今回は美容中毒ドクターの
“沙也加先生に聞いてみた”シリーズです💡
『ビタミンCは摂ったほうがいいと思うが
結局どれがいいのか分からない』
そんな風に思っている方必見✨
様々なビタミンCサプリから
勝ち抜け型で紹介いたします😍✨
Dr.沙也加の愛用サプリを公開しちゃいます😳
ぜひ皆様のご参考になれば嬉しいです✨
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ナンフーズオUHAビタミンCグミ。 ナンフーズ。グミは食べやすいけれど、砂糖や添加物が多く含まれているので NG。ビタミンC武田。ビタミンC 武田。岩油量はナフーズの方が多いけれどビタミン C は水性なのでたくさん取っても排出されますから医薬品で添加物の少ない竹田かな。 DHCビタミンC武田。ビタミンC 2000国吉ち。ビタミンC 武田。コスパなら国吉地だけど私は武田派です。 リポシービタミンC田リポソーム型は吸収 率はいいけれど、1ヶ月に2万円超えと コスパが悪いニチャーメイドうーん やっぱり武田。MSSサプリC1000+ B。MSSサプリC1000+B。 ビタミンCは定期的に摂取することが大事 なので一方ビビタミンC1000mg入っ ていてさっと飲める火流サプリメントなの が飲みやすくておすすめです。私自身は これを愛用して1日3回仕事中にさっと 飲んでいます。気になる方は是非一度 プロフィール欄をご覧ください。
最後にご紹介なさっていた、MSSサプリC1000+Bという製品について、一包で1000mgのビタミンCを摂取することが可能とおっしゃっており、1日に三包飲まれているとのことですが、ビタミンCの一般的な摂取量は1日100mgが推奨されており、1日に1000mg以上摂取すると、医薬品有効成分に承認されているような、炎症後色素沈着の緩和のような効果が期待できるというような情報を聞いたことがあります。しかし、反対に1日に2000mg以上の摂取は、ビタミンCがアスコルビン「酸」という酸性物質であることから、胃腸の調子を悪くしてしまう可能性が考えられるといった情報も耳にしたことがあります。そこで、一包1000mg×1日三包＝3000mgも摂取してしまっていることになります。その摂取量での、胃腸の不調などはありませんか？
また、グミサプリという少し違った角度からの製品と比較するのはいかがなものかとも思うのですが、UHA味覚党のグミサプリビタミンCの紹介の際「砂糖や添加物が多く含まれている」と発言なさっておられますが、MSSサプリC1000+Bの全成分表を見たところ、一本2000mg中15mg配合されているナイアシンアミドよりも前に甘味料（ステビア）との表記がありました。私の勘違いでしたら申し訳ないのですが、食品、化粧品の前成分表表記は配合量順に記載されているはずなので，少なくとも15mg以上甘味料（ステビア）が配合されていることになると思います。そこについてはどうお考えですか？
最後に私の個人的な感想として、本当に医者であるなら、医薬品登録済みの、エビデンス力も高く、安全性もある程度担保されているビタミンCタケダではなく、ホームページに特に安全性を担保するエビデンスもない、ただの食品であるサプリメントをおすすめするのはいかがなものかと思ってしまいました。
冗長な文章になってしまいすみません。もし、コメント見ていただけたら質問へのご回答よろしくお願いいたします。
一度に吸収されるビタミンC量を考えると、タケダでこまめに分けて飲んだ方がいいと思うのですが、
DHCの体内に、長期とどまるやつはなんで却下されちゃったんですか？
体内に長くある方がよくありませんか？
FC2にいそうw
リポシー1ヶ月に2万こえないでしょ。