日本テレビの水卜麻美アナが「ZIP！」で自身のダイエット失敗談を明かし話題に！腹筋50回＆鶏肉生活を続けた結果は？さらにユニークな理由「太りしろ」の意味とは？バランス力をテーマにした授業でのエピソードもご紹介します。水卜アナの親しみやすい魅力に迫る内容です。ぜひ最後までご覧ください！
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[音楽] 皆さんこんにちはザ通編集部です日本 テレビのミュラーがジップで5年前の ダイエットの真層を明かしましたこの日の 3分授業のテーマはバランス力明治大学の 斎藤孝志教授が何事もやりすぎは良くない と解説すると三浦穴は自身の経験を告白5 年前鍛えるぞと思ったらやりすぎちゃって 毎日腹筋を50回やったり鶏肉を食べたり 筋肉はついたものの飽きちゃってやめて しまいすぐ戻りましたと語りました斎藤 教授は中間を見極めるのが大切と説明し ますが三浦穴は本当に難しいという発言 斎藤教授から見つけるんです何を言って いるんですかと数を入れられてしまいまし た5年前2020年にダイエットを始めた 理由が湯区でしたこの中が開けて解食 できるようになった時我慢せずに食べたい の今のうちに太り白を作っておこうと思っ てと話したんですご飯のために痩せる まさに究極の選択ですということで今回は これで終わりですまた次の動画でお会いし ましょうご視聴ありがとうございました高 評価チャンネル登録通知音もお忘れなく ウェブサイトもチェック