ANA 勤務中の“お昼寝”導入 トヨタが開発「仮眠シート」25台設置へ【スーパーJチャンネル】(2025年2月20日)

ANA 勤務中の“お昼寝”導入 トヨタが開発「仮眠シート」25台設置へ【スーパーJチャンネル】(2025年2月20日)



 ANAグループは、日本の航空業界で初めて、従業員の短時間の仮眠=パワーナップを導入すると発表しました。

 ANAは、整備士と技術スタッフを対象に20日から15分から30分程度のパワーナップを導入します。

 勤務中の脳疲労を回復させることで仕事のパフォーマンスを向上させる目的です。

 音楽やヒーター、ストレッチ機能などが搭載された仮眠シート25台を羽田と成田に順次、設置します。

パワーナップを体験した整備士 星野力さん
「すごい集中する職業になるので疲れはあるかなと思うけど、TOTONE(トトネ)を使うことで脳がスッキリするというのを感じられると思う」

 この仮眠シートは「整う」と「寝る」をかけて「TOTONE」と呼ばれ、トヨタが将来の完全自動運転時代を見据えて開発しました。

トヨタ自動車 先進モビリティシステム開発部 野々村真人主幹
「TOTONE(トトネ)を使ってウェルビーイングとかワーク・ライフ・バランスを実現できて、会社にも社会にも貢献することができる」

 ANAはパワーナップの効果を検証しながら、他の部署への導入も検討するとしています。
[テレ朝news] https://news.tv-asahi.co.jp

38 comments
  1. 寝不足とかでなく、体調悪化で猛烈な眠気が襲ってくることがある
    脳が寝ろと命令してくるとき、仮眠できればその後・翌日以降のパフォーマンスが全然変わってくる
    非常に良い試み

  2. 慣れや適切な時間設定もあると思うけど、合う人、合わない人いて
    仮眠でシャキッと出来る人、スイッチ切れちゃってダレちゃう人いるんだよね。
    また寝つきの差、スッと眠れる人、10分以上掛かる人、そういう差もある。
    休憩の範囲内でうまく活用できればノウハウの公開をお願いしたいですね。

  3. 銀英伝のタンクベッド集中睡眠(8倍の通常睡眠に相当する疲労回復効果)みたいでいいな。

  4. 全然良いんだけどその辺のアプリ見たいな製品名なんか笑ってしまう笑

  5. 学校でもやるべき
    眠たいまま午後の授業やっても何も頭に入ってこないよ。後輩のためにも是非導入していただきたい

  6. 唯一我儘を言わせてもらえるなら、合皮やビニールなどの除菌シートなどでサッと拭ける仕様にして欲しかった。
    短時間であっても寝汗とか滝汗の凄い人って結構いる

  7. リモートワークが導入された次は昼寝の時間が全国的に広まってほしい。15分間だけでも良いから。

  8. 本来効率が全てなんだから、人間が働きやすい休憩もするべきなんだよな。あるべき姿。

    ただ賢くない経営者からしたらサボってるというのが許せないんだろうが。

  9. デスクでうつ伏せで寝ても体的には逆に疲れちゃうからこれいいな

  10. 普通に食った後に寝ると、逆流性食道炎や、食道癌、胃癌のリスクが上がるんです。
    もちろん知ってるよね?

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