事故エリアではこの時期 [音楽] 1泊5万円以上の宿もある中 旧村本は高級ホテルに負けないサービスで 2万2900 円からとお得に止まれる親宿だそうで先ほどの国民宿者よりは少しおいですが その分お客さんに選ばれる魅力も満載で 客室は3タイプ全63室どの部屋からも 美しい自然の景色が望めます が最となり他の部屋ならお手頃な料金で 宿泊かな。いやあ 和室もいいですね。 いやいやいやいやいやいや 我が家は和室がいいです。 3 人の子供が暴れ回るのでいいや和室いいですね。 さらに あ、西川 マットレスには有名アスリートにも愛用される寝心地抜群。西川のエアーマットレスを採用。 このまま寝たい。 止まりたい。 止まりたい。 [拍手] 取りましょうが ありがとうございます。 旧ast村日光本は国立公園の自然に囲まれた位置に立っており、 [音楽] 止まった人が必ず足を運ぶという場所があるそうで、 へえ、 すぐ子が近くてで、ま、雰囲気も良くて落ち着いていてとてもあの、 1周1 時間ぐらいで自然がたっぷり味わえてとてもいいところだと思います。 宿からわずか徒歩30秒。 目の前には有大な湖が広がっているんです。 この日はア肉の雨模様でしたが いやあ、また幻想的な雰囲気ですね。 [音楽] 初めての感覚ですよ。なんだろう。体を自然に預けたいという感覚ですね。 はい。 いや、本当に雨もい。 癒されるな。 雨もいいね。 うん。雨がいい。 湖の周りに温泉が展在することから名付けられたユ子。周囲およそ 3km をぐるりと一周。のんびり歩くのが奥日光定番癒しコース。 こんにちは。 はい。 素敵ですね。 そうですね。 あなたには叶わないですよ。 いやいやいやいや。今日、あの、私この辺りの魅力を探しにやってきたんですけど。ゆ、これゆたき汁が 1番いいんだよね。 ゆたき。 ゆたってそこ行ってず今車行くでしょ。 はい。 で、ずっと行くとゆたってとこがあって、 あ、滝があるんですか? そういうでっかい滝だよ。 へえ。 ご夫婦おすめの湯に行ってみれた。 ちょっと待って、ちょっと待って、ちょっと待って、ちょっと待って。 いやあ、お、 すげえ。 こっち 滝の上。 びっくり珍しい。 上から落ちてくる。 いわゆる滝を下から見る感覚でしか今いなかったのでびっくりした。見れ。 ゆの子からの水がここで一気に落ちるわけですもんね。 あんなにユノが穏やかだったのに急に迫力回しましたね。本当だ。 ナ原さん、これ伝わってるかな?この距離ですよ。 もう静ですよね。 45下にはなんか人が見えるんですよね。 もちろん下から見上げる景色もあかん。 これが下から眺めたユということになります。 すごいな。 な んなんだこの迫力は。 もう上から下にドーンと岩肌を削るように滑り落ちてきますもんね。 高さおよそ70m。ほぼ25m。 湖から落ちる水は絶えなく迫力溢れる滝の絶景と流れる水の音に癒されます。 この距離感、この迫力は是非肌で感じていただきたいですね。 [音楽] さらにゆの魅力はこれだけでなく。 こちらのゆ子につがるですが、冬になりますとガラっとその景色が変わります。どのようになるでしょうか? ここで皆さんにクさ 旧村日光湯本の近くにある木ではこれから冬になるとある絶景が望るのですが、一体何でしょうか。 [音楽] さあ、ということで改めて問題です。 湯の子につがるだ。冬になるとガラっと景色が変わります。一体どのようになるんでしょうか。さ、今日のゲスト野村さんが絵を描くのがお得意だということで、両チーム回答はフリップに絵を描いていただきたいと思います。 難しそう。 頼むよ。 お願いします。答わかる? え、私 答えはそんな答 冬になると答えて 滝がどうなるかしかない。 そう、それを、 それを絵で書いて、 絵で、 え、でも噂によると結構な、画白だって聞いたんだけど 大丈夫大丈夫ですか? でもペはすごいね。 美術は5でしたも。 え、マジで? これは期待できるよ。じゃ、行こう、行こう。で、横にちゃんとコ太って書いてあ、ヒント。 少しヒントを言うともうかなり神秘的な、ま、冬になるとっていうのもだいぶヒントなんですけれども。大体はいい感じみたい。寒いですよ。 神秘的な景を是非に書いていただきたいと思います。 あ、いいね。こに書いてますよ。さ、 まちゃみチームはまちゃ編みさんが書いてらっしゃいますが さあでは両チームかけましたね。ではまずはなんちゃんチームから行きましょう。グリップ オープン。ゴ じゃん。 画白 うまい。 どういうこと?な んやそれ? どういうこと? どういうことや?ですか?太の絵だから。これはそうです。 これ先が こってキラキラしてて、 ま、雪だる誰かが作ったのかなみたいな。 ストーリーがコ太って書いて俺英語かなと思ったら引上がれて一気に振り休みの思い出になりました。 [拍手] いいよ。 では、ましチームフリップオープン。行 ったれ。ましみ。 はい。行ったれ。姉 しさん。 ほら来た。何ですか?です。 [拍手] ブランじゃね。これはこうキラキラ光ってるというんですけども、私言っときます。こ太君よりいいと思いますよ。いいよ。 キラキラキラキラキラ キラズ ボじゃないからパンツやります。パジャ さす。 さあ、正解はこちらです。 正解は どうなんの? あ、 銀世界は惜しいですね。え え 答えは評爆滝が凍るということでした。 正解は評 年11月に雪が降り 12 月になるとこった滝の姿を望むことができ かっこいいな。 神秘的な銀世界が一面に広がる人気の観光地なんです。 [音楽] へえ。 さあ、ということでお見事両チーム正解です。 やった。 事で人気のオリジナルのお土産いちゴのバーム空ヘを皆さんに召し上がっていただきます。 表面にいちゴの色かかってますね。 イチゴのチョコレートがコーティングされてます。 あ、 うん。 ナンバラさんいかがでしょう? うん。 バムクね、 これ層が細かくて最後にこういチごの香りがふわっとね。 とっても美味しいわ。 コ太画がでしょう? うん。すごいゴが美味しいです。 うん。うん。 今唾液取られてます。 いい香りですね。おりさんどうですか? うん。しっとりしてて なんかあ、すんごい甘い分けじゃないみたいな。 そうね。うん。しっりの上がねて食感も楽しいの。 めっちゃ美味しい。しい。 美味しいわ。 そして村日光本は天ブロ超絶景。 なんだこの急に広がる空間。絶景。は。いや、いただきます。おいしい。おいしい。 [音楽] [音楽] 静かなご飯にたむ抜群のロケーションに。 高級旅館顔けの客室と料理を備えた。贅沢な人一時を過ごせるのが旧村日光。 宿泊した方から多くの声が上がった魅力がまずお湯がすごい良かった。 お湯 ツルツルで つるでダクしてて柔らかい感じで 本当に感じが柔らかいよね。 うん。ツルツルな感じ。 本当にお湯が柔らかい。 外のお風呂もそうそうそう。 あ、露天ブ呂も。 あ、そうですね。 秋を感じるような感じで。 へえ。 渋い。 ということで早速。 う、ギ。 なんだこの急に広がる空間。 べっけ。 奈良時代に発見されたと伝わる本温泉。 古くから癒しのとして多くの旅人に親しまれてきたんださ。あ あ。 ああ。 ロケ終了です。 気持ちいい。 が少し重い感じがする。絶対そんなことはないんですけど。あと不思議とこのお湯の緑の色の露天ブレもないですもんね。 うん。なぜこの色なんですか? 地元温泉の温泉っていうのは違濃度が日本で 4 番目に濃いと言われてまして、黄の成分が空気とかですね、触れることによって色を変化させてるていう風に言われてます。 あ、じゃもう自然現象なんですね。 空気の状態によって湯の色が変化するこ温泉。 晴れた日には美しい入泊に姿を買い、冬は雪景式の中で青く寸の湯を楽しめます。 あの高能などはあるんですか? 血流が拡張作用がありますので冷とかにも行がありますね。 私もびっくりするぐらい冷えしじゃないんですけど、ただの厚りなんですけど肌の湯としてもならかくメタけさんが多く含まれ肌をしっとり滑らかにしてくれます。 [笑い] [音楽] [音楽] うわ、 最高だ。 心ゆくまで温泉を満喫した後は ご飯が本当に美味しくて夜ご飯だけでもう満足度が高い。 うん。 美味しすぎてしたいのにあの美味しい食べるお腹いっぱいあそば無理だったねみたいな感じで悔しいってずっと言ってました。不なかった。不いなかった手袋 [音楽] 全国の旧村でも珍しく本格解析が味わえるのがこちらの日光。 刺身 雪け水で作る日豆腐に柔らかい肉質で甘みのあるプレミアムヤオマスなど高級旅館にも引きを取らない品料理がいただけます。 [音楽] さて料理長の井又さんにもお越しいただいてます。 はい。よろしくお願いします。 イノシシ捕まえてきてないですよね。 体格もいいですね。 料理だけじゃなくて筋トレも頑張ってます。 あ、本当ですか? そんな料理長渾心のメイン料理が 切り振り合原牛とこう秘密豚の好きなめになります。 豪華だな。 綺麗だな。 国民宿舎で人内さんたちも堪能した日光秘密と栃木が誇るブランド牛、栃木振り光原牛を和風を聞かせた料理超特性すき焼き風できます。 結構でくね。 いや、いただきます。 うわうやん。 [音楽] だよ。 美味しい。美味しい。 [音楽] お肉の油の甘味旨味はもちろんですけど、このおつの味付け最高ですね。 ありがとうございます。こんなに濃くなくてさっと食べれるように出汁感を出す。 ああ。 いや、そんなんでいいんだ。 すごいことになってまいりました。 こんな合わせもよろしいでしょうか? いただきます。これは 食べたい。 食べたいな。 湯の美味しさも肉の美味しさも全てこのお出が包み込んでくれますね。 味を伝えることも忘れて料理を満喫する。 [音楽] 爆食を食 日光最高 すると料理長から思わぬ一言が あちらにねが え え あります これだけでも十分満足できますけど向こうにビュッペがあるんですか? はい。お気持ちだけご用意してます。 旧村本の夕食には解石とビューついているんです。 すごい。 その内容が、 ええ、お寿司。 え、 これはさすがに1人1 かなど制限はありますよね。 い、食べ放題でございます。 皆さんがお食事すごいって言ってる理由が分かってきました。 さん、こ光のお米で握った天然マグロ寿司を始め 4種類が食べ放題。他にも。 [音楽] そうね。 え、何ここ?そうそう。 で、このそばもなんかこだわり絶対詰まってますよね。 これも栃木のそ。 そうですね。光そば。 いや、 そばはフェ内にある野良と合わせれば美味しさ倍そう。 さらに料理長公安の玉ねぎカレーに宇宮味噌仕様の手作り味噌汁など。ここならではのご馳が森ださん。 [音楽] その中でも ぎゅー 子供の大人のテンションが上がるチゴのチョコレート の 珍しいやつや [音楽] やりやりやりたい これやりたい やりたい もう波々のイチゴ いただきますやるわずや [音楽] どういうリアクションや?別にいい。 美味しい。美味しい。 土乙女の甘みもしっかりあるんですよね。あの、すごくフルーティーなチョコですね。大人も大満足のチョコですね。 [拍手] [音楽] さらに朝食には自分で好きなだけ森放題の回鮮丼に。 おしゃれなドーナツなど朝からラ門キ間違いなし。 なんだろう。一流レストラン、一流ホテルありますが、どこのビュッフェにも負けないんじゃないですかね。 負けないように頑張ってます。そう。 これでお料理もう全て四学料含まれてるわけですもんね。 そうです。 旧村万歳です。 本当に万歳。 旧村に光本の宿泊予約は 6ヶ月前から可能。 [音楽] 秋状況はホームページから。 今週から東京では最高気温が 20°切る日も多くなり、肌寒くすっかり秋になりましたが、そんな季節の変わり目に体調を崩す方も多く、実は今気をつけないといけないのが [音楽] 秋バっていうのもあるんですか? あります。てんですか? このなんか食欲がないとか疲れだるい朝すっきり起きれないみたいな症状がめちゃあるわ。 か、 特に猛だった今年の夏 泥望による体の冷え、 冷たいもの取り過ぎなど生活中間や秋になった感によって自立神経が乱れ。 何日か怪しい。 食欲不審態感疲労感頭痛といった少々が現れる秋端て。 夏にあんまりやっぱ暑いのでめたいのついに飲んじゃったせいかやっぱりちょっと胃が重かったり [音楽] 夕方から頭がちょっと痛くなるっていうことは 結構多くなりましたね。 夜眠れないのが結構あります。 全国の20代から60代の男女1000 人に行った意識調査によれた。 およそ7 割の人が夏から秋にかけて体の不調を経験。 仲間が さらに秋端の原因。自立神経の乱れは血管の収縮につがり、 血流や代謝が悪くなることで冷え症にもつがることが考えられます。 そこで今日は 本当ですよね。 このぐらいだと ちょっと さあ、おちゃん はい。 もうね、勝手に始まってますけどね。 始まっちゃって、 もう関係あらへんからね、先生方はね、今回はですね、健康に詳しい 2 人の専門家が独自の目線でお買い物をするという専門家ショッピング ということで 先生、 先生始まってますよ。先生来てください。お願いします。 [音楽] 手がけた著書は40冊以上。 健康に関する講演会も多数行っている健康 の専門家石ニック副長石原先生。そして職 に関する著書は累計120万部を突破。 管理栄養師と医療栄養学習収支の資格を 持つ食度専門家麻生霊夢先生。 健康に詳しいお医者さんや管理栄養師は秋端てや冷え症対策で今の時期どんな食材を買っているのか。 [音楽] 豚がいいんだ。 そう。豚肉にはね、ビタミン B1が豊富なので 鶏とか牛肉の 5倍から10倍入る。 お え、 そんなに入ってそうな。 秋端てに効果が期待できる食材の選び方から [音楽] 牛乳と食べ合わせでシなんかにすると 食べ合わせで栄養素アップ 医者管理栄養師が食べている健康レシピもまずは石原先生が作った秋端てチェックリストで自分の秋きバレベルをチェック 3 つ以上チェックがある人は秋きバの可能性あり いやいやいやお2人とも秋きバでえ、 おじさんさんは5つ5 つ。 ああ、そう。 お母さんは6つ。 秋きバてしてますね。 めちゃくちゃやんか。 中東道コ度。 あら。 え、 そうなんだ。 ちゃんコ度。 なんか寝つき悪いなとかなかなか疲れ取れないなみたいなめっちゃあるので。それ秋端てやったんです。 秋バです。 ちなみにこのチェックリストなんちゃんはいくつ該当してますか? 疲れやすいとか朝すっきり目覚めないとか寝つきが悪いとか喉が使える感じは 4つですね。4 つ。 はい。 化けバけだね。 ちょっと1 回抜けていいですか?皆さん自覚したら自覚したらなんかすげえ軽くなっちゃどうですか? [拍手] アドバイスあるから 心配だよ。 私ですね。私は1 日中だるい疲れやすい朝っ目覚めない。 それから寝付きが悪い。喉が疲れる感じがする。そして 1人で寂しい。それす マジでいや。なんだこ つ以上終わるならあなたも幼虫。 毎日の食材を少し意識するだけで対策ができるんだ。そう。 まみが長年悩まされている冷対策にもつがるのでよく見ておいてください。 そうそうそう。本当そう。 旬の時のもの方が栄養化が高いんです。旬のもの食べると大事なんですね。 [音楽] 例えばね、風りの旬のほれソね、冬とあの普通の通常ではあの栄養化がビタミン Cなんかね違っちゃったりする高。 そしてその食べたものを エネルギーに変えるというのも大切でこれにはねミン B軍なんですよ。 秋端て改善のポイントは 2つ。 秋端てになる原因の1 つは栄養素の不足とも言われるため 1 つ目は栄養化の高い瞬の食材を取り入れること 2 つ目はその栄養素の代謝を助け自立神経を整える効果が期待できるビタミンを取り入れるのが大事。 やっぱりね、食べることって未来につがることだから日々のこの食事を大切にしてほしいんですね。 じゃもう好きに はい。自由自由に 自由に変えまし のに放たれた のに放たれて 専門家との放たれたのはメガドンキ法手大森納店雑貨家や生活用品からお肉やお魚お野菜など生鮮食品も豊富に取り揃える店内で [音楽] 秋バ端バテ冷え症対策に効果が期待できると医者と管理栄養師がいつも買っている平日 5日分の献立ての食材を覗きにまず 1日目は おお これいいね。 あ、やっぱり今年はほら見て見て油が おお 今年はちょっと安いんですよね。レ そうですよね。 なるほど。3枚やっぱいいですか? いいですよ。ビタミンのB12 も入ってるのでビタミン入 サマは自立神経を整えるビタミン B12。 そして血流を良くする鉄を多く含むため秋端して冷え症が期待できる。まさに今健康なプロがよく食べているという食材。さらに今年サンマの水上げは去年の 2番以上の放量。お え、どれぐらい食べたらいいんですか?え、 1日1日ね。1 日1 日でサマは別に朝から行ってもいいん? いいよ。黙々炊いて。 黙々て。 そんな旬のサマを秋端対策のプロはどのように食べているのか。 これと一緒に組み合わせて欲しいのとさま。 健康プロはサンまと一緒に何を食べているのか。 まちゃみな何だと思いますか? ええ、 でも体にいいことを考えたら体笑いが大事だから笑いと笑いと これと大豆を一緒に組み合わせてほしい。 大豆とサンマ 正解は大 サンマをぶつ切りにし水の大ゼと一緒に醤油やみりん砂糖水でおよそ [音楽] 10分煮込むだけ 自立神経を整えるサ馬と神経伝達をサポートするレチンを含む大豆と組み合わせることで空対策になるんです。 へえ。 お味はどうかなんちゃんとまちゃ 食べて乾燥をお願いします。 うん。 この組み合わせて。 私も初めて見た。この料理。大 サンサンま。 うん。ま、 どうですか?さん。 サンマは油に乗っててね。美味しいですね。 青ですか? あ、 うん。うん。 え、気にならない? え? あ、 てことは合うんじゃない? 合うんだね。 うん。 いや、ちょっとこれ食べてみよう。さんもどうぞ。 うん。 3も普通に美味しいし。 うん。 大体はフだって女性にとってもいいから。 うん。うん。 うん。すごく組み合わせとしては食べやすい。 食べやすいね。 これね、食べてたら めっちゃ美味しいし。 あれ? あれ? 元気になった? 良かった。 キノコ全体ビタミン Dんですけど、その中でもダトなのが シ茸の6倍から8倍入ってます。 秋きてに効果が期待できる木のことは美っちも出た。 [音楽] 健康プロは秋端&冷え対策で今の時期どんな食材を買っているのか。 専門家ショッピング 秋バテア冷え症対策に効果が期待できる平日 5日分の献立ての食材を買い出し サンマと大豆の甘ずにもう一品な普段から副をつけているそうで そうですね。 あ、キノコ 出た。 やっぱキノコもいいんだ。 キノコキノコはやっぱり ビタミンに当たるとビタミン Dができるって。 それには自立神経にも作用してくる。 そうです。そうです。 免疫機能を整える効果が期待できるビタミン Dは日光を浴びないと不足する栄養素。 日勝時間が短くなり始める秋から意識して日光を浴びないと免疫力が低下し秋端にもつがれそうで 先生たちはビタミン D が多く含まれる秋の味覚を積極的に食べるようにしているんだそう。 じゃあここで問題です。 お 生の椎茸に何かをするとビタミン Dの概油量が上がります。 どうしたらいいでしょうか? あ、あのキノコ系全部そうなんですけど 1 回冷凍した方がいいっていうの本当ですか? あ、それもあるんだけどビタミン Dではないね。 すごい正解した。 実はね、あの太陽に当てることなので、 太陽に当てる。 当てるんですか? え、 買ってきて傘の部分を下にして傘を に限らずキノコのひを上にして天気しするだけでビタミン Dの量が増えるという文献のあるよね。 うん。あるあるある。 そんなキノコレイの中でも石原先生がつも選ぶキノコがあるそうで 1 番ビタミンD が入ってるキノコはどれでしょうか? およしな んやろな。 えっと俺は じゃあ私これにします。 はい。 ブラウンマッシュルーム。 俺はもう絶対正解やわ、これ。 さてビタミンDてあるね。 [音楽] 僕は舞いたできます。マッシュルームと舞いた。 正解ありますか? なし。 違うの? ビタミンDが多く含まれるキノコ。 感想 人内さんとさんが外しちゃったのでゲストの野村孝太さん この3 つのうちどれかバシっと正解お願いします。 ちなみに途中で正解のキノコの画像が画面をや切るのでよく見てお答えください。 見てよ。 ちゃんと見てよ。 切る。 やっと見てよ。 どういうこと? 切るよ。切ります。おお 早いね。ステ 裏ゲ。 こんな書いてあ。 何?何? キノコ全体ビタミン Dんですけど、その中でもダトなのが木クラゲ。 すごい 6倍から8倍入ってます。 そんな [拍手] 130。 [音楽] ビタミンD3 乾燥木クラげをもし 長ねぎと一緒にごま油と炒めいいよね。 [音楽] そこに卵 鶏スープの元を合わせ半熟程度になれば完成。 いや、いい、いい。 乾燥先生は乾燥のビタミン D と卵のタンパ質が取れるお風にして食べているんだ。 [音楽] 秋バテア冷えし対策。 医者と関用紙がいつも買う平日 5日分の献立ての食材。続いて 2日目が どうする? おお、 キム。 やっぱ豚ですね。 何が好き? お肉。 これちなみに豚ですか?豚肉もいいんだ。 鶏肉や牛肉よりも そうがいいんだ。 そう。豚肉にはね、ビタミンB1 が豊富なので 鶏とか牛肉の 5倍から10倍入る。 お え、 そんな長い。 そうなんだ。 B1が 当分をエネルギーに変えてくれるからこう力が出るよっていう。うん。 豚肉は東者を助けるビタミン B1 を多く含み、さらに鉄タンパ質も兼ね備えているため秋端てそして冷への効果も期待できる食材だ。 [音楽] で、特にね、おすすめな部位があって あ、 ここでのんちゃんに問題。 豚肉の中でも特にビタミン 1を多く含む部位はどこでしょう? え、そんなどこだろう? え、 赤身が多い部。あ、どっちだ? B少しみがある場合。 あ、 この問題は途中でヒントの文字が面を横切るのでよく見てあんま。 よく見てください。左で左 そうそう。来るよ。 ちゃった。 見ました。 今ヒレって書いて。あ、書いてた。 書いて書いて。 ヒレ で特にね、おすすめな部位があって、それがヒレとか桃なんかね、赤身があるでしょ。 いや、違う。 選ぶんだったらじゃあ赤身の方を選で 正解は赤身の部分。 ちなみに赤身の中でもヒレ肉がビタミン B1の油量ナンバーワン 食べ方はどんな感じで? うん。ね、こじにしちゃうかなと。 そう。あとソテね豚肉とキノコのソテも鍋でもいい。 そう。鍋でもいい。 豚ヒ肉のソテは下をつけたヒレ肉に小麦粉をまぶし焼いて取り出し 同じフライパンで椎茸と舞いたを醤油酒などとバターで素定し昼肉を戻し上げます。 さらに トマトは大きいのとちっちゃいのどっちがいいと思いますか? え え。 このあの 秋端てに効果が期待できるトマトの選び方。 [音楽] 健康プロは秋端の冷え症対策で今の時期どんな食材を買っているのか。専門家ショッピングは秋バテンド冷え症対策。 [音楽] 医者と関用紙がいつも買う平日 5日分の献立ての食材。続いて 3日目は 再び旬のお魚。 もうこのピンク色 いいです。 ピンク色。ま、鮭はね、みんな大好きすもんね。 さっきのサンマもそうなんですけどビタミン Dがめちゃくちゃ入ってるんですね。 へえ。で、ビタミンD も自立を整えてくれますし、あとこのピンク色がちていう自立神経の疲れとかにもいいですし、 エビやカなどにも含まれる滝さちは降参化作用が強く、秋端以外にも美味肌や補保湿、疲労回復の助けなど多くの効果が期待できる栄養成分。 [音楽] なんか組み合わせた方がいい食材とか あ、あります。あります。え、チャ お野菜ですか? えっとね、ここにちょっと書いてあるんですけど。でも、え、鮭。 それではペコポのお2人。 秋鮭と食べ合わせると栄養素の吸収がア食材は何でしょう? このチラシに答えがありますよ。 いてる。 え、俺たちあの通りすぎるとことかないの?あれやりたかった。 これにね。 違う。どれ?どれ?え、入 ニコ 入じゃなくて。 いや、入は広告違う。 クリームね。牛乳 クリーム。 牛乳と食べなんかにすると ありがとうございます。 牛乳はタンパ質。カルシウムを多く含んでいて鮭のビタミン D が牛乳のカルシウム吸収を助けてくれるんです。 他にも秋てに効果が期待できるお野菜が 先生、トマトありますよ。すごい。 あ、出た。トマト 食べるのに朝がおすすめ。 朝 うん。 朝のリコピンに吸収しやすいって言われてる。 リコピンでごめんなさい。よく聞きます。何にいいですか? 高参加作用があるので空きバて帽子。 それ先生の事実な 果物とか野菜ってたくさんそのポリフェノールがそれぞれ違うのが入ってるんですけど、こういったポリフェノールが活性酸素を取ってくれて、こう神経の疲れとかを 癒してくれる働きがある。で、リコピンは油に溶けるからトマトソースでもいいんですよね。 そうです。そうなんだ。 降参加作用は結構改善の助けにもつがりますが、血流が良くなることで体の隅々みまで熱が届きやすくなり、 冷し改善の効果も期待できるリコピン。これ リコピンは温めると吸収率が高まるのでトマトスープやトマトソース 加熱処理がしてあるトマト缶も手軽なので先生たちはよく使うんだそう。 そして医者の石原先生のトマトの選び方が トマトは大きいのとちっちゃいのどっちがいいと思いますか? あら。 え、 ミニかな? なんかギュッとなってそうだな。 そうなんです。正解。 え、もかちっちゃい。 そうです。ギュッとなってるんです。なのでたくさん栄養化も高い。 [音楽] へえ。 同じ100g食べるんだったらこっちの 100gの方がたくさん栄養素取れます。 大玉もちろんリコピー豊富ですが、ミニトマトは大玉トマトと比べておよそ 3倍。 ここの栄養もおよそ 1.5倍から2 倍と優れているんだ。そう。 [音楽] ここの川のところにリコピン、高参加さリコピンが多いのでなのでミニトマトの方が [音楽] そうか。これ皮できますもんね。ミニトマトは何でもそうなんですけど皮の下のとこに意外とすごいよ素が入ってて 僕ね先生朝9位食べるんすよ。うん。 うん。 で、9位も僕は皮のまま食べるんですよ。 そう。皮外と柔らかくてなんか聞いたことあるんですよ。キ 意は皮がいいって言って僕は大丈夫ですか? 食べられるような川だったらぜひ食べて。 口に入れていけそうなら食べちゃった方がいい。 え、じさんみかも行けちゃうんですか?川ご いやいやみかみかは向きますよ。そう 猿やないんすから僕。そんでもわかんない。 結局皆さんこう自立神経が整わないまんまこうには入るんだけど結局いい睡眠を取れないんですよね。 この後秋端に効果が期待できる睡眠方法知りたい。知りたい。 あまり倒る職人もアタックゼロ。 来週はお医さん公案。この時期おすすめの健康レシピ 参加を抑えることでお肌の感想とかも防ぐ 感想対策。 降参化力抜群のごまを使った鳥や。先生愛用の意外な健康食材も 免疫も肌にもいい脳にもいい。目からでした。 トイレトイレ。 健康なプロは秋端&ア対策で今の時期どんな食材を買っているのか。秋バえ症対策。医者と関用紙がいつも買う平日 [音楽] 5日分の献立ての食材。 続いて4日目とここで ありましたよ。ありましたよ。何? 石原先生がちょっと寄り道ですか? は 秋端ては自立神経が乱れてるので自立神経を整えるためにお風呂に入ってほしいんです。皆さんこう自立神経が整わないまんまには入るんだけど結局いい睡眠を取れないんですよね。 うん。 うん。ま、自律の整えるといい睡眠が取れる。それと次の日のパフォーマンスも上がって 健康にもいいんじゃないですか。 入浴は体を温めることで血管が広がり、栄養や酸素が豊富な月血月が全身に送られやすくなりリラックス効果も。そして良質な睡眠につなげるための入方法も大事。 [音楽] [音楽] お風呂はどれぐらい結局入ったらいいんですか? 自分が温まったよっていう証拠はプツプツっと汗が出てくるぐらいだから 大体から41°ぐらいで 10分15 分体の芯から温まった方がいいですがいい。 そう。 暑いとすぐ出ちゃうから結局体の芯から温まってないんですよね。 うん。 ちなみにゲストの野村孝太さん。 いつもお風呂は就寝のどれくらい前に入りますか? 僕は90分前に入るようにしてます。 [音楽] すごい。 決まってる。 決まってる。 おお。 なんだろう? 睡眠のどれぐらい前がいいんですか? えっとね、寝る1 時間ぐらい前までにお風呂から 出とくのがいい。もうお風呂に入ると新部体温、体の体温が上がるじゃないですか。で、こう上がって元に戻ってくるまで 1時間ぐらいかかるんですね。 人間って目つく時上がった新部温が下がってくるのを利用して寝る ていうのが大事なので大体1 時間ぐらい前がちょうどいい。 こういうのをお風呂に入れて温まりつうん。 あの、香りで癒されつい睡眠に うん。 繋げるっていうのもい、 あの、1 個さんがくれるんですよ。ミルクのね、入浴剤くれるんですけどね。すごくいいんですけどね。 抜いたらね、もうベッタベタにもうその次の日の浴草掃除がもう [笑い] 1個あのですよ。 [拍手] では秋バ&冷え症対策 医者と関用紙がいつも買う平日 5日分の献立ての食材 4日目は 秋といえば戻り。 お、 大好き大好き。 秋の活は特にね、脂質が多いのよ。 で、この質がオメガさん、死亡さんと言って私たちの体で作られずに食事で取る必要があるの。 はい。はい。 秋が旬の戻りガオは 春が旬の初と比べ出量は 10番以上と栄養たっぷり。 その支出に含まれるオメガ 3 死亡さんは青魚に豊富に含まれ、人間の体内で作ることができないため 食事から取る必要がある大切な野さ。 血流を改善し脳神経の働きを助けることで自立神経の乱だれを柔らげる効果などが期待できての気分不調や睡眠リズムの乱れにも心強い味方。 そんなカツオの中でも麻生先生がいつも選んでいるのが カツオぜひね食べてほしいのよね。 叩きじゃなくて そう実はね、オメガさんのね、脂肪さんは加熱に弱いので できるだけ生がやっぱりおすめ 両質な脂質であるオメガ 3 死肪さんが加熱調理によって失われやすいので生のまま食べるのがおすめな そしてじゃんこのカツオと 食べ合わせると良い食材があります。 何でしょう? おネギ。 あ、いい。 おぎ。 うん。 カツおって言ったらもうあの野菜しか浮かばないんですけどでしょう。 玉ねぎいき。うん。 カツオの畑の設定。 それええや。 そう。実はね、あの食べ方ってすごいいいにかいて 玉ねぎとネギ両方正解。 正解なんだ。 これらに含まれるアリシと言われる成分がカツオのビタミン B1 の吸収を助ける作用があるため麻生先生は刺身でもつも一緒に食べているんだ。そう。 この食べ合わせは いい わもいいんじゃないですか? 若メサザエ なんでカ ラカラカラ 何でもいい。マお マジのすさん の助さんは違うとこですけどね。 森とはいい。森い 食べ合わせない。 先生困らせない。 リ家としてはありとしてはありとしてはあり。 ちなみに一時のママさんにも健康に気を使った得意料理が 得意料理だね。おちゃんは 私そうですね。 1番 うん。うん。 美味しいと思うのは はい。 茶碗です。私こ茶ムは虫にな 栄養素も結構入ってますよね。 そう。タパ質がね、娘が苦手な食材とか入れるとあのままプルンって食べてくれるので 仕入れるんです。あそこに美味しいとか。 はい。そうです。そうです。 ここでそんな子供も喜ぶ先生たちが完食に食べているものをお買い物。 実はね、私ねお菓子の時間は栄養調整タイム。 うん。え、チャンスの時間と言ってるの? え、 おかしいチャンスの時間っていチャンスあるんですか? そうで1日のうちであ あ、なんかこれかけてるな。今日こういうの食べてないなっていうのを食べとくような時間にすると バランスが取れてくる。 なるほど。 麻生先生が完食で食べているおやつが おやついいんだ。 それが何? さあ、どのプリンを選びますか? どのプリンが? どのプリン?プリンでいいの? 実はね、プリンの中でも タンパ質が高いプリンあるのよ。 ええ、 私たちの体を作る材料となるタンパ質。 ねえ、 免疫や対謝、血圧の調整などに重要な役割を果たす栄養素。上手に取り入れるためにお菓子の時間をチャンスの時間に。 [音楽] どこで見るかって言うとここの表示のタンパ質って書いてある。外有料で。そこで見るというの。 あ、これ書いてますね。タパ質やったら 5.3多い よりタンパ質が多いものを選ぶのがポイント。 焼き なタンパ質高いものがいいってことですね。 そうそう。なるほど。です。 それでね、これをもうさらにね、結構をよくする 食べ合わせがあります。 それはね、 シナモントースト。 これにプリト。 うん。 れてスの上にプリをせてオーブントーストでし ナってシ品シナ丸で人っていう血流をよくするようなセブ入ってるで へえそうじゃ 作り方は簡単 崩したプリンをトーストに乗せ オブントースターでおよそ 3分 仕上げにシナモンを送りかければ完成 グリンのパ質とシナモンの流サ [音楽] 待スにやつにい。 それでは普段から体を鍛えていてあまり感触を取れていないであろうゲストの野村孝太さんとオりんちゃん感触にシナモンプリントーストをお召し上がりください。 [音楽] やったやつだな。 野村さんからどうぞお願いします。 ちょっとそういうそうもんね。 へえ。どんな感じなんだ。 ああ。 おお。 染みてる。 美味しい。 ポロっとろ。 うん。 うん。 フレンチースとはまた違う。 全然違いますね、また。はい。 パンはべちゃべちゃしないんですか? あ、若干してますけどでもがではい。 バリバリ。そう。 おさんどうですか? 美味しい。 美味しい。 しい。ほんま か。 険しい顔してるけど。 血なもんない方が美味しい。 あ、そう。 血も苦手です。 ああ、ガでプリント合う。め めちゃ合う。 新しい。 これを タンパク質と一緒に食べて欲しいから、クリームチーズと刻んで一緒に。 他にも健康のプロが食べているおやつが族。 え、 秋バ冷え症対策。医者と管理栄養師がつも平日 5日分の献立てに何を買っているのか。 他にも先生たちがおやつに食べているのが [音楽] カリカリ梅 カリカリ カリカ梅って実は梅とあまり栄養素変わんないのよ。 [音楽] へえ。そうなんだ。 梅のね、やっぱりあの酸っぱいクさん うん。疲労回復に繋がるので。 そうでね、いい食べ方があってこれを タンパ質と一緒に食べてほしいからクリームチーズと刻んで一緒に。 クラッカーにけて。 ちょっとサのしそう。 そう。いい。 秋バテア冷えし対策。 医者と歓迎用紙がいつも買う平日 5日分の献立ての食材。続いて 5日目は Pにも効果が期待できるお肉。 あれ豚じゃない。 じゃないですか。 おお、来た。豚。 レバー。 レバー。レバー苦手。いや、本当ですか? そうわかった。 私大好きです。いや、あの栄養はすごいんです。 わかるけどね。 もうね、レバーはね、最強節。 あ、調理がね、どうしても苦手っていう方はお材のパックでも全然あります。 でも最強なんすか?レバー。 最強。これだってもう鉄分とかあとビタミン B12 要素結に関わるよ素がいっぱい入ってるのだからほら流をよくして 髭症改善にもいい。 これで問題です。 うん。はい。 はい。 じゃじん。 これと組み合わせる食べでいい野菜は何でしょう? 野菜。 え、レバー好きなんでしょ? レバー好きやから ニラとかじゃないですか? ピンポンポレバニラ。もう レバニラ最強。 レバ大好き。 レバーもいいけども、の方にもベーターカロチーですとか、あとアシって言ってビタミン [音楽] B1を吸収するよくするという 非常に食べると うん。 え、でも積極的になんか食べようと思いました。思った。 え、石原先生は出番苦手な場に何で代されてるんですか? カツオが大好きで今本当ほとんど毎日カツオ食べたんで。 それでちょっと代はできるんです。 そうです。そうです。 カツオやマグロなど赤身の魚にもタンパ質や鉄など代謝をサポートし、健康的な体温維持に役立つ栄養素が豊富。 無理の治合いの部分にも多く含まれているので レバーが苦手な石原先生はお魚で代用しているんだ。そう。 そして5日目はもう1品。 はい。 牡蠣。 秋とね。 を食べると先生いらず。 じゃもドクターだ。 どうしてかと言うとか牡蠣ってね、あの果物の中でもビタミン Cの含有油率がトップクラスなのよ。 へえ。 それでこれ1個食べるとなんと1 日のビタミンCの必要量が賄えちゃう。 え、え、 じゃあ牡蠣最高のパワーフードじゃない。 そんなイメージなかった。うん。 かビタミンCの他にもビタミン A やリフェノールが多く含まれ免疫機能のサポートにも [音楽] 結構促進の助けにもなるそうで秋端にも効果が期待できる最強フード 麻先生が柿と合わせるのが この はい実はほらなのよ。 え、いいの? そう、包タパグで低カロリーで ここで皆さんにクイズ。健康のプロ。麻生先生が普段から柿と一緒に食べることでより栄養バランスが整う食材は何でしょうか? 全然わかんない。 さあ、ということで柿と食べ合わせると冷え症対策やるサ減が期待できる食材は何でしょう? 皆さんに考えていただきます。 はい。これは文字ですか?あ、 絵じゃなくていいです。じゃなくて、絵でもいいですけどね。 皆さん絶対食べます。 ヒント、ヒント、はね、まあ、イタリア、 あ、ほら、 イタリア、 イタリアと言いましょうか。イタリアです。 イタリア。 分かりました。 もう分かったよね。 イタリアでいけるでしょ。 イタリアだろ。 ええ、え、 絶対これ。絶対これ。 うん。 え、 もう街道は書き終わったみたいです。 で、あ、絵で行ってる。き出しました。 何それ? 野村白がりました。切りますから。 絵で行きましたね。から見た。 うん。 それを受けたまちゃ美チームも何やら絵をチームかけましたね。 さあ、 かけましたか。 はい。 さあ、ではまちゃ見チームから行きましょうか。まちゃ見チームお願いします。 うち絵も描きましたよ。 はい。何ですか? 生ハム。 はい。 横生ハ横から見てんですか? [拍手] 横から見て見えないよ。 薄いの薄の山。 そのレギは何でしょうか? 生ハムです。 生ハム生ハムで。 さあ、では野村君なんちゃんチーム野村君お願いします。 画白 じゃあ それえっとこれ何? 生ハム どこが どこが嘘? 生ハムどこが生?ハム こっちの方が生ハムでしょ? 違う違う。こっち生ハム。 ほんまに生ハム書いた?今 太だけかんでえわ。 間道 さ気になる正解はこちらです。 正解は この生ハム来た。これの時はほら。 え、生いの? そう。高タパで低カロリーで 正解は生ハム。 生ハムもビタミンB1 が多く含まれ、さらに低カロリー。柿のビタミン AC と合わせると感的な役割が期待できる。 へえ。 先ほどのか、あれを不思議切りにして 巻いて食べる お酒のおつまみに メロンでよくやりやつの [音楽] そう牡蠣の甘みと生ハの塩けで いくらでも飲め 朝からでも 朝から行ってください。 めっちゃ強そうですね。 柿に足りないビタミンB 軍を豚肉で補った相性のいいレシピ。 さあ、ということで両チームとも画はさておきもう正解でしたので召し上がってください。 さあ、どうぞどうぞお召し上がりください。こが薄いね。こ、 [笑い] こから見た最高です。 さあ、飲み君、どうですか?生ハムと牡蠣で 行っちゃったけど、どう? この ハムの味とかキのちょっと保存のバランスがすごい。 うん。いいよ。美しいでしょ?うん。 しかもこれが最強の組み合わせということなんでなさん、どうですか?うん。普通に美味しいですね。 [音楽] うん。 でも聞いてなんかそれを聞いてると本当になんか元気になった気がします。 いや、そうそうそう思って食べるのが大事だと思いますよ。 で、おりちゃんどうですか? うん。 胡椒が聞いてて美味しい。 そう。ちょっとペッパーかかってます。 ちょっといいね。これで元気にまためになりましたよね。また もうめちゃくちゃ元気です。あ、よかった。よかった。よかった。 ここで平日5 日分の秋端&冷え対策の食材のお買い物終了。けどおちゃんどうですか?今後お買い物の仕方変わりそうですか? [音楽] うん。変わりますね。やっぱりこう同じお肉選ぶのも赤身の方がいいんだなとかと合わせたらこれがいいんだっていうのも知れたので一緒に買い物できるから 今日めちゃめちゃ勉強になりました。 監督情報ありがとうございました。 ありがとうございました。 ありがとございました。 日々の生活の食事でしっかり栄養を立って秋バの冷えしを乗り越えましょう。は、 [音楽] この後は野村孝太さんからお知らせです。 [拍手] はい。 チャンネルはそのままで お知らせであります。 はい。え、僕野村孝太のファースト写真集が本日発売になりました。 え、いつか行ってみたかった韓国で 1人旅をテーマに撮影しました。 うん。 ま、先ほど話した大好きな韓国ドラマの聖地巡礼をしたり、食べ歩きをしたり、ノー表情がたくさん詰まった身台の殺になっています。是非皆さん買っていただけたら嬉しいです。 はい。 これ見所はどういったとこでしょうか? え、とにかく韓国をもう全力で楽しんでる姿をバシャバシャ取っていただいて、あとちょっと大人なセクシーな写真もちょっと、 おい、 シありお兄さんが詳しいよ。 [拍手] 見たいな。入浴 野村さんのファースト写真集は本日発売です。 はい。皆さんぜひてください。 さあ、野村君、今日はなんか一緒に残ってなんかありましたが やっぱり人内さんの入浴が やっぱり1番 この2 人切りでね、めちゃめちゃいいから本当に パ 本ん当トロットロで本当美人になりますから。 みんなV タイ見てたんだけど、あの後太君出てきたらちょっとおば様になる。 綺麗なおばさんいや、 [拍手] 1 人ぐらい綺麗になるんですよ。お花肌が。 こうしたくなっちゃう。 ぜひ行きましょう。 温泉とか行きます。はい。 温泉大好きです。僕 はい。 いいね。いいも き麗になっちゃうよ。 で、でも最後のあれ良かったね。なんか自分のもにこう食べ合わせというか [音楽] 秋バテ 姉さん何やり?何が良かったですか? いやで、最後のかと生ハムは今日食べてちょっとワインとか行きたいなって。 確かに で健康になるしね。 そう。 お酒も。 いや、よかったらこた君、どうですか? ぜひ。 はい。 もうその優しさがもう寂しさを待ってからじゃあどうして欲しいんだろ?どうして欲しい?人生バテできてるから人生してます。 [拍手] 高事実でのふれとなった信頼 なのでこれからもお願いします。 さ、 [音楽] 新規の人が来たらコメントが流れないよう に常連さんを控えるとかそんなことして くれんの?みんな 本当? どれが新規の人で ちょっとね名前だけこのピラちゃんズが ついてたら絶対うちのファンの方だなって 分かるんだけど アバターと名前だけでちょっとわかんない からね。 いや、こうくんね。ありがとう。見てるよ 。ストーリーあげてくれてんの。 いつも見てますよ。 ゆり、ゆりさん、絶対、え、 いや、ま、ま、なんかすごいふっかりそう ではあるよね。ゆりさんすごい 優しそうだしそうだけど 恐れ多いよ。誰じゃってなるやん。まず 誰みたいな。 ほんで誰ですかってなっちゃう。 早くなんか皆様を [音楽] やだ。こんなに大きくなったかっていう ところまでちょっとみんなを連れていき たいんだけどね。 おかしいね。なかなか 奮闘中ですわ。 切り抜きの文化がよくわからない勉強して 頑張ります。なっちゃんありがとう。 なんだろうね。切り抜きの文化。 いや、それがね、 ショたさんありがとう。切り抜き ってね、多分ね、その良くない切れ抜きの 仕方もあるんだよ。だから、ま、例えばさ 、なんか、え、見たことない。なんか 切り抜きでめっちゃ叩かれてる YouTuberとかいるじゃん。なんか すごいそういう風に言ったわけじゃないの に、その言葉のところだけを切り取られて 、 こいつはこんなこと言うやつみたいな。で もその後にちゃんと何、 カバー、あ、カバーじゃないよ。なんか なんて言うでもみたいなでもこうこうこう ねみたいな 違うことを言ってるのになんか切り抜きの そのなんかされ方ですごいなんか何叩かれ てるYouTuberとかめっちゃ見る から 違う違うあのBS3のファンの方は絶対に そんなことするわけないんだけど切り抜き ってだからむずいよねっていう 文化いい文化なのか悪い文化なのか ちょっとわかんないけどね 嬉しいんですよ。 切り抜き作ってくれてるの見ると モーニングコールうちがこのショールーム でしたしたんだけどモーニングコールにし たいから喋ってみたいなやつ。そなか TikTokで切り抜き回ってきた。 それリトも見たって言ってた。それこそ この前、本当つい最近龍トから電話かかっ てきて、ちょっと相談の電話がかかってき たんですけど、その時になんか TikTokで切り抜き見たよつって、 モーニングコールしてたね。受けるとかっ て言ってた。 受けるじゃないよ。 光。え、そのな、何これ?111は1か。 光さんは何?有名?有名なんじゃない?もう元々そんなことなくて普通に一般の方とかうちみたいな感じで ゆりさんとコラボしてたの。 そなっちゃん難しいんだよ。助けて。人に助けてっていう。 [音楽] やばいね。いや、頑張るよ。マジで頑張るしかないから。 今目の前にあることを一生懸命頑張るしかないから私はマジで反対ということで [音楽] あの叩かれません私それじじちゃんと考えるって言ったじゃん私叩かれる人まずその消費税反対デモをした時点で ねなんて開いた時点でで消費税反対でなんでさ [音楽] 風を聞いてこは変でしょ。 [音楽] こいつ情緒大丈夫かってなるでしょ。 1番最後に切り抜いてもらう写真撮る