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【大食い】納豆料理祭り。暖かくなってきたので、今年も納豆を錬成します。【モッパン】【MUKBANG】

2025-05-23
【大食い】納豆料理祭り。暖かくなってきたので、今年も納豆を錬成します。【モッパン】【MUKBANG】



なっとう〜〜〜〜なっと！

つくったもの
🍚納豆
材料
大豆 600g
納豆1パック

手順
大豆を洗って一晩浸水する。
圧力鍋に水と大豆を加え、加圧する。
水を切ったら熱々の大豆を平たい入れ物に入れ、納豆1パックを混ぜる。
ふくろで包み湿度を保ち、空気の通り道を作って暖かい場所に1番おく（電気毛布にくるんでみたよ）

🍚ネバネバ丼
材料
ごはん　4合
納豆 500g
オクラ 15本
長芋 200g
なめこ 200g
半熟卵 3個
漬物 100g
薬味ミックス 適量
白ごま 適量
サラダ醤油 適量

手順
オクラ、なめこはさっと茹でる。（映像無し）
長芋、なめこ、茹でたおくら、漬物は5mm程度に刻んて軽く混ぜ合わせておく。
どんぶりに白米を盛り、具材を外側から1周盛り付け、真ん中に納豆を盛る。
薬味と半熟卵を盛り付け、白ごまをふる。
サラダ醤油をぐるっと回しかけたら完成

🍚キムチ納豆・漬物納豆
材料
ザーサイ、シルビキムチ 適量
納豆 適量
薬味 適量

手順
混ぜて薬味を乗せて完成

🍚納豆卵焼き
材料
玉子 ４個
あまさけ 大さじ２
塩麹　大さじ２
納豆 150g
薬味ミックス ひとつかみ
油 適量

手順
玉子・あまさけ・塩麹・納豆をすべて合わせ、撹拌する。
薬味ミックスと油をフライパンに加え加熱し、薬味がしんなりしたら具材を加え混ぜる。
半熟になったら形を整えて取り出す。
皿に盛り付け完成

🍚納豆汁
具材
納豆 100g
豆腐 1丁
ネギ １／２本
味噌 適量
かつお粉 大さじ2
昆布粉 小さじ１
水 １L

手順
水、かつお粉、昆布粉を鍋に加え沸騰させる。
豆腐、なっとう、斜め切りしたネギを加えひと煮立ちさせる。
味噌を溶く

🍚納豆チーズトースト
具材
納豆 150g
よだれ鶏のたれ 適量
食パン ３枚
チーズ 適量
薬味 適量

手順
ン・薬味以外の具材をすべて混ぜ合わせ、パンに乗せてチーズが溶けるまで焼く。

0:00 START
0:38 つくるよ
4:54 かんせい
15:52 ごちそうさま

編集：suzu.
企画・撮影・出演：ロシアン佐藤
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#おなかがすいたらモンスター
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35 comments

  2. 納豆に甘酒！！ほうほう！
    あーもーねばねば丼は最高なやーつ❤❤( ✧﹃✧)ぐっはーーー納豆好きにはたまらんԅ(¯﹃¯ԅ)納豆は発酵？がいちばんだからなのかなぁ、、でも手作り納豆過ごす！！！

  3. 納豆作るの何回目だろ？
    今回は粘りが少なかったね。

    それより、顔また糸入れた？？

  4. 最近「甘酒納豆」っていうものにめっちゃハマってます。
    作り方人それぞれなんですが、納豆に甘酒混ぜちゃうやつ。

    豆豆豆…こんなに食べたら胃が破裂しそうなのに、こんなに食べれちゃうの、凄すぎます！

  6. 納豆トースト好きです🙋　うちの方のスーパーに置いてあるザーサイ、ビックリする程しょっぱい💦💦
    発酵食品でお通じ良くなりそうね😉

  8. この間テレビで言ってたのですが、納豆は加熱しないほうが良いらしいです。
    納豆菌の一部が損なわれるとのことでした。
    どうなんでしょうかね？😅

  10. 美味しそうな納豆メニュー有り難うございます❤🎉🎉🎉🎉🎉
    最近、納豆パスタにハマってます😊
    納豆2パックとパスタ、ニンニク、オリーブオイル、キノコ類、白身魚、薬味等……
    味付けは白だし(白だしの活用はロシアンちゃんのYouTubeで覚えたよん♫)

  11. 自分が少食な方なので、たくさん食べる動画好きです🤤
    しかもキツそうじゃなく、美味しく食べてるのが最高にスカッとします👍
    これからも身体に気をつけて、美味しいもの食べて下さい😋

  12. 私は納豆が嫌いです…しかーし、逆に粘り気や匂いがキツくない、ロシアンさんの納豆なら食べれるかも？と思ってしまいました😂

    今日のメイクもカラコンも可愛いです💕😍

  16. 納豆君🫘

    納豆ちゃん🫘

    納豆三昧❤

    流石発酵マイスター👾姫👸🎉✨

    沢山食べてくださり有難うございます❤

  17. 納豆に漬物混ぜるの大好きだけどザーサイはやった事ないから真似してみる！
    ザーサイ大好きなのに盲点だった、、

  18. もっと小さい粒の大豆が手に入ればネバネバ感が出やすいかも…大粒の豆感も好きですが😅

  21. ちょっと前から気になってたけど、おもちゃのペット？、自宅の撮影でたまに聞こえてくるとかならわかるけど（態々プライベート空間で撮ってくれてるから）スタジオで撮ってるやつで聞こえてくるのちょっと邪魔かも…😢齧ってるとことかちょこちょこ大事なとこでもｸｩｰﾝ聞こえてきて残念😂

  22. 納豆にはプリン体が多くて食べ過ぎると痛風になるらしいので気をつけて😅

  23. 納豆ってれしぴ❤少ないですよね　納豆はあまり好きではありませんが、この納豆ならお豆感覚で食べられそう

  25. 納豆って自分で増やせるんですね！！しらなかった😮すごい👏
    私もやってみます❤

  26. 納豆菌の粉あるの？機械必要かと思ってました😂黒豆でもできるんですかねー？

  29. 池尻大橋駅近くに納豆の専門店？あるよね？たまに車で通るんだけど気になっていてロシアンちゃんに行ってみてほしい😊

  30. なんで大豆って乾燥していると丸いんだろう？
    乾燥前と形が変わってしまうのが不思議😮

  33. 大食い大好きで色んな方の大食い観てますが、ロシアンちゃんは、栄養も考えてるし、健康的！だから安心して見てられる😊
    痩せ過ぎたり、肌の状態悪くなってたり、ふとっちゃったりしてる大食いの人は心配になっちゃうんだけどね😢

  35. 手間がかかってますね❤ロシアンさんは本当に器用ですね😁私も納豆大好きで毎晩食べてます😁いろどりも綺麗美味しそう❤

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